മുഖം തിളങ്ങും ഈ എണ്ണയില്‍ 18-ന്‍ ചെറുപ്പം തിരിച്ച് പിടിക്കാം

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ എപ്പോഴും വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന ഒന്നാണ് ചര്‍മ്മത്തില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന കരുവാളിപ്പും പ്രശ്‌നങ്ങളും. ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന്
വേണ്ടി പല മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളും പരീക്ഷിക്കുന്നവരും ഉണ്ടായിരിക്കും. കൂടാതെ അകാല വാര്‍ദ്ധക്യവും ഒരു വെല്ലുവിളി തന്നെയാണ്. എന്താണ് ചര്‍മ്മത്തിലുണ്ടാവുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്നത് പലരും പലപ്പോഴായി ആലോചിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ചില അവസരങ്ങളില്‍ അതിന് വേണ്ട പോലെ പരിഹാരം കാണാന്‍ സാധിക്കണം എന്നില്ല.

എന്നാല്‍ ഇനി ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളേയും പരിഹരിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യത്തോടെ മുന്നോട്ട് പോവുന്നതിനും അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി നമുക്ക് ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം. അതില്‍ ഒന്നാണ് എന്തുകൊണ്ടും വാള്‍നട്ട് ഓയില്‍. ഇത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ മാജിക് കാണിക്കും എന്നതില്‍ സംശയം വേണ്ട. എപ്രകാരമാണ് ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിന് ഗുണകരമാവുന്ന തരത്തില്‍ വാള്‍നട്ട് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എന്ന് നോക്കാം.

Photo Credit: Meta AI Generated

എന്തുകൊണ്ട് വാള്‍നട്ട്?
വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമായ വാല്‍നട്ട് ഓയില്‍, ചര്‍മ്മസംരക്ഷണ പ്രേമികള്‍ക്കിടയില്‍ ഒരു ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ചര്‍മ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുക, ചുളിവുകള്‍ കുറയ്ക്കുക, സ്വാഭാവിക തിളക്കം നല്‍കുക എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍. വാല്‍നട്ട് ഓയില്‍ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടില്‍ തന്നെ DIY ഫെയ്സ് മാസ്‌കുകള്‍ നിര്‍മ്മിക്കുന്നത് ലളിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്.

വാല്‍നട്ട് ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍
വാല്‍നട്ട് ഓയിലില്‍ ചര്‍മ്മത്തിന് ജലാംശം നല്‍കുന്ന അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചര്‍മ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഇതിലുണ്ട്. വിറ്റാമിനുകള്‍ ബി 1, ബി 2, ബി 3 എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. സ്ഥിരമായുള്ള ഉപയോഗം ചര്‍മ്മത്തിലുണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ നിസ്സാരമല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ ഒട്ടും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത മാറ്റങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നു.

DIY ഫേസ് മാസ്‌ക്
നിങ്ങള്‍ക്ക് വാള്‍നട്ട് ഓയില്‍ ഉപയോഗിച്ച് എന്തൊക്കെ തരത്തിലുള്ള ഫേസ്മാസ്‌ക് തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം. അതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ വാല്‍നട്ട് ഓയില്‍ രണ്ട് ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ തേനുമായി കലര്‍ത്തുക എന്നതാണ്. ഈ മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടി 15 മിനിറ്റ് നേരം വച്ച ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക. ഇത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ ഒരിക്കലും മാറാത്ത പ്രതിസന്ധികളെ എല്ലാം തന്നെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

വാള്‍നട്ട് ഓയിലും തൈരും
തൈരുമായി വാല്‍നട്ട് ഓയില്‍ സംയോജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു ഫേസ്മാസ്‌ക്. ഓരോ ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ എണ്ണയും തൈരും കലര്‍ത്തി മുഖത്ത് തുല്യമായി പുരട്ടുക. ചര്‍മ്മത്തെ മോയ്‌സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിനിടയില്‍ മൃതകോശങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യാന്‍ ഈ മാസ്‌ക് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആഴ്ചയില്‍ രണ്ട് തവണ ചെയ്യുന്നത് വഴി ചര്‍മ്മത്തിലെ എല്ലാ തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

ഉപയോഗിക്കേണ്ട വിധം
ഏതെങ്കിലും മാസ്‌ക് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയുള്ളതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പെട്ടെന്ന് ചര്‍മ്മത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന് വേണ്ടി മാസ്‌ക് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മൃദുവായ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങള്‍ ചെയ്യേണ്ടതാണ്. കൂടാതെ അലര്‍ജിയോ പ്രതികരണങ്ങളോ പരിശോധിക്കാന്‍ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തേണ്ടതാണ്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങളെല്ലാം തന്നെ മുഖത്ത് വളരെയധികം മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തുന്നു.

ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്
മികച്ച ഫലങ്ങള്‍ക്കായി, ആഴ്ചയില്‍ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഈ മാസ്‌കുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുക. പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാലക്രമേണ മൃദുവും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചര്‍മ്മം നേടാന്‍ സഹായിക്കും. കൂടാതെ ഇത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങള്‍ കൊണ്ട് വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയില്‍ വാല്‍നട്ട് ഓയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കും. വീട്ടില്‍ തന്നെ ആരോഗ്യകരമായ ചര്‍മ്മം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാര്‍ഗ്ഗമാണ് ഈ ഫേസ്മാസ്‌കുകള്‍ എല്ലാം.