For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

യൗവ്വനത്തുടിപ്പ് നിലനിര്‍ത്തും പച്ചപ്പാല്‍ മാജിക്

|

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം എപ്പോഴും വെല്ലുവിളി തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ ഇതിലുണ്ടാവുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലറുകള്‍ കയറിയിറങ്ങുന്നവര്‍ ധാരാളമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഈ പ്രതിസന്ധിക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതുമായ ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അതിലൊന്നാണ് പച്ചപ്പാല്‍. പച്ച പാലിന്റെ ചര്‍മ്മ ഗുണങ്ങളും അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

വീട്ടില്‍ പരീക്ഷിക്കാം കരുവാളിപ്പ് അകറ്റും സൂത്രം

ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമായ പോഷകങ്ങള്‍ പച്ചപ്പാലില്‍ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇതില്‍ വിറ്റാമിന്‍ എ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചര്‍മ്മകോശങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വരള്‍ച്ചയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. അണുബാധയ്ക്ക് ഒരു തടസ്സം നല്‍കാനും രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകള്‍ തടയുന്നു, പ്രകൃതിദത്ത മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കൂടാതെ എന്തൊക്കെ ഗുണങ്ങളാണ് ഉള്ളത് എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്. കൂടുതല്‍ അറിയാന്‍ വായിക്കൂ.

കാല്‍സ്യത്തിന്റെ ഉറവിടം

കാല്‍സ്യത്തിന്റെ ഉറവിടം

കാല്‍സ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ചതും സമ്പുഷ്ടവുമായ ഉറവിടങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് പാല്‍, ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഏറ്റവും മുകളിലുള്ള പാളി നിര്‍മ്മിക്കുന്ന പോഷകമാണ് ഇത്. കാല്‍സ്യം കൊളാജന്‍ ഉല്‍പാദനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിലൂടെ ചര്‍മ്മത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന പല അവസ്ഥകള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാ വിധത്തിലും ഗുണങ്ങള്‍ മാത്രം സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പച്ചപ്പാല്‍ എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട.. ആരോഗ്യത്തിനും ചര്‍മ്മത്തിനും പാ്ല്‍ നല്‍കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്.

അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന് പരിഹാരം

അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന് പരിഹാരം

പാലിലെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളില്‍ നിന്ന് ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും കറുത്ത പാടുകളും അടയാളങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും. പല ആധുനിക സ്‌കിന്‍കെയര്‍ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ആന്റി-ഏജിംഗ് ഫെയ്‌സ് ക്ലെന്‍സറുകളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് പാലിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചര്‍മ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യാന്‍ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് സഹായിക്കുകയും പുതിയ കോശങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പല വിധത്തിലുള്ള ഗവേഷണങ്ങളിലും തെളിഞ്ഞിട്ടുമുണ്ട്.

ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം

ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം

പാലില്‍ വിറ്റാമിന്‍ ബി 6, ബയോട്ടിന്‍, പ്രോട്ടീന്‍, വിറ്റാമിന്‍ ബി 12, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്‌നീഷ്യം, സെലിനിയം എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് - ഇവയെല്ലാം ചര്‍മ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിര്‍ത്താനും കൂടുതല്‍ യുവത്വമുണ്ടാക്കാനും സഹായിക്കും. അകാല വാര്‍ദ്ധക്യം എന്ന പ്രതിസന്ധിയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും മികച്ചതാണ് പച്ചപ്പാല്‍. അസംസ്‌കൃത പാലിന്റെ മികച്ച ചര്‍മ്മ ഗുണങ്ങളും അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതും നമുക്ക് ഇവിടെ വായിക്കാവുന്നതാണ്.

 ഫേഷ്യല്‍ ക്ലെന്‍സര്‍

ഫേഷ്യല്‍ ക്ലെന്‍സര്‍

അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ നിന്ന് ചര്‍മ്മത്തിന് വെല്ലുവിളിയാവുന്ന പലതിനേയും പുറന്തള്ളാന്‍ പച്ചപ്പാല്‍ സ്വാഭാവിക ഫേഷ്യല്‍ ക്ലെന്‍സറായി ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് ബ്ലാക്ക് ഹെഡുകളും മുഖക്കുരുവും തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. അതിന് വേണ്ടി വൃത്തിയുള്ള കോട്ടണ്‍ അല്ലെങ്കില്‍ വാഷ്ലൂത്ത് ഉപയോഗിച്ച് പാലില്‍ മുക്കി ഇത് മുഖത്ത് നല്ലതുപോലെ തടവുക. എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക, നിങ്ങള്‍ക്ക് എണ്ണയില്ലാത്ത ചര്‍മ്മത്തിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ചര്‍മ്മത്തിലെ പല അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് മികച്ച് നില്‍ക്കുന്നതാണ് പാല്‍ക്ലെന്‍സര്‍.

