Click it and Unblock the Notifications
Just In
-
-
-
-
Don't Miss
-
സന്തോഷത്തിന്റെ വെള്ളിയാഴ്ച, ഓഹരി വിലയിൽ കുതിപ്പുമായി മോത്തിലാൽ ഓസ്വാൾ, കുതിപ്പിന്റെ കാരണം ഇതാണ് -
ADAS ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവര് ദേ കാണ്... മഹീന്ദ്ര XUV700 യാത്രക്കാരുടെ ജീവന് രക്ഷിച്ച് സേഫ്റ്റി ഫീച്ചര് -
IPL 2024: ലോകം മുഴുവന് കണ്ടു, കണ്ണടച്ച് അംപയര്! മുംബൈക്കു മാത്രമല്ല ചെന്നൈയ്ക്കും പിന്തുണ -
ബിനുവിനെക്കൊണ്ട് അത് പറയിപ്പിച്ചത് ഞാന്; പലരും ബിനുവിനെ ഉന്നം വെക്കാന് അതും ഉപയോഗിച്ചു -
'രാഹുല് ഗാന്ധി ലീഗ് പതാക പിടിച്ചു': ഹിന്ദു വിരുദ്ധ വികാരം പടർത്തുന്നുവെന്ന് കേന്ദ്ര മന്ത്രി -
മോനേ... ജാഡ കാണിക്കാൻ ഇത്രേം പറ്റിയ ഐറ്റം വേറെയില്ല! ഐഫോൺ 15 പ്രോയ്ക്ക് ഡിസ്കൗണ്ട് -
ഇടുക്കി ഡാം സന്ദർശനം; പ്രവേശന നിയന്ത്രണം മുതൽ യാത്രയ്ക്കു മുൻപ് അറിയേണ്ട ആറു കാര്യങ്ങൾ
മുഖത്തെ കുഴികള്‍ സൗന്ദര്യത്തിന് തടസമാകുന്നോ? ഇതിലുണ്ട് പരിഹാരം
മൃദുവും മിനുസമാര്‍ന്നതും തിളക്കമുള്ളതുമായ മുഖചര്‍മ്മത്തിനായി എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ മുഖത്തെ വലിയ സുഷിരങ്ങള്‍ ആരുടെയും സൗന്ദര്യത്തെ തളര്‍ത്തുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ ഘടനയെത്തന്നെ മാറ്റുന്നു. ജനിതക ഘടകങ്ങള്‍, കൊളാജന്റെ അഭാവം, സൂര്യപ്രകാശം കൂടുതലായി തട്ടുന്നത് എന്നിവ മൂലം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് കുഴികള്‍ രൂപപ്പെടാം. ഇത്തരം വലിയ സുഷിരങ്ങള്‍ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നമാണ്.
കൂടുതലായി എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മമുള്ള ആളുകളിലാണ് ഇത് കാണപ്പെടുന്നത്. ചര്‍മ്മത്തില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അധിക സെബം, അഴുക്ക്, ബാക്ടീരിയകള്‍ എന്നിവ മുഖത്തെ കുഴികള്‍ വലുതാക്കുന്നു. ഈ പ്രശ്നത്തെ നേരിടാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ വിപണിയിലുണ്ടെങ്കിലും, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം വൃത്തിയാക്കാന്‍ സാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ കുഴികളുണ്ടെങ്കില്‍ അത് നീക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ ഇതാ.
തക്കാളി
തക്കാളി അടിച്ചെടുത്ത് പള്‍പ്പ് ഉണ്ടാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 10 മുതല്‍ 15 മിനിറ്റ് വരെ വിടുക. ചര്‍മ്മ സുഷിരങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ നിങ്ങളുടെ മുഖം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിലും തുടര്‍ന്ന് തണുത്ത വെള്ളത്തിലും കഴുകുക. നിങ്ങള്‍ക്ക് എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മമുണ്ടെങ്കില്‍ തക്കാളി പള്‍പ്പില്‍ ഓട്സ് ചേര്‍ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം വരണ്ടതാണെങ്കില്‍, ചര്‍മ്മത്തെ മോയ്‌സ്ചറൈസ് ചെയ്യാന്‍ തൈര് ചേര്‍ക്കാം.
