For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

തിളക്കമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള ചര്‍മ്മം; അതിനുള്ള താക്കോലാണ് ഈ പഴം

|

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിര്‍ത്താന്‍ പഴങ്ങള്‍ അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രകൃതിയുടെ ഈ അത്ഭുതം നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന് ലഭ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ചേരുവകളില്‍ ഒന്നാണ്. സ്‌ട്രോബെറി എന്ന വാക്ക് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍, പലര്‍ക്കും ഐസ്‌ക്രീം അല്ലെങ്കില്‍ മില്‍ക്ക് ഷേക്ക് എന്നായിരിക്കും ഓര്‍മ്മ വരിക. എന്നാല്‍, ഈ പഴങ്ങള്‍ മികച്ച ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണവും നിങ്ങള്‍ക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളുമായി ചേര്‍ക്കുമ്പോള്‍. വിറ്റാമിന്‍ സി, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് സ്‌ട്രോബെറി.

Most read: കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് നീക്കി നിറം വരാന്‍ ഞൊടിയിടയില്‍ പരിഹാരം

ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിലും നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിലും ഈ സൂപ്പര്‍ പഴം അത്ഭുതകരമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. അവയ്ക്ക് ശക്തമായ രേതസ്, ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് പൊള്ളലേറ്റതിനെ ചികിത്സിക്കുകയും അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളില്‍ നിന്ന് ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും പ്രായമാകല്‍ വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്‌ട്രോബെറിയില്‍ ആല്‍ഫ ഹൈഡ്രോക്സിലിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചര്‍മ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. മുഖക്കുരു ഉള്ളവര്‍ക്ക് സ്‌ട്രോബെറി ഉപയോഗിച്ച് മുക്തി നേടാം. സ്‌ട്രോബെറി ഫേസ് പായ്ക്കുകള്‍ തയ്യാറാക്കാനും വിവിധ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കായി പ്രയോഗിക്കാനുമുള്ള ചില എളുപ്പവഴികള്‍ ഇതാ.

ചര്‍മ്മത്തിന് സ്‌ട്രോബെറിയുടെ ഗുണങ്ങള്‍

ചര്‍മ്മത്തിന് സ്‌ട്രോബെറിയുടെ ഗുണങ്ങള്‍

* ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ള സ്‌ട്രോബെറി പ്രായമാകല്‍ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും പൊള്ളല്‍ ചികിത്സിക്കാനും അള്‍ട്രാവയലറ്റ് സംരക്ഷണം നല്‍കാനും സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

* ആല്‍ഫ-ഹൈഡ്രോക്സിലിക് ആസിഡ് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ സ്ട്രോബെറി ചര്‍മ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

* ഇതില്‍ സാലിസിലിക് ആസിഡിന്റെ ഉയര്‍ന്ന ഉള്ളടക്കം ഉണ്ട്, ഇത് മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാന്‍ അനുയോജ്യമാണ്.

* കൊളാജന്‍ ഉല്‍പ്പാദനം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും നേര്‍ത്ത വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വിപുലമായ വിറ്റാമിന്‍ സി ഉള്ളടക്കവും ഇതിലുണ്ട്. സ്‌ട്രോബെറിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചര്‍മ്മത്തിന് സ്‌ട്രോബെറിയുടെ ഗുണങ്ങള്‍

ചര്‍മ്മത്തിന് സ്‌ട്രോബെറിയുടെ ഗുണങ്ങള്‍

* നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ ടോണ്‍ ചെയ്യാനും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താനും പിഗ്മെന്റേഷനും മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങളും ലഘൂകരിക്കാനും നിങ്ങള്‍ക്ക് സ്‌ട്രോബെറി ഉപയോഗിക്കാം.

* ചില ആളുകള്‍ക്ക് സ്‌ട്രോബെറിയോട് അലര്‍ജിയുണ്ടാകാം. അതിനാല്‍, ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ഫേസ് പായ്ക്കുകള്‍ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു സ്‌കിന്‍ പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക.

