Click it and Unblock the Notifications
Just In
Don't Miss
-
IPL 2024: 17ാം ഓവര്‍ എറിയാനെത്തിയത് ഹാര്ദിക്, തടുത്ത് രോഹിത്; കളി മാറ്റിയ തന്ത്രം ഇതാണ് -
പ്രമേഹ രോഗി, ഇന്സുലിന് ആവശ്യപ്പെട്ടിട്ടും നല്കിയില്ല; കെജ്രിവാളിനെ കൊല്ലാന് ഗൂഢാലോചനയെന്ന് എഎപി -
അന്സിബ കിണറ്റില് ചാടാന് പറഞ്ഞാലും ഋഷി ചാടും; 30 ദിവസം കഴിഞ്ഞിട്ടും ഒരു ഗുണവും ഇല്ല -
പ്രശസ്ത നിർമാതാവ് സ്വന്തമാക്കിയ വാഹനം കണ്ടോ, ബോളിവുഡിൽ ഇപ്പോൾ ബെൻസിൻ്റെ ചാകര -
വാലിഡിറ്റിക്ക് ഈ തറവാട്ടിൽ ഒരു പഞ്ഞവുമില്ല! രണ്ട് മാസത്തേക്ക് ദേ ഈ ബിഎസ്എൻഎൽ പ്ലാൻ ബെസ്റ്റാ -
തുടർച്ചയായ അഞ്ചാം വർഷവും ബുൾ റൺ, നാല് വർഷത്തെ നേട്ടം 2765%, ഈ ഓഹരി പൊളിയാണ് -
ആവേശം ദാ ഇവിടെ.. വണ്ടിയെടുത്ത് പോകാം! കിടിലം ആണ് ഈ റൂട്ടുകളും ഇതുവഴിയുള്ള ഡ്രൈവും!
മുഖത്തെ ചുവപ്പ് വെറും ചൂടിനാലല്ല; ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളാകാം കാരണം
നിങ്ങളുടെ മുഖം ചുവന്നു തുടുക്കുന്നത് എത്ര തവണ നിങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്? ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്‌നമാണ്. വരണ്ട ചര്‍മ്മം, ചര്‍മ്മത്തിലെ പ്രകോപനം അല്ലെങ്കില്‍ റോസേഷ്യ പോലുള്ള അവസ്ഥ എന്നിങ്ങനെ നിരവധി കാരണങ്ങളാല്‍ ഇത് സംഭവിക്കാം. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില്‍, അത് നിങ്ങള്‍ക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. ചില അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിവിധി, ചിലര്‍ക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. മുഖത്തെ ചുവപ്പിന് കാരണങ്ങളും ചികിത്സയും എന്തെന്ന് ഈ ലേഖനത്തില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് വായിച്ചറിയാം.
റോസേഷ്യ
റോസേഷ്യ സാധാരണയായി മുഖത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ചര്‍മ്മരോഗമാണ്, ഇത് സാധാരണയായി ഇളം ചര്‍മ്മമുള്ള സ്ത്രീകളില്‍ കാണപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ കാരണം അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ ചികിത്സയിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്.
എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും മദ്യവും
എരിവുള്ള ഭക്ഷണം, മദ്യം, ചീസ്, ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങള്‍, കഫീന്‍ എന്നിവയും മുഖത്ത് ചുവപ്പ് നിറത്തിന് കാരണമാകും. എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ താപം ഉല്‍പ്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് കാരണം രക്തക്കുഴലുകളെ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു, ഇത് മുഖത്തേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചുവന്നതായി തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു.
കോണ്‍ടാക്റ്റ് ഡെര്‍മറ്റൈറ്റിസ്
വിദേശ വസ്തുക്കളുമായുള്ള ചര്‍മ്മത്തിന്റെ സമ്പര്‍ക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അലര്‍ജി പ്രതിപ്രവര്‍ത്തനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുവപ്പിനെ കോണ്‍ടാക്റ്റ് ഡെര്‍മറ്റൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന് സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങള്‍, സോപ്പുകള്‍, ഹെയര്‍ ഡൈകള്‍ എന്നിവ അലര്‍ജിക്ക് കാരണമാകും.
എക്‌സിമ
എക്‌സിമ, അറ്റോപിക് ഡെര്‍മറ്റൈറ്റിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു ചുണങ്ങ് ആണ്, ഇത് ചര്‍മ്മത്തിന് അങ്ങേയറ്റം വരള്‍ച്ചയും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി പാദങ്ങളില്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ മുഖത്തെ ചര്‍മ്മത്തെയും ബാധിക്കും.
