Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
കൈമുട്ടിലെ കറുപ്പിന് പരിഹാരം കറിവേപ്പില; ഉപയോഗം ഇങ്ങനെ
എല്ലാവര്ക്കും പരിചിതമായ സസ്യമാണ് കറിവേപ്പില. പ്രധാനമായും കറികളില് രുചി വര്ധിപ്പിക്കാനായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് നിറഞ്ഞ ഒരു സസ്യമാണിത്. എന്നാല്, ഇതിലുമധികമായി കറിവേപ്പിലകള് നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യം വര്ധിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. മുഖപ്രശ്നങ്ങള് മാത്രമല്ല, ചര്മ്മത്തിലെ പല പ്രശ്നങ്ങളും കറിവേപ്പില ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങള്ക്ക് നീക്കാവുന്നതാണ്. കറിവേപ്പിലയില് ധാരാളം പ്രയോജനകരമായ സൗന്ദര്യ ഘടകങ്ങള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവ നിങ്ങളുടെ മിക്ക സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങളെ നേരിടാനും സഹായിക്കും.
പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് കാല്മുട്ടിലെയും കൈമുട്ടിലെയും ഇരുണ്ട നിറം. ഈ ഭാഗങ്ങള് മങ്ങിയതും ഇരുണ്ടതുമായി നിങ്ങള്ക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കില് കറിവേപ്പില നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കൈകാല് മുട്ടുകളിലെ കറുപ്പിന് പരിഹാരം കാണാന് കറിവേപ്പില മാസ്ക് തയാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ഈ ലേഖനത്തില് നിങ്ങള്ക്ക് വായിച്ചറിയാം.

കറിവേപ്പില മാസ്ക്
8-9 കറിവേപ്പില, 2 ടേബിള്സ്പൂണ് നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയാണ് ഈ മാസ്കിന് ആവശ്യം. ആദ്യം കറിവേപ്പില നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക. പേസ്റ്റിന് സ്ഥിരത ലഭിക്കാന് അതില് രണ്ട് ടേബിള് സ്പൂണ് നാരങ്ങ നീര് ചേര്ക്കുക. വേണമെങ്കില് 2-3 തുള്ളി റോസ് വാട്ടറും ചേര്ക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാല് ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കാല്മുട്ടിനും കൈമുട്ടിനും തുല്യമായി പുരട്ടുക. ഏകദേശം 10-15 മിനിറ്റ് വിട്ട ശേഷം ഇത് വെള്ളത്തില് കഴുകിക്കളയുക. ചര്മ്മം വരണ്ടതായി തോന്നുകയാണെങ്കില് ഒരു മോയ്സ്ചുറൈസര് പുരട്ടുക.

ചര്മ്മം മൃദുവാക്കുന്നതിന്
നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തെ മൃദുലമാക്കുന്നതിനായും കറിവേപ്പില ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. അതിനായി 8-10 കറിവേപ്പില, ¼ കപ്പ് ഒലിവ് ഓയില് എന്നിവ എടുക്കുക. ആദ്യം, കറിവേപ്പില നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക. ഒരു പാത്രത്തില് ഒലിവ് ഓയില് ചേര്ത്ത് ഈ പേസ്റ്റ് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കാല്മുട്ടുകളും കൈമുട്ടുകളിലും പുരട്ടുക. 15 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചുകളയുക. ഇത് വൃത്തിയാക്കാന് റോസ് വാട്ടറും ഉപയോഗിക്കാം. കറിവേപ്പില പായ്ക്കുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള് എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ചര്മ്മത്തിന് തിളക്കം
ചര്മ്മത്തിന് ഒരു അനുഗ്രഹമാണ് കറിവേപ്പില. അതില് ധാരാളം പോഷകങ്ങള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങള് നീക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. കറിവേപ്പിലയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനമായ ഗുണം അത് നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മത്തിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവാണ്. നാരങ്ങ പോലുള്ള ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റുമായി ചേര്ത്ത് ഇത് ചര്മ്മത്തില് പുരട്ടാവുന്നതാണ്. ഇവ രണ്ടും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാല് സമ്പന്നമായതിനാല് ചര്മ്മത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം സംരക്ഷിക്കുകയും വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുഖക്കുരു ചെറുക്കാന്
മുഖക്കുരു പ്രശ്നങ്ങളാല് വലയുന്നവരാണ് നിങ്ങളെങ്കില് കറിവേപ്പില നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിനെത്തും. മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയക്കെതിരെ പോരാടാന് കഴിയുന്ന വിറ്റാമിനുകള് കറിവേപ്പിലയിലുണ്ട്. കൂടാതെ, ഇത് നാരങ്ങ, ഒലിവ് ഓയില് എന്നിവയുമായി കലര്ത്തി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ മുഖക്കുരു പാടുകള് മങ്ങാനും സഹായിക്കും.

ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്
കരുത്തുറ്റതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചര്മ്മം നിങ്ങള് ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കില് നിങ്ങള്ക്ക് കറിവേപ്പില മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. കറിവേപ്പിലയുടെ ഉപയോഗം നിങ്ങള്ക്ക് സ്വാഭാവിക തിളക്കമുള്ള ചര്മ്മം സമ്മാനിക്കുന്നു. അവശ്യ പോഷകങ്ങള് അടങ്ങിയ കറിവേപ്പില വരണ്ട ചര്മ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചര്മ്മത്തിന് അധിക തിളക്കം നല്കുകയും ചെയ്യുന്നു.



Click it and Unblock the Notifications