വേനലില്‍ ചര്‍മ്മത്തിന് വേണം കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധ; തിളക്കവും വൃത്തിയും നേടാന്‍ 8 ടിപ്‌സ്

ധാരാളം ചര്‍മ്മപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വരുന്ന സീസണാണ് വേനല്‍ക്കാലം. വിയര്‍പ്പ്, അധിക എണ്ണ അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റ് ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്നിവ വേനല്‍ക്കാലത്ത് പലരെയും അലട്ടുന്നു. അതിനാല്‍ത്തന്നെ വേനല്‍ക്കാലത്ത് ചര്‍മ്മത്തിന് കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ചര്‍മ്മം ഇരുണ്ടതോ മങ്ങിയതോ ആകുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാല്‍, ചര്‍മ്മത്തിന് പരിചരണക്കുറവ് നല്‍കാതെ അത് മങ്ങിയതായി മാറിയാല്‍ തിരിച്ച് ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്‍കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല.

നന്നായി പരിപാലിക്കുന്നില്ലെങ്കില്‍ വേനല്‍ക്കാലം നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ വളരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. സൂര്യപ്രകാശം, അഴുക്ക്, മലിനീകരണം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഇത് മുഖക്കുരു, സൂര്യതാപം, ടാനിംഗ് എന്നിവ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കും. ഇക്കാരണത്താല്‍, വേനല്‍ക്കാലത്ത് ചര്‍മ്മത്തിന് കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധ നല്‍കണം. അതിനുള്ള ചില വഴികള്‍ ഇതാ.

വേനല്‍ക്കാലത്ത് ചര്‍മ്മസംരക്ഷണം ഇങ്ങനെ

വേനല്‍ക്കാലത്ത് ചര്‍മ്മസംരക്ഷണം ഇങ്ങനെ

എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മമുള്ളവര്‍ വേനല്‍ക്കാലത്ത് ചര്‍മ്മത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നല്‍കണം. എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മം ദിവസത്തില്‍ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും വൃത്തിയാക്കണം. ഇതിനായി, സാലിസിലിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മുഖക്കുരുവിന് സാധ്യതയുള്ള ചര്‍മ്മമുള്ളവര്‍ ബെന്‍സോയില്‍ പെറോക്‌സൈഡ് ഫേസ് വാഷ് മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. ഇതുമൂലം മുഖക്കുരു പടരില്ല, ചര്‍മ്മത്തെ ആഴത്തില്‍ വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മോയ്‌സ്ചറൈസര്‍ പുരട്ടുക

മോയ്‌സ്ചറൈസര്‍ പുരട്ടുക

വേനല്‍ക്കാലത്ത് ചര്‍മ്മം അധികമായി ഒട്ടിപ്പിടിക്കും. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍ ചര്‍മ്മത്തില്‍ ക്രീം മോയ്‌സ്ചറൈസര്‍ പ്രയോഗിക്കുക. ജെല്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ലോഷന്‍ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മോയ്‌സ്ചറൈസര്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ലോഷന്‍

സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ലോഷന്‍

ഇന്ത്യന്‍ കാലാവസ്ഥയില്‍ ചര്‍മ്മത്തിന് SPF 30 ഉള്ള സണ്‍സ്‌ക്രീനാണ് മികച്ചത്. സണ്‍ പ്രൊട്ടക്ഷന്‍ ഫാക്ടര്‍ ആണ് ഇത്. രണ്ട് തരം സണ്‍സ്‌ക്രീനുകള്‍ ഉണ്ട്. ഒന്ന് ഫിസിക്കല്‍, മറ്റൊന്ന് കെമിക്കല്‍. ജെല്‍ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് നിങ്ങള്‍ വൈറ്റമിന്‍ സി അടങ്ങിയ ഫേസ് സെറം നിര്‍ബന്ധമായും ഉപയോഗിക്കണം.