മോയ്‌സ്ചുറൈസര്‍

മോയ്‌സ്ചുറൈസര്‍

വരണ്ടതും പുറംതൊലിയുള്ളതുമായ ചര്‍മ്മത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ് പാല്‍. വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തില്‍ തണുത്ത അസംസ്‌കൃത പാല്‍ പുരട്ടുക, ഒരു കോട്ടണ്‍ ബോള്‍ ഉപയോഗിച്ച്. 15 മുതല്‍ 20 മിനിറ്റ് വരെ മുഖത്ത് ഇത് തടവാവുന്നതാണ്. തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ നല്ലതു പോലെ മുഖം കഴുകുക. ഈ ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യം ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുവാക്കുകയും ചര്‍മ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഇതിലൂടെ ചര്‍മ്മത്തിന് മോയ്‌സ്ചുറൈസ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഗുണം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്.

സ്‌കിന്‍ ലൈറ്റനര്‍

സ്‌കിന്‍ ലൈറ്റനര്‍

പാലിലെ ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന് ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്‍കുന്ന സ്വഭാവമുണ്ട്, മാത്രമല്ല ചര്‍മ്മത്തിലെ കോശങ്ങളെ അകറ്റാനും ഇത് സഹായിക്കും. അനാവശ്യ ടാന്‍സ്, ഇരുണ്ട ചര്‍മ്മ ടോണുകള്‍, പിഗ്മെന്റേഷന്‍ എന്നിവക്കെല്ലാം പച്ച പാല്‍ നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. കുളിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുമ്പ് ചര്‍മ്മത്തില്‍ പച്ചപ്പാല്‍ നല്ലതുപോലെ പുരട്ടുക. മികച്ച ഫലങ്ങള്‍ക്കായി ആഴ്ചയില്‍ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യുക. ഇതിലൂടെ ചര്‍മ്മത്തിലുണ്ടാവുന്ന പല വിധത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണുകയും ചര്‍മ്മത്തിന് നിറം വെക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്.

സൂര്യതാപം ചികിത്സിക്കുക

സൂര്യതാപം ചികിത്സിക്കുക

പാല്‍ വിഷമയമായി പ്രയോഗിക്കുന്നത് സൂര്യതാപം ശമിപ്പിക്കാനും ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും കത്തുന്ന സംവേദനങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നേര്‍ത്ത പ്രോട്ടീന്‍ ഫിലിം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ് പാലില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് തന്നെയാണ് ചര്‍മ്മത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉണ്ടാക്കുന്ന സൂര്യ താപത്തില്‍ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സംശയിക്കാതെ നിങ്ങള്‍ക്ക് പച്ചപ്പാല്‍ മുഖത്ത് പുരട്ടാവുന്നതാണ്.

എക്‌സ്‌ഫോലിയേറ്റിംഗ് ബാത്ത്

എക്‌സ്‌ഫോലിയേറ്റിംഗ് ബാത്ത്

മൃദുവായ ചര്‍മ്മത്തിനായി പാലില്‍ കുളിയാക്കിയാലോ? ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം അടങ്ങിയ ഒരു ട്യൂബില്‍ ഏകദേശം 5 കപ്പ് പച്ചപാല്‍, 1/2 കപ്പ് തേന്‍, 5 തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണ എന്നിവ ചേര്‍ക്കുക. ഇപ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ ബ്യൂട്ടി പാല്‍ ബാത്ത് നേടുക. ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ചര്‍മ്മത്തെ പുറംതള്ളുകയും പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും വഴിമാറിനടക്കുകയും മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യും. എക്‌സിമ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള ചര്‍മ്മത്തിലെ കോശജ്വലനാവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചും പാല്‍ കുളി അത്ഭുതങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കും.

മുഖക്കുരു ചികിത്സ

മുഖക്കുരു ചികിത്സ

മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചര്‍മ്മത്തിന് സ്വാഭാവിക പരിഹാരം കൂടിയാണ് പാല്‍. മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാന്‍ സുഷിരങ്ങള്‍ അടഞ്ഞുപോകുന്ന അധിക എണ്ണകളും അഴുക്കും നീക്കംചെയ്യാന്‍ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. എന്തിനധികം, മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളോട് ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് പോരാടുന്നു. മുഖക്കുരു ബാധിച്ച സ്ഥലങ്ങളില്‍ അസംസ്‌കൃത പാല്‍ പതിവായി പുരട്ടുക, മുഖക്കുരുവിന്റെ പാടുകള്‍ അവശേഷിക്കാതെ മുഖക്കുരു അപ്രത്യക്ഷമാകും. ചര്‍മ്മത്തിന് പാല്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങള്‍ക്ക് പാല്‍ അലര്‍ജിയല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങള്‍ക്ക് എന്തെങ്കിലും ചുവപ്പോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില്‍ ഉടന്‍ നിര്‍ത്തുക.

English summary

Skin Care Benefits Of Raw Milk And How To Use It

Here in this article we are discussing about the skin benefits of raw milk and how to use it. Take a look.
X