Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്താൽ അപകടമോ? വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫലം അത്ഭുതപ്പെടുത്തും! -
വജ്രയോഗവും രാജയോഗവും ഒത്തുചേരുന്ന അപൂർവ്വ ദിനം; അധിക ജ്യേഷ്ഠ ഏകാദശിയിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ സാമ്പത്തിക നേട്ടം ഉറപ്പ്! -
പ്രസവശേഷം 15 കിലോ കുറച്ചു! മസാബ ഗുപ്തയുടെ ആ രഹസ്യം ഇതാണ്; പട്ടിണി കിടക്കാതെ ഫിറ്റ് ആകാം -
വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുമ്പോൾ ചർമ്മം കരുവാളിക്കുന്നുണ്ടോ? കഠിനമായ ചൂടിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകളും മികച്ച സൺസ്ക്രീനുകളും പരീക്ഷിക്കൂ -
കഠിനമായ ഉഷ്ണതരംഗം വരുന്നു; ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ചാൽ വേനൽച്ചൂടിനെ പേടിക്കാതെ നേരിടാം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ജിമ്മിൽ പോകുന്നത് അപകടമാണോ? വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ അറിയാതെ പോകുന്ന ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
കടുത്ത വേനൽക്കാലം: ഗർഭിണികളും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവരും ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വരും! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; സൂക്ഷിക്കണം, ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വഷളാകുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ -
പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയോ അതോ കഠിനാധ്വാനമോ? കീർത്തി സുരേഷിന്റെ വെയ്റ്റ് ലോസ് രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി താരം തന്നെ!
വേനല് നിങ്ങളെ കറുപ്പിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കാന്....
എത്രയൊക്കെ സണ്സ്ക്രീന് പുരട്ടിയാലും കുട ചൂടിയാലും കത്തുന്ന വെയില് മുഖത്തെ വാട്ടുന്നതും നിറം കുറയ്ക്കുന്നതുമെല്ലാം സ്വാഭാവികമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു പെട്ടെന്നു സണ്ടാന് വരുന്നവര്ക്ക്.
വെയിലുണ്ടെന്നു കരുതി പുറത്തേയ്ക്കിറങ്ങാതിരിയ്ക്കാനും കഴിയില്ല. എന്നാല് വെയിലു കൊണ്ടു നിറം കളയാനും ആര്ക്കും താല്പര്യം കാണില്ല.
വേനലില് ചര്മത്തിന്റെ നിറം കുറയാതിരിയ്ക്കാന് ചില പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്, ഇവെയന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,

തൈരില് മഞ്ഞള്
അല്പം തൈരില് മഞ്ഞള് കലര്ത്തി പുരട്ടുക. ഇത് സണ്ടാന് അകറ്റാനും ചര്മത്തിന്റെ നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

തേന്, ചെറുനാരങ്ങാനീര്
തേന്, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവ കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുക. ഇത് ചര്മനിറം വീണ്ടെുടുക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

ബദാം
ബദാം രാത്രി മുഴുവന് പച്ചപ്പാലിലിട്ടു കുതിര്ത്തുക. ഇത് അരച്ചു മുഖത്തു പുരട്ടാം. വെയില് കൊണ്ടുള്ള കരുവാളിപ്പു മാറാന് ഏറെ നല്ലതാണ്.

കുക്കുമ്പര്, പപ്പായ
സണ്ടാന് അകറ്റാന് പറ്റിയ നല്ലൊരു വഴിയാണ് കുക്കുമ്പര്, പപ്പായ എന്നിവ കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത്.

ഓട്സ്, തേന്
ഓട്സ്, തേന് എന്നിവ കലര്ത്തിയും മുഖത്തു പുരട്ടാം. വെയില് ചര്മം കരുവാളിപ്പിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കാന് ഇതിനു കഴിയും.

കുക്കുമ്പര്
കുക്കുമ്പര് അരിയുക. ഇത് തൈരില് കലക്കി മുഖത്തു പുരട്ടാം. ഇതും സണ്ടാന് അകറ്റാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ.്

എള്ള്
എള്ള് പൊടിച്ച് ഇത് വെള്ളവുമായി ചേര്ത്തു മുഖത്തു പുരട്ടുക. അല്പം കഴിഞ്ഞു കഴുകിക്കളയാം.



Click it and Unblock the Notifications