തേന്‍, തൈര്, റോസ് വാട്ടര്‍

തേന്‍, തൈര്, റോസ് വാട്ടര്‍

ഒരു പാത്രത്തില്‍ ഒരു സ്പൂണ്‍ തേന്‍, വെള്ളം, റോസ് വാട്ടര്‍ എന്നിവ കലര്‍ത്തുക. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഇത് തുല്യമായി പുരട്ടി ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് വിടുക. ശേഷം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. ഇത് ഉപയോഗിച്ചാല്‍ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഒരു തല്‍ക്ഷണ തിളക്കം കാണാവുന്നതാണ്. വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തിന് ഇത് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മാസ്‌കാണ്. എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മമുള്ളവര്‍ ഈ ഫേസ് പാക്ക് ഉണ്ടാക്കുമ്പോള്‍ തേന്‍ ഒഴിവാക്കുക.

മുള്‍ട്ടാനി മിട്ടിയും റോസ് വാട്ടറും

മുള്‍ട്ടാനി മിട്ടിയും റോസ് വാട്ടറും

ഫെയ്‌സ് മാസ്‌കിനായി ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചേരുവകളിലൊന്നാണ് മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടി. ഇതില്‍ അല്‍പം റോസ് വാട്ടറില്‍ കലര്‍ത്തി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. പായ്ക്ക് ഉണങ്ങിക്കഴിഞ്ഞ ശേഷം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക. മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടി സൂര്യാഘാതത്തെ ചെറുക്കുന്നതില്‍ മികച്ചതാണ്. കൂടാതെ ഇത് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തക്കാളി, തൈര്, നാരങ്ങ

തക്കാളി, തൈര്, നാരങ്ങ

ഒരു തക്കാളി അരച്ച് അതില്‍ അല്‍പം തൈരും കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങയും ചേര്‍ക്കുക. ഇത് കലര്‍ത്തി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് നേരം വൃത്താകൃതിയില്‍ മസാജ് ചെയ്യുക. മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് വെള്ളത്തില്‍ കഴുകിക്കളയുക. വേനല്‍ക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച മാസ്‌കുകളില്‍ ഒന്നാണിത്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ നിറഞ്ഞ തക്കാളി ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. നാരങ്ങ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ തിളക്കം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓട്സും ബദാമും

ഓട്സും ബദാമും

ഏകദേശം 10 ബദാം രാത്രി മുഴുവന്‍ കുതിര്‍ത്ത് വയ്ക്കുക. രാവിലെ ഇത് ചതച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഒരു സ്പൂണ്‍ ഓട്സും അല്‍പം തൈരും ചേര്‍ത്ത് ഇളക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് അര സ്പൂണ്‍ തേനോ റോസ് വാട്ടറോ ചേര്‍ക്കുക (വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തിന് തേനും എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മത്തിന് റോസ് വാട്ടറും). എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി മിക്‌സ് ചെയ്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടി വൃത്താകൃതിയില്‍ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. 10 മിനിറ്റിനു ശേഷം വെള്ളത്തില്‍ കഴുകിക്കളയുക. വിറ്റാമിന്‍ ഇ നിറഞ്ഞ് ബദാം നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുവാക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഓട്സ് ഒരു സ്വാഭാവിക സ്‌ക്രബായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുകയും ചര്‍മ്മത്തെ എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

കക്കിരിയും തേനും

കക്കിരിയും തേനും

വേനല്‍ക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന് ആവശ്യമായ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന മാസ്‌ക് ആണിത്. തേനിന്റെ മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം കക്കിരിയുടെ തണുപ്പിക്കല്‍ പ്രഭാവം, നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ നിന്ന് വേനല്‍ക്കാല പ്രശ്‌നങ്ങളെ അകറ്റി നിര്‍ത്തും. ഒരു കക്കിരി ചതച്ച് നീരെടുത്ത് അതില്‍ കുറച്ച് തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടി 10 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക.

Story first published: Friday, March 3, 2023, 14:31 [IST]
X
Desktop Bottom Promotion