Just In
- 1 hr ago ജോലിയില് പതിവായി പ്രശ്നങ്ങളോ? വിചാരിച്ച പോലെ ഒന്നും നടക്കുന്നില്ലേ? വാസ്തുവിലുണ്ട് പരിഹാരം
- 2 hrs ago കാരണമില്ലെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കിയെടുത്ത് വഴക്ക്; ദമ്പതികളുടെ വഴക്കിന് 10 സാധാരണ കാരണങ്ങള്
- 2 hrs ago സര്വ്വദുരിതങ്ങളും നീക്കുന്ന സങ്കടഹര ചതുര്ത്ഥി വ്രതം; ഗണേശ ആരാധനയ്ക്ക് വിശേഷ ഫലം
- 3 hrs ago കാത്തിരിക്കുന്നത് ഭാഗ്യനേട്ടം, ഇന്ന് വിഷ്ണുദേവന് അനുഗ്രഹം ചൊരിയുന്ന 4 രാശി
Don't Miss
- Sports IPL 2024: സഞ്ജുവിന്റെ വിക്കറ്റ് ഞാനും നേടിയിട്ടുണ്ട്, അന്ന് അവന് 16 വയസ്; ഓര്മ പുതുക്കി അക്രം
- Finance 15x15x15 - കോടിപതിയാകാൻ ഒരു സൂത്രവാക്യം
- Automobiles ഓഫ്റോഡറുകളുടെ രാജാവിൻ്റെ പുതിയമുഖം! 2024 ജീപ്പ് റാങ്ലർ ഫെയ്സ്ലിഫ്റ്റിൻ്റെ റിവ്യൂ വായിക്കാം
- Movies മൂപ്പര്ക്ക് ആരെയും ഒന്നിനെയും പേടിയില്ല! മോഹന്ലാലില് നിന്നും ഇനിയും അത്ഭുതം പ്രതീക്ഷിക്കാമെന്ന് ഹരീഷ് പേരടി
- News അനധികൃത ഐപിഎൽ സ്ട്രീമിംഗ് കേസ്; നടി തമന്നയ്ക്ക് നോട്ടീസ്, ചോദ്യം ചെയ്യലിന് ഹാജരാകാൻ നിർദ്ദേശം
- Technology കിട്ടുക കല്ലേറോ, പൂച്ചെണ്ടോ? യുദ്ധഭൂമിയിൽ പുതിയ ഭടന്മാർ! HMD പൾസ് സീരീസ് ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- Travel മഞ്ഞുപെയ്യും മുന്നേ കാശ്മീരിലേക്ക് ട്രെയിൻ യാത്ര, 12 ദിവസ പാക്കേജ്, ഇതാണ് പറ്റിയ സമയം
മുഖക്കുരു ഇങ്ങനെയെങ്കില് അപകടം
ചര്മ്മത്തില് മുഖക്കുരുവിനുള്ള സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചിലതുണ്ട്. ഇവയെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും പലര്ക്കും അറിയില്ല എന്നുണ്ടെങ്കില് അത് തന്നെയാണ് മുഖക്കുരുവിന് ആക്കം കൂട്ടുന്നതും. ചര്മ്മത്തിന് വേണ്ടി നിങ്ങള് ചെയ്യേണ്ടതെല്ലാം നിങ്ങള് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് തോന്നിയേക്കാം. പക്ഷേ ചര്മ്മസംരക്ഷണത്തിന് അധികം പ്രാധാന്യം നല്കി നിങ്ങള് ചെയ്ത് കൂട്ടുന്ന പലതും മുഖക്കുരുവിന് കൂടി കാരണമാകുകയാണ് എന്നുള്ളതാണ് സത്യം.
മുടി കൊഴിഞ്ഞിടത്ത് വീണ്ടും; ഫലം ഉറപ്പുള്ള പൊടിക്കൈ
ആരോഗ്യകരവും വ്യക്തവുമായ ചര്മ്മത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളെ ഏതൊക്കെ സ്കിന്കെയര് പിഴവുകളാണ് അട്ടിമറിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താന് ഈ ലേഖനം നിങ്ങള്ക്ക് ഉപകാരപ്പെടും. ചര്മ്മത്തിലുണ്ടാവുന്ന പല പ്രതിസന്ധികളും നിങ്ങളെ വലക്കുന്നത് മുഖക്കുരുവിന്റെ രൂപത്തിലായിരിക്കും. എന്തൊക്കെയാണ് ഇത്തരത്തില് മുഖക്കുരുവിലേക്ക് വലക്കുന്ന ചില സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ മാര്ഗ്ഗങ്ങള് എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
മേക്കപ്പ് വൈപ്പുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നു
മേക്കപ്പ് വൈപ്പുകള് സ്വയം മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകില്ലെങ്കിലുംഅതിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന അഴുക്കും മേക്കപ്പ് അവശിഷ്ടങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തില് പലപ്പോഴും അവശേഷിപ്പിക്കും. കാരണം ഇവയില് പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലുള്ള ഘടങ്ങള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുണ്ട്. ചര്മ്മം സെന്സിറ്റീവ് ആണെങ്കില്, ഇത്തരത്തിലുള്ള വൈപ്പിംങ് അതിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ഇന്ഫ്ളമേഷനിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തെറ്റായ സണ്സ്ക്രീന്
സൂര്യനില് നിന്ന് ചര്മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, ചിലതരം സണ്സ്ക്രീനുകള് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഇവയില് ചിലത് എണ്ണയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഓര്ഗാനിക് ഫില്ട്ടറുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ചര്മ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. കാരണം ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് അത് ചര്മ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളെ അടക്കുകയും ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സുകള്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ട് ചര്മ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ സണ്സ്ക്രീന് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണ്.
