Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
ബ്ലാക് ഹെഡ്സ് വീട്ടില് തന്നെ മാറ്റാം
സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും നേരിടുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന കാര അഥവാ ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സ്. ഇത് പൂര്ണ്ണമായി വേഗത്തില് നീക്കം ചെയ്യണമെങ്കില് തുടക്കത്തില് തന്നെ ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരയുള്ള ഭാഗത്ത് ഉള്ളില് നിന്ന് രോമം പുറത്തേക്ക് വളരുമ്പോള് അത് വേദനാജനകമായിത്തീരും.
വേദനയില്ലാതെ കാര നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള് അറിയുക.

1. തക്കാളി ജ്യൂസ്
വേദനയില്ലാതെ കാര നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് മികച്ച മാര്ഗ്ഗമാണ് തക്കാളി ജ്യൂസ്. ഇതില് ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഘടകങ്ങളുള്ളതിനാല് കാരയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചര്മ്മം ഉണങ്ങും. എല്ലാ ദിവസവും രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് ഉപയോഗിച്ചാല് രോഗമുക്തി നേടാം.

2. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ്
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസില് പ്രകൃതിദത്തമായ ബ്ലീച്ചിങ്ങ്, ക്ലെന്സിങ്ങ് ഘടകങ്ങള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചര്മ്മത്തില് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സുരക്ഷിതമാണ്. ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് രണ്ടായി മുറിച്ച് കാരയുള്ള ഭാഗത്ത് മുകളിലേക്കുള്ള ദിശയില് ഉരയ്ക്കുക.

3. പഞ്ചസാര സ്ക്രബ്ബ്
ഒരു പാത്രത്തില് മൂന്ന് ടേബിള്സ്പൂണ് പഞ്ചസാര എടുക്കുക. അതിലേക്ക് രണ്ട് തുള്ളി റോസ് വാട്ടര് ചേര്ത്ത് മിക്സ് ചെയ്യുക. ഇത് മുഖത്ത് കാരയുള്ള ഭാഗങ്ങളില് തേച്ച് മുകളിലേക്കുള്ള ദിശയില് മസാജ് ചെയ്യുക.

4. ബേക്കിങ്ങ് സോഡ
ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് ബേക്കിങ്ങ് സോഡ ഒരു പാത്രത്തിലെടുക്കുക. ഇതിലേക്ക് ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് വെള്ളം ചേര്ത്ത് നന്നായി കലര്ത്തുക. ഇത് ചര്മ്മത്തില് തേച്ച് ഉണങ്ങുമ്പോള് കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് മുഖത്ത് നിന്ന് പൊളിച്ച് കളയുക.

5. നാരങ്ങ നീര്
മുഖത്തിന് നിറം ലഭിക്കാനും കറുത്ത പാടുകള് നീക്കം ചെയ്യാനും ഫലപ്രദമായ ഒന്നാണ് നാരങ്ങനീര്. നാരങ്ങനീര് ഉപയോഗിച്ച് ചര്മ്മത്തില് മസാജ് ചെയ്ത് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് ചര്മ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നതിന് 15 മിനുട്ട് നല്കുക.

6. തേന്
തേന് ചര്മ്മത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ഔഷധമാണ്. തേന് ഒരു ടീസ്പൂണ് നാരങ്ങനീരില് ചേര്ത്ത് കാരകളില് തേയ്ക്കാം. തുടര്ന്ന് തേന് ഉപയോഗിച്ച് മുകളിലേക്കുള്ള ദിശയില് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് വഴി ചര്മ്മം വൃത്തിയാക്കാം.

7. കറ്റാര് വാഴ
ചര്മ്മത്തിലെ ഏത് തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നവും മാറ്റാന് കഴിവുള്ളതാണ് കറ്റാര്വാഴ. കറ്റാര്വാഴയുടെ ജെല് കാരകളില് തേച്ച് അല്പം ഉണങ്ങുമ്പോള് മുകളിലേക്ക് പൊളിച്ച് കളയുക.



Click it and Unblock the Notifications