ശീതകാലം ചര്‍മ്മത്തിനുണ്ടാക്കും ഈ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍; കണ്ടറിഞ്ഞ് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഗുരുതരപ്രശ്‌നം

സോറിയാസിസ്

ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ത്വക്ക് രോഗമാണ് സോറിയാസിസ്. രോഗികള്‍ക്ക് ചര്‍മ്മത്തിലും തലയോട്ടിയിലും കട്ടിയുള്ള ചെതുമ്പലോ ചുവപ്പ് കലര്‍ന്ന മുറിവുകളോ ഉണ്ടാകുന്നു. ശീതകാലത്ത് ചര്‍മ്മം വരളുകയും സോറിയാസിസിനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സോറിയാസിസ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ നിങ്ങളുടെ ഡെര്‍മറ്റോളജിസ്റ്റ് നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുക. ഷിയ ബട്ടര്‍, പാരഫിന്‍, ഗ്ലിസറിന്‍ തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയ മോയ്‌സ്ചറൈസറുകളും സോറിയാസിസ് പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ഫലപ്രദമാണ്.

ചുണ്ട് വിണ്ടുകീറല്‍

ചുണ്ടുകള്‍ക്ക് വളരെ ലോലവും കനം കുറഞ്ഞതുമായ ചര്‍മ്മ പാളിയാണ് ഉള്ളത്. അതിനാല്‍ കഠിനമായ തണുത്ത കാലാവസ്ഥ അവയെ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങള്‍ കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില്‍, ചുണ്ടുകള്‍ക്ക് ഗുരുതരമായ വിണ്ടുകീറല്‍ ഉണ്ടായേക്കാം. ശൈത്യകാലത്ത് ചുണ്ട് പെട്ടെന്ന് വരണ്ടതായിത്തീരുകയും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ പുറംപാളി വിണ്ടുകീറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്ലിസറിന്‍, പെട്രോളിയം ജെല്ലി, സിലിക്കണ്‍, കറ്റാര്‍ വാഴ എന്നിവ അടങ്ങിയ ചില ലിപ് ബാമുകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങള്‍ക്ക് ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സാധിക്കും.

മുഖക്കുരു

എല്ലാ സീസണുകളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചര്‍മ്മരോഗമാണിത്. ശൈത്യകാലത്തും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നു. വരണ്ട ചര്‍മ്മം കാരണം അധിക എണ്ണ ഉല്‍പാദിപ്പിക്കുകയും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുഖം, കഴുത്ത്, കൈകള്‍, നെഞ്ച്, പുറം എന്നിവിടങ്ങളിലെല്ലാം കുരു വരാം. ഇതില്‍ നിന്ന് രക്ഷനേടാന്‍ ചര്‍മ്മം വൃത്തിയോടെയും ഈര്‍പ്പമുള്ളതായും സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചര്‍മ്മത്തില്‍ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഫേസ് ക്രീമുകളും ബോഡി ലോഷനുകളും ഉപയോഗിക്കുക.

എക്‌സിമ

മഞ്ഞുകാലത്ത് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന മറ്റൊരു ചര്‍മ്മരോഗമാണ് എക്സിമ. ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുകയും ചൊറിച്ചില്‍ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എക്സിമ കൂടുതലായും മുഖം, കൈകള്‍, കൈമുട്ട്, കാല്‍മുട്ടുകള്‍ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് തടയാനായി ചര്‍മ്മത്തെ ഈര്‍പ്പത്തോടെ നിലനിര്‍ത്തണം. എന്നാല്‍ അതേ സമയം, മോയ്‌സ്ചറൈസേഷന്‍ കൂടുതലാകുകയുമരുത്. ഇത് എക്‌സിമയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും കഠിനമാക്കുകയും ചെയ്യും. എക്‌സിമ തടയാനായി ദിവസത്തില്‍ ഒരിക്കല്‍ മാത്രം കുളിക്കുക. എക്‌സിമ നിലനില്‍ക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ചര്‍മ്മത്തില്‍ രാസവസ്തുക്കളോ സുഗന്ധമുള്ളതോ ആയ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കരുത്.

വിന്‍ഡ് ബേണ്‍

സാധാരണയായി തുറസ്സായ സ്ഥലങ്ങളില്‍ ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകള്‍ക്ക് ശൈത്യകാലത്തെ തണുത്ത കാറ്റ് ചര്‍മ്മത്തിന് പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കിയേക്കാം. ഇത് പ്രധാനമായും മുഖത്തും ശരീരത്തിന്റെ തുറന്ന പ്രദേശങ്ങളിലും വരള്‍ച്ചയ്ക്കും ചുവപ്പിനും കാരണമാകുന്നു. ഇത് വിന്‍ഡ് ബേണ്‍ എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. തണുത്ത കാറ്റ് നേരിട്ട് തട്ടാതിരിക്കാന്‍ ജക്കറ്റ്, തൊപ്പികള്‍, സ്‌കാര്‍ഫുകള്‍ എന്നിവ പോലുള്ള കട്ടിയുള്ള വസ്ത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം നന്നായി മൂടുക.

ശീതകാല ചര്‍മ്മ ചൊറിച്ചില്‍

നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ സ്പര്‍ശിക്കുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ചിലപ്പോള്‍ കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് ശൈത്യകാല ചൊറിച്ചിലിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. തണുപ്പ് മാത്രമല്ല, ചൂട് നിലനിര്‍ത്താന്‍ നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന കൃത്രിമ ചൂടും ശൈത്യകാലത്ത് ചൊറിച്ചിലിന് കാരണമാകും. കൃത്യമായ ഇടവേളകളില്‍ മോയ്‌സ്ചറൈസര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുവും ജലാംശവും നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ ജലത്തിന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചൊറിച്ചില്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ശിരോചര്‍മ്മത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

വരണ്ടതും അടരുള്ളതുമായ തലയോട്ടിയാണ് കഠിനമായ ശൈത്യകാലത്തെ മറ്റൊരു ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നം. വായുവില്‍ ഈര്‍പ്പം കുറവായതിനാലും ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ കുളിക്കുന്നതിനാലുമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. തലയോട്ടിയിലെ ചൊറിച്ചിലും അടരുകളും ഒഴിവാക്കാന്‍ പുറത്തുപോകുന്നതിന് മുമ്പ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക. തൊപ്പിയോ സ്‌കാര്‍ഫോ ഉപയോഗിച്ച് തല മറയ്ക്കുക.