കണ്ണട വൃത്തിയാക്കാത്തത്
നിങ്ങളുടെ കണ്ണടയ്ക്ക് ചുറ്റും വൃത്തിയില്ലാത്തത് പലപ്പോഴും മുഖക്കുരു ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാവുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഫ്രെയിമുകള് വൃത്തിയാക്കാന് നിങ്ങള് മറക്കാന് സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ പാലം പോലെ മുഖക്കുരുവിന് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങള് തിരിച്ചറിയാനും ദിവസത്തില് ഒരിക്കല് നിങ്ങളുടെ ഫ്രെയിമുകളുടെ ആ ഭാഗം വൃത്തിയാക്കാനും വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കണ്ണട വളരെ ഇറുകിയതാകാം, മാത്രമല്ല ചര്മ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ സുഷിരങ്ങളിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങള് തടയുകയും ചെയ്യാം. അതുകൊണ്ട് ഇക്കാര്യങ്ങളെല്ലാം വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കണം.
ഇടക്കിടെ മുഖം കഴുകുന്നത്
വൃത്തിയായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും നല്ലതാണ്. എന്നാല് ഇടക്കിടെ മുഖം കഴുകുന്നത് അല്പം ശ്രദ്ധിച്ച് വേണം. ചര്മ്മത്തെ വൃത്തിയാക്കുന്നത് മുഖക്കുരുവിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ്, എന്നാല് അമിതമായി കഴുകുന്നത് നേരെ വിപരീതഫലമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇത് കൂടാതെ അധിക എണ്ണ വരണ്ടതാക്കാന് സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകല്പ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള നിരവധി ഉല്പ്പന്നങ്ങള് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചര്മ്മത്തെ അമിതമായി വരണ്ടതാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ എണ്ണ ഗ്രന്ഥികള് കൂടുതല് എണ്ണയും മുഖക്കുരുവും ഉണ്ടാവുന്നതിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുടിസംരക്ഷണം വില്ലനാവുമ്പോള്
വളരെയധികം ഹെയര് ഉല്പ്പന്നങ്ങള് ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഇത്തരത്തില് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. മുടി മിനുസപ്പെടുത്താന് സഹായിക്കുന്ന ചില ഹെയര് കെയര് ഉല്പ്പന്നങ്ങളും മുഖക്കുരു നല്കും. ഷാംപൂകള്, കണ്ടീഷണറുകള്, സ്റ്റൈലിംഗ് ഉല്പ്പന്നങ്ങള് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ മുടിയിഴകളിലും നെറ്റിയിലും വ്യത്യസ്ത തരം മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകും. ഈ ഉല്പ്പന്നങ്ങള് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വന്നാല്, അവയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങള് തടയാനും ചര്മ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാനും കഴിയും. അതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തില് മുഖക്കുരുവിനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്
ചൂടുവെള്ളം വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന് തന്നെയാണ്. കാരണം കുളിക്കുമ്പോള്, ആളുകള് സാധാരണയായി ചര്മ്മത്തിന് ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാല് ചൂടുവെള്ളം നമ്മുടെ ചര്മ്മത്തെ വളരെയധികം പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചര്മ്മത്തിന്റെ തടസ്സത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ചര്മ്മത്തിലെ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകള് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഇതെല്ലാം മുഖക്കുരുവിനുള്ള വാതില് തുറക്കലാണ് എന്നുള്ളതാണ് സത്യം.
വ്യായാമത്തിന് ശേഷം കുളിക്കാത്തത്
പലപ്പോഴും ജിമ്മിനുശേഷം പതിവായി കുളിക്കുന്ന സ്വഭാവം ഒഴിവാക്കുന്നത് നിങ്ങളിലെ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. വിയര്പ്പില് നിന്ന് ചര്മ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകള് നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങള് തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഇത് ബ്രേക്കൗട്ടുകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ കുളിക്കാന് സാധ്യതയുള്ള വിയര്പ്പ്, എണ്ണ, അഴുക്ക് എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാന് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.