For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

മഴക്കാലത്ത് മുഖക്കുരു വഷളാകും; തടയാനുള്ള എളുപ്പ പരിഹാരം ഇത്

|

മഴക്കാലം മനോഹരമാണെങ്കിലും അത് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന് അത്യന്തം ദോഷം ചെയ്യും. സീസണിലെ ഉയര്‍ന്ന ഈര്‍പ്പം അധിക സെബം ഉല്‍പാദനത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് മുഖക്കുരു വരാന്‍ ഇടയാക്കും. മഴക്കാലത്ത് ഈര്‍പ്പം കൂടുന്നതോടെ ചര്‍മ്മം എണ്ണമയമുള്ളതും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതുമായിരിക്കും. ഇത് പൊടി, അഴുക്ക്, വിയര്‍പ്പ് എന്നിവയെ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്നു. ഇത് ചര്‍മ്മ സുഷിരങ്ങള്‍ അടയുന്നതിന് കാരണമാവുകയും കൊഴുപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ആത്യന്തികമായി മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്നു. മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള അല്ലെങ്കില്‍ കോമ്പിനേഷന്‍ ചര്‍മ്മമുള്ള ആളുകള്‍ക്ക് മണ്‍സൂണ്‍ പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്.

Most read: മുടി പൊട്ടുന്നതിന് എളുപ്പ പരിഹാരം വീട്ടിലുണ്ട്; അത്ഭുത ഫലങ്ങള്‍

മഴവെള്ളത്തില്‍ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന് ഹാനികരമായേക്കാവുന്ന ധാരാളം ആസിഡുകളും ദോഷകരമായ കോമ്പോസിഷനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അസിഡിറ്റി ഉള്ള മഴവെള്ളം ചര്‍മ്മത്തിന് ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചില്‍, ചിലപ്പോള്‍ കുമിളകള്‍ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. മണ്‍സൂണ്‍ കാലത്ത് ചര്‍മ്മം ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായി നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന് സമതുലിതമായ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യ ആവശ്യമാണ്. മഴക്കാലത്ത് മുഖക്കുരു പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ ഇതാ.

മഴക്കാലത്ത് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം

മഴക്കാലത്ത് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം

മഴക്കാലത്ത് ഈര്‍പ്പം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് വേനല്‍ക്കാലത്തെ ചൂടുമായി സംയോജിക്കുകയും ചര്‍മ്മത്തിലെ സെബം ഉല്‍പാദനം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് രൂപപ്പെടുകയും ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രജനന കേന്ദ്രമായി ചര്‍മ്മം മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന മുഖം പൊടി, അഴുക്ക്, വിയര്‍പ്പ് എന്നിവയെ ക്ഷണിച്ചുവരുത്തുന്നു. ഇത് ചര്‍മ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങള്‍ അടക്കുകയും മുഖക്കുരുവിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മഴക്കാലത്ത് സാധാരണയായി മുഖത്ത് മാത്രമല്ല മുതുകിലും കൈകളിലുമെല്ലാം കുരു വരാം.

കറുവാപ്പട്ടയും തേനും

കറുവാപ്പട്ടയും തേനും

ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ കറുവപ്പട്ട ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്‌ക്കാരമാണ്. ഇത് ആന്‍ഡ് ആന്റി-ഏജിംഗ് ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുഖക്കുരുവിനെതിരെ പോരാടുന്ന ഒരു മികച്ച ഘടകമാണ് കറുവാപ്പട്ട. ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഗുണങ്ങളുള്ള തേനുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോള്‍ ഇത് കൂടുതല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നു. ഒരു ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ കറുവപ്പട്ട പൊടിയും രണ്ടോ മൂന്നോ ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ തേനും യോജിപ്പിച്ച് ഈ മിശ്രിതത്തില്‍ നിന്ന് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. കുറച്ച് മിനിറ്റുകള്‍ക്ക് ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ മുഖം നന്നായി സ്‌ക്രബ്ബ് ചെയ്യുക. മഴക്കാലത്ത് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാതിരിക്കാന്‍ ഈ പ്രതിവിധി നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

Most read:കറുപ്പും പാടുകളും നീക്കാന്‍ പുരുഷന്‍മാര്‍ക്ക് മികച്ച ഫെയ്സ് പാക്കുകള്‍

ഇഞ്ചി

ഇഞ്ചി

ചര്‍മ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താന്‍ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആണ് ഇഞ്ചി. ഇതിലെ ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ളമേറ്ററി ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഘടകം ചര്‍മ്മ സുഷിരങ്ങള്‍ വൃത്തിയാക്കാനും ശക്തമാക്കാനും സഹായിക്കും. ഇഞ്ചി അരച്ച് വെള്ളത്തില്‍ ലയിപ്പിക്കുക. ഈ മിശ്രിതം അരിച്ചെടുത്ത് മുഖക്കുരു ബാധിച്ച ചര്‍മ്മത്തില്‍ പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക. ഈ മാസ്‌ക് കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുഖത്ത വച്ച ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകുക. ഈ ഫേസ് പാക്ക് മഴക്കാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന പല ചര്‍മ്മപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ആവി പിടിത്തം

ആവി പിടിത്തം

മണ്‍സൂണ്‍ കാലത്തെ ഈര്‍പ്പം ചിലപ്പോള്‍ ചര്‍മ്മ സുഷിരങ്ങള്‍ അടയാന്‍ കാരണമാകുന്നു. ഇത്തരം ചര്‍മ്മം തുറക്കാനായി നിങ്ങള്‍ക്ക് ആവി പിടിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും. മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാര്‍ഗ്ഗം കൂടിയാണിത്. എന്നാല്‍, അമിതമായി ആവി പിടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. അതിനാല്‍ പതിവായി 10 മിനിറ്റ് ആവിപിടിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. ആഴത്തിലുള്ള അഴുക്കും എണ്ണയും ഇല്ലാതാക്കാനും ഇതിലൂടെ സാധിക്കുന്നു. ആവി പിടിക്കുന്നത് മുഖക്കുരുവും ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡുകളും കുറയ്ക്കുന്നു. സ്റ്റീമിംഗ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ചര്‍മ്മത്തിന് കൂടുതല്‍ തിളക്കവും നല്‍കുന്നു.

Most read:ഡാര്‍ക് സര്‍ക്കിള്‍ നീക്കി ചര്‍മ്മം വെളുക്കാന്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫെയ്‌സ് മാസ്‌ക്

ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുക

ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുക

നമ്മളില്‍ ഭൂരിഭാഗവും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതില്‍ പരാജയപ്പെടുന്നു. നിര്‍ജ്ജലീകരണം ചര്‍മ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുകയും പലപ്പോഴും പൊട്ടലിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ 70% ജലം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുന്നതുള്‍പ്പെടെ ജലാംശം നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ വിവിധ വിധത്തില്‍ സഹായിക്കും. മഴക്കാലത്ത് പതിവായി ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാനും ചര്‍മ്മം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ദിവസവും ഏഴ് മുതല്‍ എട്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മഴക്കാലത്ത് ഉയര്‍ന്ന ഈര്‍പ്പം ഉണ്ടെങ്കിലും മോയ്‌സ്ചറൈസറും സണ്‍സ്‌ക്രീനും പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്താനും അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ കേടുപാടുകള്‍ തടയാനും സണ്‍സ്‌ക്രീനും മോയ്സ്ചറൈസറും പുരട്ടണം.

മുഖം കഴുകുക

മുഖം കഴുകുക

ചൂടുള്ള വേനലില്‍ നിന്ന് മണ്‍സൂണ്‍ വളരെയധികം ആശ്വാസം നല്‍കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള വായു ഈര്‍പ്പമുള്ളതായിരിക്കും. ഇത് ചര്‍മ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളെ അടയ്ക്കുകയും മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകള്‍ നിറഞ്ഞതുമായിരിക്കും. ദിവസത്തില്‍ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും മുഖം കഴുകുന്നത് വിയര്‍പ്പ് വൃത്തിയാക്കാനും ചര്‍മ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളില്‍ നിന്ന് അഴുക്കും എണ്ണയും നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും. പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫേസ് വാഷുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബ്രേക്കൗട്ടുകളെ ചെറുക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഓറഞ്ച് തൊലിയും റോസ് വാട്ടര്‍ ഫേസ് വാഷും ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക, കാരണം ഇതിലെ ഉയര്‍ന്ന വിറ്റാമിന്‍ സി എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മത്തെ വൃത്തിയാക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

Most read:ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറം ലഘൂകരിക്കാന്‍ സഹായിക്കും ജ്യൂസുകള്‍

പ്രകൃതിദത്ത ഫെയ്‌സ് മാസ്‌ക്

പ്രകൃതിദത്ത ഫെയ്‌സ് മാസ്‌ക്

പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളാല്‍ നിര്‍മ്മിച്ചതും ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഗുണങ്ങളുള്ളതുമായ ഫെയ്‌സ് മാസ്‌ക്, മഴക്കാലത്ത് മുഖക്കുരു ഒഴിവാക്കാനുള്ള മികച്ച മാര്‍ഗമാണ്. അവ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ പുതുമയുള്ളതാക്കുകയും മുഖക്കുരു, എണ്ണമയം, പാടുകള്‍ തുടങ്ങിയ സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കെതിരെ പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫേസ് മാസ്‌ക്കുകള്‍ക്ക് ചര്‍മ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യാനും ചര്‍മ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കും. വൈറ്റമിന്‍ ഇ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍, കാല്‍സ്യം, ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ എന്നിവയുള്ള വേപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്‌ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കാപ്പി പൊടി വേപ്പെണ്ണയില്‍ കലര്‍ത്തി മുഖത്ത് പുരട്ടാം. ഇത് പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.

English summary

Tips And Tricks To Treat Monsoon Acne At Home in Malayalam

Here are a few simple tips and tricks to treat monsoon acne at home. Take a look.
Story first published: Tuesday, June 14, 2022, 16:40 [IST]
X
Desktop Bottom Promotion