നാരങ്ങ
എല്ലാ രാത്രിയും ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് അര നാരങ്ങ നീര് എടുത്ത് കോട്ടണ്‍ തുണി ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഈ പ്രകൃതിദത്ത വഴി നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മ സുഷിരങ്ങള്‍ അടയ്ക്കുകയും പാടുകള്‍ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങള്‍ക്ക് സെന്‍സിറ്റീവ് ചര്‍മ്മമുണ്ടെങ്കില്‍, നാരങ്ങ നീര് വെള്ളത്തില്‍ കലര്‍ത്തി പുരട്ടുക.
ഓട്സ്
ചര്‍മ്മത്തിന് നല്ല ടോണിംഗ് പദാര്‍ത്ഥങ്ങളാണ് ഓട്സ്, ചെറുപയര്‍ എന്നിവ. ഇവയില്‍ അല്പം നാരങ്ങാനീരും റോസ് വാട്ടറും തൈരും ചേര്‍ത്ത് ഈ പേസ്റ്റ് ചര്‍മ്മത്തില്‍ പുരട്ടുക. ഈ പായ്ക്ക് ഉണങ്ങുമ്പോള്‍ കഴുകിക്കളയുക. ഇത് സുഷിരങ്ങളെ ടോണ്‍ ചെയ്യുകയും കുഴികള്‍ കുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ
മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഏതാനും തുള്ളി നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് ചര്‍മ്മത്തില്‍ പുരട്ടുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ടോണ്‍ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സുഷിരങ്ങളുടെ വലുപ്പം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങള്‍ക്ക് മുഖത്തെ കുഴികള്‍ കുറയ്ക്കാവുന്നതാണ്.
പാല് ഐസ് ക്യൂബ്
നിങ്ങള്‍ അല്പം പാല് എടുത്ത് ഐസ് ക്യൂബുകളാക്കി 2 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് മസ്സാജ് ചെയ്യുക. പാലിലെ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ചര്‍മ്മ സുഷിരങ്ങള്‍ ചുരുക്കുകയും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തേന്‍
സുഷിരങ്ങള്‍ അടക്കാനും ചര്‍മ്മത്തിലെ എണ്ണമയം കുറയ്ക്കാനും തേന്‍ നല്ലതാണ്. ഇത് ഏതെങ്കിലും ഫേസ്മാസ്‌കിന്റെ കൂടെ പുരട്ടാം അല്ലെങ്കില്‍ അല്പം നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് ചര്‍മ്മത്തില്‍ നേരിട്ട് പുരട്ടാം. ഇത് മുഖത്ത് മസാജ് ചെയ്ത് കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിടുക. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകുക.
എക്‌സ്‌ഫോളിയേഷന്‍
മുഖത്തെ വലിയ കുഴികള്‍ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു വഴിയാണ് എക്‌സ്‌ഫോളിയേഷന്‍. അഴുക്കും അധിക എണ്ണയും ചര്‍മ്മത്തിലെ നിര്‍ജ്ജീവ കോശങ്ങളും സുഷിരങ്ങള്‍ക്ക് ചുറ്റും ഉയര്‍ന്ന് അവയെ ഉള്ളതിനേക്കാള്‍ വലുതായി കാണിക്കും. എക്‌സ്‌ഫോളിയേഷന്‍ ചെയ്യുന്നത് ഇത്തരം വലിയ സുഷിരങ്ങള്‍ കൈകാര്യം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കും.
ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍
ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ പ്രകൃതിയുടെ ചര്‍മ്മ ടോണറാണ്. ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ക്ക് പേരുകേട്ട ഇത് മുഖക്കുരു തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് ബാലന്‍സ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും വലിയ സുഷിരങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കുകയും ചര്‍മ്മത്തെ ദൃഢമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ രണ്ട് ടീസ്പൂണ്‍ വെള്ളത്തില്‍ കലര്‍ത്തുക. ഒരു കോട്ടണ്‍ തുണിയില്‍ മുക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. കഴുകിക്കളയുന്നതിന് മുമ്പ് അഞ്ച് മുതല്‍ പത്ത് മിനിറ്റ് വരെ ഇത് വയ്ക്കുക. തുടര്‍ന്ന് പതിവുപോലെ ചര്‍മ്മത്തെ മോയ്‌സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക.
പഞ്ചസാര സ്‌ക്രബ്
ചര്‍മ്മത്തെ എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനും സുഷിരങ്ങളില്‍ നിന്ന് അധിക എണ്ണയും അവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലും പഞ്ചസാര വളരെ മികച്ചതായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ഒരു ഷുഗര്‍ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മ സുഷിരങ്ങളുടെ വലുപ്പം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ചെറുനാരങ്ങ രണ്ടായി മുറിച്ച് ഒരു കഷണം എടുത്ത് അതില്‍ കുറച്ച് പഞ്ചസാര ഇടുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ചര്‍മ്മത്തില്‍ ഇത് 15 മിനിറ്റ് നേരം വച്ചശേഷം നന്നായി വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക. നിങ്ങള്‍ക്ക് വേണമെങ്കില്‍ ഈ സ്‌ക്രബില്‍ കുറച്ച് ഒലിവ് ഓയിലും ചേര്‍ക്കാം.
ബേക്കിംഗ് സോഡ
ബേക്കിംഗ് സോഡ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ പഞ്ചസാരയ്ക്ക് സമാനമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് അളവ് സന്തുലിതമാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ഇതിന്റെ ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി, ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ മുഖക്കുരുവും മുഖക്കുരുവും കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. രണ്ട് ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ രണ്ട് ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ ബേക്കിംഗ് സോഡ ചേര്‍ത്ത് മിശ്രിതം വൃത്താകൃതിയില്‍ മസാജ് ചെയ്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. അഞ്ച് മിനിറ്റ് നേരം വെച്ച ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കഴുകിക്കളയുക. മികച്ച ഫലത്തിനായി ആഴ്ചയില്‍ മൂന്ന് നാല് തവണയെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യുക.
മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടി
എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മത്തിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യമെന്ന നിലയില്‍ മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടി വളരെ പ്രശസ്തമാണ്. ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുകയും അമിതമായ എണ്ണയെ എളുപ്പത്തില്‍ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. മുള്‍ട്ടാണി മിട്ടി ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ റോസ് വാട്ടറില്‍ കലര്‍ത്തി ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് തുല്യമായി പുരട്ടുക. ഇത് പൂര്‍ണ്ണമായും ഉണങ്ങാന്‍ അനുവദിക്കുക. വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വൃത്താകൃതിയില്‍ തടവി മുഖം സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക. ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ മുഖം നന്നായി കഴുകുക.
മറ്റ് വഴികള്‍
* എണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ക്ക് പകരം എല്ലായ്‌പ്പോഴും വാട്ടര്‍ ബേസ് ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുക.
* ചര്‍മ്മത്തിലെ കുഴികള്‍ അടയ്ക്കുന്നതിന് കോള്‍ഡ് കംപ്രസ്സുകളും ഐസ് പായ്ക്കുകളും അനുയോജ്യമാണ്.
* ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ വലിയ അളവില്‍ ഫൈബര്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
* എപ്പോഴും സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ പുരട്ടുക. സൂര്യനിലേക്ക് വളരെയധികം എക്‌സ്‌പോഷര്‍ ചെയ്യുന്നത് യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ മുഖത്തെ സുഷിരങ്ങളെ വലുതാക്കുന്നു.