Most read:ചര്‍മ്മം ചുളിയാതിരിക്കാന്‍ ഉത്തമ പ്രതിവിധി ഈ ഫെയ്‌സ് മാസ്‌കുകള്‍

സ്‌ട്രോബെറി, തൈര്

സ്‌ട്രോബെറി, തൈര്

നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം സ്വാഭാവികമായും പ്രായമാകല്‍ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കണമെങ്കില്‍, സ്‌ട്രോബെറി നിര്‍ബന്ധമായും അടങ്ങിയിരിക്കേണ്ട ചേരുവയാണ്. ഒരു കപ്പ് സ്‌ട്രോബെറി മിക്സ് ചെയ്ത് ഒരു ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ ഫ്രഷ് പ്ലെയിന്‍ തൈരില്‍ കലര്‍ത്തുക. ഈ സ്മൂത്തി മിശ്രിതം ഒരു തികഞ്ഞ പാനീയവും ഒരു മാസ്‌കുമാണ്. നിങ്ങള്‍ക്ക് ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടുതവണ പ്രയോഗിക്കാം.

സ്‌ട്രോബെറിയും ചോക്‌ളേറ്റും

സ്‌ട്രോബെറിയും ചോക്‌ളേറ്റും

മിക്ക ആളുകളും കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഈ രണ്ട് ചേരുവകളും മൃദുവും ആരോഗ്യകരവുമായ ചര്‍മ്മത്തിന് ഉപയോഗിക്കാം. സ്‌ട്രോബെറി എടുത്ത് കൊക്കോ പൗഡര്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ഉരുകിയ നോണ്‍-ഷുഗര്‍ ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവയില്‍ കലര്‍ത്തുക. നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ അത് തടവി 20 മിനിറ്റ് വിടുക. ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകുക. ഇതുപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള പ്രഭാവം നിങ്ങള്‍ക്ക് തീര്‍ച്ചയായും അനുഭവപ്പെടും.

Most read:മുഖത്തിന് തിളക്കവും ഒപ്പം ആരോഗ്യവും; ഈ കുഞ്ഞന്‍ വിത്ത്‌ നല്‍കും ഗുണമിത്

സ്‌ട്രോബെറിയും തേനും

സ്‌ട്രോബെറിയും തേനും

ഈ കോമ്പിനേഷന്‍ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ അത്ഭുതങ്ങള്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ മുഖക്കുരു ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്നുവെങ്കില്‍, ഈ മാന്ത്രിക മിശ്രിതം ഒരു മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ്. നിങ്ങള്‍ക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, തേനില്‍ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചര്‍മ്മത്തിലെ ഏത് വെല്ലുവിളികളെയും ചെറുക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. സ്‌ട്രോബെറിയില്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍, നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം സ്വാഭാവികമായി തിളങ്ങുന്നത് നിങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കും, മാത്രമല്ല ഇത് മുഖത്തെ മുഖക്കുരു ആക്രമണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ മാസ്‌ക് പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് വിടുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.

സ്‌ട്രോബെറി, നാരങ്ങ ഫേസ് പാക്ക്

സ്‌ട്രോബെറി, നാരങ്ങ ഫേസ് പാക്ക്

നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ ടാനിംഗും പിഗ്മെന്റേഷന്‍ അടയാളവും ഉണ്ടെങ്കില്‍, നിങ്ങള്‍ ഈ മാസ്‌ക് ഉപയോഗിക്കണം. ഇത് തയ്യാറാക്കാന്‍, നിങ്ങള്‍ ഒരു പാത്രത്തില്‍ സ്‌ട്രോബെറിയും ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ നാരങ്ങാനീരും കലര്‍ത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഇവ നന്നായി മിക്സ് ചെയ്ത ശേഷം മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, തുടര്‍ന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.

Most read:മുടികൊഴിച്ചിലകറ്റും മുടിക്ക് ഉള്ള് വളര്‍ത്തും ഈ എണ്ണ

English summary

Strawberry Face Masks For Healthy Skin in Malayalam

Here are some easy ways to prepare strawberry face packs and apply for various skincare purposes.
Story first published: Wednesday, January 19, 2022, 11:48 [IST]
X