മരുന്നിനോടുള്ള പ്രതികരണം
ചില മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന് പ്രതികൂലവും അലര്‍ജിയുണ്ടാക്കുന്നതുമായ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും. ഹൈഡ്രോകോര്‍ട്ടിസോണ്‍ അടങ്ങിയ ഫേസ് ക്രീമിന്റെ ഉപയോഗം കാരണം ഇങ്ങനെ വരാം. റെറ്റിനോയിഡ് ക്രീമുകളുടെ ഉപയോഗവും മറ്റൊരു കാരണമാണ്. ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ സൂര്യപ്രകാശത്തോട് വളരെ സെന്‍സിറ്റീവ് ആക്കുന്നു, ഇത് മുഖത്ത് ചുവപ്പ് നിറത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
ഓവര്‍ എക്‌സ്‌ഫോളിയേഷന്‍
വരണ്ട ചര്‍മ്മം ഉള്ളപ്പോള്‍ ഓവര്‍ ഫോളിയേഷന്‍ ചുവപ്പിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മുഖത്തും സാധാരണയായി ശരീരത്തിന്റെ മറ്റിടങ്ങളിലും ചുണങ്ങു പോലുള്ള കുമിളകള്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഷിംഗിള്‍സ്. ഇക്കിളിയോടെ തുടങ്ങുന്ന അണുബാധയാണിത്. ഇത്തരം ഘട്ടത്തിലും മുഖം ചുവന്നതായി കാണപ്പെടാം. മുഖത്ത് ചുണങ്ങ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കില്‍, ഉടനടി ചികിത്സ ചെയ്യുക.
ലൂപ്പസ്
മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം സ്വന്തം ശരീരഭാഗങ്ങളെ ആക്രമിക്കാന്‍ തുടങ്ങുന്ന സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗത്തെ ലൂപ്പസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ ആക്രമിക്കുമ്പോള്‍, സാധാരണയായി മുഖത്തും കവിളുകളിലും ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ചുണങ്ങു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇത് വീക്കത്തിനും കാരണമാകും.
മദ്യം
മദ്യം കഴിച്ചതിന് ശേഷമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. മുഖത്തും കഴുത്തിലും ശരീരത്തിലുടനീളം ചില സമയങ്ങളില്‍ ഫ്‌ളഷുകളോ ചുവന്ന പാടുകളോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ആല്‍ഡിഹൈഡ് ഡൈഹൈഡ്രജനേസ് 2 എന്ന എന്‍സൈമിന്റെ അഭാവം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസറ്റാല്‍ഡിഹൈഡിന്റെ ശേഖരണം കാരണം ഇത് ഏഷ്യക്കാര്‍ക്കിടയില്‍ വളരെ വ്യാപകമാണ്.
വരണ്ട ചര്‍മ്മവും മുഖക്കുരുവും
എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മത്തിലാണ് സാധാരണയായി മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ അമിതമായ എണ്ണ സ്രവണം മൂലം സുഷിരങ്ങള്‍ അടഞ്ഞുപോയതിന്റെ ഫലമാണിത്. ഇത് ചര്‍മ്മത്തിന് ചുവപ്പ് നിറമാകാന്‍ കാരണമാകും. ചില കണങ്ങളുമായി സമ്പര്‍ക്കം പുലര്‍ത്തുമ്പോള്‍ വരണ്ടതും സെന്‍സിറ്റീവുമായ ചര്‍മ്മത്തിലും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാം. സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ പുരട്ടാതെ വെയിലത്ത് കിടക്കുന്നതും ചുവപ്പിന് കാരണമാകും.
സൂര്യപ്രകാശം
സൂര്യപ്രകാശം ഏല്‍ക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന് ചുവപ്പ് നിറമാകാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഇത് ഒടുവില്‍ സൂര്യപ്രകാശം കാരണം പൊള്ളലേറ്റ ചര്‍മ്മമായി മാറുന്നു. സൂര്യന്റെ അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളില്‍ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകള്‍ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കേടുപാടുകള്‍ പരിഹരിക്കാന്‍ ശരീരം കൂടുതല്‍ രക്തം തുറന്ന ചര്‍മ്മത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.
കാലാവസ്ഥാ മാറ്റം
ചില സമയങ്ങളില്‍, ചൂടുള്ള വേനല്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ഈര്‍പ്പമുള്ള അവസ്ഥ സാധാരണയായി ചുണങ്ങിന് കാരണമാകുന്നു. സാധാരണയായി, ഇത് ശരീരത്തിലും പുറത്തുമാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നാല്‍ ചിലപ്പോള്‍ ഇത് മുഖത്തെയും ബാധിക്കും.
സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കള്‍
സ്‌കിന്‍ ക്രീമുകളുടെയും കളര്‍ കോസ്മെറ്റിക്സിന്റെയും കാര്യത്തില്‍, സുരക്ഷിതമായതും വിശ്വസനീയമായ ബ്രാന്‍ഡുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതുമാണ് നിങ്ങള്‍ക്ക് നല്ലത്. ശുചിത്വവും ശാസ്ത്രീയവുമായ അന്തരീക്ഷത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാത്ത സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കളില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചേരുവകളുടെ ഗുണമേന്മ പലപ്പോഴും ചര്‍മ്മത്തില്‍ പ്രതികൂല ഫലങ്ങള്‍ക്ക് ഇടയാക്കും.
മുഖത്തെ ചുവപ്പ് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?
കോള്‍ഡ് കംപ്രസ്
ചൂട്, സൂര്യതാപം അല്ലെങ്കില്‍ റോസേഷ്യയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചുവപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കുളിക്കുന്നത് ആശ്വാസം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കും. ഒരു കോള്‍ഡ് കംപ്രസ് മുഖത്തെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സെന്‍സിറ്റീവ് ചര്‍മ്മത്തിന് ആശ്വാസം നല്‍കാനും സഹായിക്കും.
സാലിസിലിക് ആസിഡ്, ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ് പീല്‍സ്
ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ് തൊലികള്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തില്‍ നിന്ന് നിര്‍ജ്ജീവ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, തുറന്ന പാളികള്‍ക്ക് തിളക്കം നല്‍കുന്നു. സാലിസിലിക് ആസിഡ് തൊലികള്‍ മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുവപ്പും പാടുകളും ചികിത്സിക്കാന്‍ നല്ലതാണ്. ഏതെങ്കിലും കെമിക്കല്‍ പീല്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കില്‍ ഒരു പരിശീലനം ലഭിച്ച കോസ്‌മെറ്റോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കില്‍ ഡെര്‍മറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ ചെയ്യുക.
സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍
കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം മൂലമുള്ള ചുവപ്പ് നിറത്തിന്, ഉയര്‍ന്ന SPF ഉള്ള സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചുണങ്ങ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. റെറ്റിനോയിഡ് തെറാപ്പി എടുക്കുന്ന രോഗികള്‍ക്ക് അമിതമായ സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കാനും സൂര്യ സംരക്ഷണത്തിനായി മുന്‍കരുതല്‍ നടപടികള്‍ സ്വീകരിക്കാനും നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്നു.
കറ്റാര്‍ വാഴ
കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്ലായോ ക്രീം രൂപത്തിലോ കഴിക്കുന്നത് ചുവപ്പും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. കറ്റാര്‍ വാഴയിലെ ഘടകങ്ങള്‍ ചര്‍മ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും പുതിയ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചര്‍മ്മത്തെ വേഗത്തില്‍ സുഖപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
കക്കിരി
തണുപ്പിക്കല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ് കക്കിരി. അതുകൊണ്ട് കുക്കുമ്പര്‍ ജ്യൂസ് പുരട്ടുന്നത് അല്ലെങ്കില്‍ വെള്ളരിക്ക കഷ്ണങ്ങള്‍ മുഖത്തും കണ്ണുകളിലും വയ്ക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന് ആശ്വാസം നല്‍കാനും ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കാരണം നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം ചുവപ്പായി മാറുകയാണെങ്കില്‍, ഡോക്ടറെ കാണുക.
സുഗന്ധ രഹിത ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍
നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം സെന്‍സിറ്റീവ് ആണെങ്കില്‍, ശക്തമായ സുഗന്ധങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുകയാണെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന് ഹൈപ്പോഅലോര്‍ജെനിക്, സുഗന്ധ രഹിത ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുക. ശക്തമായ സുഗന്ധങ്ങളുള്ള ഡിയോഡ്‌റന്റുകള്‍, ചര്‍മ്മ ക്രീമുകള്‍, സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കള്‍ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.
ജീവിതശൈലി മാറ്റുക
നിങ്ങള്‍ക്ക് ജനിതക ഫ്‌ളഷിംഗ് ഉണ്ടെങ്കില്‍, മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് അതിനെ മറികടക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗം. അതുപോലെ, നിങ്ങള്‍ക്ക് എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മമുണ്ടെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ മാറ്റം വരുത്തുകയും എണ്ണമയമുള്ളതും കൊഴുപ്പുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുകയും വേണം. നിങ്ങള്‍ പുറത്തിറങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ധരിക്കുന്നതും പതിവാക്കുക.
