Latest Updates
-
തപ്സി പന്നുവിന്റെ ഫ്ലാറ്റ് ബെല്ലി: സ്പോട്ട് റിഡക്ഷൻ എന്ന മിഥ്യയും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട സത്യങ്ങളും -
സിദ്ധ, സാധ്യ യോഗങ്ങളുടെ അപൂർവ്വ സംഗമം: ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾക്കും കരിയർ വളർച്ചയ്ക്കും സുവർണ്ണാവസരം! -
തടി കുറയ്ക്കാൻ ഓടേണ്ട, ഹൃത്വിക് റോഷന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് മന്ത്രം മതി; കരുത്ത് കൂടും, മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വില്ലനാകുമോ? അണുബാധയും താരനും തടയാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ -
മഴക്കാലം എത്തി, പനിയും ജലദോഷവും കൂടെ വരുന്നുണ്ടോ? ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞുവെക്കൂ! -
പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ വാങ്ങുന്നവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ്! നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതമാണോ? പുതിയ FSSAI നിയമങ്ങൾ ഇങ്ങനെ -
സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥിനികൾക്ക് ആർത്തവാവധി: ഈ സർക്കാർ നീക്കം പെൺകുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ആശ്വാസമോ അതോ സ്വകാര്യതയ്ക്ക് ഭീഷണിയോ? -
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ടപ്പേന്ന് കുറയ്ക്കാം; ലോക സൈക്കിൾ ദിനത്തിൽ ഈ സൈക്ലിംഗ് പ്ലാനുകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വഷളാകുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി -
ജിമ്മിൽ പോകേണ്ട, കഠിനമായ വർക്കൗട്ടുകളുമില്ല! 54-ാം വയസ്സിൽ മാധവന്റെ ഈ കിടിലൻ ലുക്കിന് പിന്നിലെ അത്ഭുത രഹസ്യം ഇതാണ്
നല്ല നിറത്തിന് ബദാം ഓയില് ഇങ്ങനെ ഒരാഴ്ച
നല്ല നിറത്തിന് ബദാം ഓയില് ഇങ്ങനെ ഒരാഴ്ച
ബദാം അഥവാ ആല്മണ്ട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഏറെയുള്ള ഒന്നാണ്. നല്ല കൊഴുപ്പിന്റെ നല്ലൊരു ഉറവിടം. നല്ല കൊളസ്ട്രോള് വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് നീക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണിത്. പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുമുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നുമാണ്.
ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, ചര്മസംരക്ഷണത്തിനും മുടി സംരക്ഷണത്തിനുമെല്ലാം ഒരുപോലെ നല്ലതാണ് ബദം. ഇത് പല ചര്മ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുമുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നാണ്.
ബദാം പോലെത്തന്നെയാണ് ബദാം ഓയിലും. ഇതും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് പല തരത്തിലും ഉപയോഗിയ്ക്കുകയമാകാം.
പലരും ആഗ്രഹിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചര്മത്തിന് നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുകയെന്നത്. ഇതിനായി ഉപയോഗിയ്ക്കാവുന്ന നല്ലൊരു വഴിയാണ് ബദാം ഓയില്. ബദാം ഓയില് തനിയേയും മറ്റു പല വിധത്തിലും നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് ഏറെ ഉത്തമമാണ്.

ബദാം ഓയില്
ബദാം ഓയില് ചര്മത്തില് പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക. ഇതു 15 മിനിറ്റു നേരം ചെയ്യണം. രാത്രി കിടക്കാന് നേരത്തു ചെയ്ത് രാവിലെ കഴുകിക്കളയാം. ഇത് അടുപ്പിച്ചു ചെയ്യുന്നത് ചര്മത്തിനു നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് നല്ലതാണ്.

മഞ്ഞള്പ്പൊടി
ബദാം ഓയിലില് അല്പം മഞ്ഞള്പ്പൊടി കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടാം. ഇത് പുരട്ടി അര മണിക്കൂര് കഴിയുമ്പോള് കഴുകുക. മഞ്ഞളും ചര്മത്തിന് നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാ��് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതും ആഴ്ചയില് രണ്ടു മൂന്നു ദിവസമെങ്കിലും ചെയ്യാം.

ബദാം ഓയില്, തേന്
ബദാം ഓയില്, തേന് എന്നിവ കലര്ത്തിയ മിശ്രിതം മുഖത്തിനു നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്.ബദാം ഓയില് നാരങ്ങാനീരുമായി കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത് മുഖത്തിനു നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ്. നാരങ്ങാനീരിന് ബ്ലീച്ചിംഗ് ഇഫക്ടുണ്ട്. ഇതും ബദാം ഓയിലും കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത് മുഖത്തിന് നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. മുഖത്തിന് തിളക്കം നല്കാനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്.

കറ്റാര് വാഴയും ബദാം ഓയിലും
കറ്റാര് വാഴയും ബദാം ഓയിലും കലര്ത്തിയ മിശ്രിതവും മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്. കറ്റാര് വാഴയിലെ വൈറ്റമിന് ഇ മുഖത്തിന് ഏറെ സഹായകമാണ്. മുഖത്തിന് ഈര്പ്പം നല്കുവാനും നിറം നല്കാനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ചര്മത്തിലെ ചുളിവുകള് അകറ്റുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് കറ്റാര് വാഴയും ബദാം ഓയിലും കലര്ന്ന മിശ്രിതം.

ബദാം, തേന്
ബദാം, തേന് എന്നിവ കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുന്നതും മുഖത്തിന് നിറം വയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. തേന് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് അടങ്ങിയ ഒന്നാണ്. ഇത് മുഖത്തിന് ഈര്പ്പം നല്കുന്നു. ബദാം, തേന് എന്നിവ കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുക. അത് അല്പനാള് അടുപ്പിച്ചു ചെയ്യണം.

വൈറ്റമിന് ഇ ഓയിലും ബദാം ഓയിലും
വൈറ്റമിന് ഇ ഓയിലും ബദാം ഓയിലും കലര്ത്തിയ മിശ്രിതവും മുഖത്തിന് നിറം നല്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. വൈറ്റമിന് ഇ ഓയില് മുഖത്തെ ചുളിവുകള് അകറ്റാന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. ബദാം ഓയ്ിലും വൈറ്റമിന് ഇ ഒായിലും കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത് മുഖത്തിന്റെ നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നു.

കടലമാവ്
30 ഗ്രാം കടലമാവ്, 20 ഗ്രാം അരി മാവ്, 1 ടീസ്പൂണ് ആല്മണ്ട് ഓയില്, 2 ടേബിള് സ്പൂണ് തേന് എന്നിവ കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത് മുഖത്തിനു നിറം നല്കുന്ന ഒന്നാണ്.

പഴുത്ത പഴവും ബദാം ഓയിലും
പഴുത്ത പഴവും ബദാം ഓയിലും കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത് മുഖത്തിന്റെ നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്ന മറ്റൊന്നാണ്. ഇത് ആഴ്ചയില് മൂന്നു തവണ ചെയ്യുന്നത് ചര്മത്തിന്റെ നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.

പാലും ബദാം ഓയിലും
പാലും ബദാം ഓയിലും കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടാം. ഇതും അല്പനാള് അടുപ്പിച്ചു ചെയ്യുന്നത് മുഖത്തിന്റെ നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications