വേനലില്‍ ഇനി മുഖം വാടില്ല; ബദാം ഫേഷ്യലുകള്‍

എന്തുകൊണ്ട് ബദാം

മുഖക്കുരു, കറുത്തപാടുകള്‍ തുടങ്ങിയ ചര്‍മ്മ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാന്‍ ബദാം ശരിക്കും ഫലപ്രദമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ചര്‍മ്മം വഹിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിന്‍ ഇ യുടെ ഏറ്റവും നല്ല ഉറവിടം ബദാം ആണ്, ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നു. ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രോപ്പര്‍ട്ടികള്‍ കാരണം ബദാം നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ചുളിവുകളും നേര്‍ത്ത വരകളും കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

ബദാം, തേന്‍, നാരങ്ങ

പഴയ ചര്‍മ്മം നീക്കംചെയ്യാന്‍ ഈ ഫേസ് പായ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ബദാമിലെ വിറ്റാമിന്‍ ഇ ഘടകം ചര്‍മ്മത്തിന് ഇലാസ്തികതയും ഘടനയും നിലനിര്‍ത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഒരുരാത്രി കുതിര്‍ത്ത 8-9 ബദാം, 1-2 ടീസ്പൂണ്‍ നാരങ്ങ നീര്, 1-2 ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് തയാറാക്കാം. കുതിര്‍ത്ത ബദാം രാവിലെ എടുത്ത് ശ്രദ്ധാപൂര്‍വ്വം തൊലി കളയുക. ഇതു പൊടിച്ച് വെള്ളം ചേര്‍ക്കുക. ഇതിലെക്ക് കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീര് ചേര്‍ക്കുക. ഇനി മിശ്രിതത്തില്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് പായ്ക്ക് നന്നായി ഇളക്കുക. മുഖം വൃത്തിയാക്കി ഈ ഫേസ് പായ്ക്ക് മുഖത്ത് പുരട്ടുക.

ഓട്‌സ്, ബദാം, പാല്‍

ബദാമില്‍ വിറ്റാമിന്‍ ഇ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ബദാം പതിവായി പ്രയോഗിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും മൃദുലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തിന് ബദാം മികച്ച രീതിയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. 1 ടീസ്പൂണ്‍ നിലക്കടല ഓട്‌സ്, 1 ടീസ്പൂണ്‍ ബദാം പൊടി, 1-2 ടീസ്പൂണ്‍ അസംസ്‌കൃത പാല്‍ എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് പേസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കാം. ഈ പായ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തുടനീളം പ്രയോഗിച്ച് വൃത്താകൃതിയില്‍ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കഴുകി കളയുക.

മുള്‍ട്ടാനി മിട്ടി, ബദാം, റോസ് വാട്ടര്‍

അമിതമായ സെബം ഉല്‍പാദനം കാരണം എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മം എല്ലായ്‌പ്പോഴും അഴുക്ക് ആകര്‍ഷിക്കുന്നു. ഇത് ബ്രേക്ക് ഔട്ടുകളിലേക്കും മുഖക്കുരുവിലേക്കും നയിക്കുന്നു. മുള്‍ട്ടാനി മിട്ടി അധിക എണ്ണ ആഗിരണം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്നു, ബദാംപൊടി ചര്‍മ്മത്തില്‍ നിന്നുള്ള അഴുക്ക് നീക്കംചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ മുള്‍ട്ടാനി മിട്ടി, 1-2 ടീസ്പൂണ്‍ ബദാം പൊടി എന്നിവ മിക്‌സ് ചെയ്യുക. ഏതാനും തുള്ളി റോസ് വാട്ടര്‍ ഈ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേര്‍ത്ത് മിനുസമാര്‍ന്ന പേസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക. ഈ പായ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തുടനീളം പ്രയോഗിക്കുക. 10 മിനിറ്റിനു ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.

ബദാം, പാല്‍

ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ബദാം പൊടി, 2 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ അസംസ്‌കൃത പാല്‍ എന്നിവ ഒരു പാത്രത്തില്‍ എടുത്ത് മിക്‌സ് ചെയ്യുക. കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ആകുന്നതുവരെ ഇത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകി മുഖത്തും കഴുത്തിലും ഈ മാസ്‌ക് പുരട്ടുക. ഈ മുഖംമൂടി ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക. ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ മുഖം നന്നായി കഴുകുക. നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും ഈ മാസ്‌ക് പ്രയോഗിക്കാം.

ബദാം, മഞ്ഞള്‍, കടലമാവ്

ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ബദാം പൊടി, രണ്ട് ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ കടല മാവ്, ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ മഞ്ഞള്‍ എന്നിവ കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ആക്കാന്‍ ഒരു പാത്രത്തില്‍ മിക്‌സ് ചെയ്യുക. മിശ്രിതം അല്പം വരണ്ടതാണെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കില്‍ കുറച്ച് റോസ് വാട്ടര്‍ കൂടി ചേര്‍ക്കാം. മുഖം മുഴുവന്‍ ഇത് പുരട്ടി ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക. ശേഷം സാധാരണ വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.

അല്‍പം കരുതല്‍

ചില ബദാം ഫെയ്‌സ് മാസ്‌കുകള്‍ അല്‍പം കുഴപ്പത്തിലാക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ബദാം, പാല്‍, ഓട്‌സ് ഫെയ്‌സ് മാസ്‌ക്. അതിനാല്‍, നിങ്ങള്‍ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് മാസ്‌ക് കഴുകിക്കളയുക. കൂടാതെ, ഏതെങ്കിലും അലര്‍ജിയുണ്ടോയെന്ന് ഡോക്ടറുമായി പരിശോധിക്കാനും മറക്കരുത്.