Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
വയറ്റിലെ അയഞ്ഞ ചര്മത്തിന് ദൃഢത നല്കാം
വയറ്റിലെ ചര്മം അയഞ്ഞു തൂങ്ങുന്നത് പലരേയും അലട്ടുന്ന സൗന്ദര്യപ്രശ്നമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു സ്ത്രീകളെ.
പ്രസവം പോലുള്ള കാര്യങ്ങളും പ്രായമാകുന്നതും വരണ്ട ചര്മമവും പെട്ടെന്നു തടി കുറയുന്നതുമെല്ലാം വയറ്റിലെ ചര്മം അയഞ്ഞു തൂങ്ങാനുള്ള ചില കാരണങ്ങളാണ്.
വയറ്റിലെ ചര്മം അയഞ്ഞു തൂങ്ങുന്നതിന് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ലേപനങ്ങളുമെല്ലാം ഏറെയുണ്ട്. ഇവയില് ചിലതിനെക്കുറിച്ചറിയൂ,
വയറ്റിലെ അയഞ്ഞ ചര്മത്തിന് ദൃഢത നല്കാം
500 ഗ്രം ഇഞ്ചി ചെറുതായി ചതച്ച് 500 ഗ്രാം ഉപ്പു ചേര്ത്തു ചൂടാക്കുക. ഇത് കിഴികെട്ടി വയറ്റില് മസാജ് ചെയ്യാം. വയറ്റിലെ ചര്മത്തിന് മുറുക്കം നല്കാന് ഇതു സഹായിക്കും.
വയറ്റിലെ അയഞ്ഞ ചര്മത്തിന് ദൃഢത നല്കാം
ഒരു കിലോ ഇഞ്ചി തൊലിയോടെ അരച്ചെടുക്കുക. ഇത് ഒരു ലിറ്റര് വൈനില് കലക്കി സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കാം. ഈ മിശ്രിതം വയറ്റില് പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്.
വയറ്റിലെ അയഞ്ഞ ചര്മത്തിന് ദൃഢത നല്കാം
ഉപ്പ് വയറ്റിലെ ചര്മം അയഞ്ഞുതൂങ്ങുന്നതൊഴിവാക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു വഴിയാണ്. 500 ഗ്രാം ഉപ്പു ചൂടാക്കുക. ഇത് ചൂടോടെ തന്നെ കിഴി കെട്ടി വയറ്റിലെ അയഞ്ഞുതൂങ്ങിയ ഭാഗത്തു വച്ചമര്ത്താം. ഇത് അടുപ്പിച്ചു ചെയ്യുന്നതു ഗുണം നല്കും.
വയറ്റിലെ അയഞ്ഞ ചര്മത്തിന് ദൃഢത നല്കാം
രണ്ടോ മൂന്നോ ചെറുനാരങ്ങയെടുത്ത് കട്ടി കുറഞ്ഞ കഷ്ണങ്ങളായി വട്ടത്തില് മുറിയ്ക്കുക. ഈ കഷ്ണങ്ങള് വയറ്റില് അയഞ്ഞുതൂങ്ങിയ ചര്മമുള്ളിടത്ത് അരമണിക്കൂര് വയ്ക്കുക.
വയറ്റിലെ അയഞ്ഞ ചര്മത്തിന് ദൃഢത നല്കാം
ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീരു പിഴിഞ്ഞ് വയറ്റില് പുരട്ടുന്നതും വയറ്റിലെ ചര്മത്തിന് ദൃഢത നല്കാന് നല്ലതാണ്.
വയറ്റിലെ അയഞ്ഞ ചര്മത്തിന് ദൃഢത നല്കാം
വെളിച്ചെണ്ണയിലെ കൊളാജന് ചര്മത്തിന് മുറക്കം നല്കാന് സഹായിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. വെളിച്ചെണ്ണ ചെറുതായി ചൂടാക്കി വയറ്റില് പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യാം.
വയറ്റിലെ അയഞ്ഞ ചര്മത്തിന് ദൃഢത നല്കാം
കററാര്വാഴയുടെ ജെല് വയറ്റില് പുരട്ടുന്നതു വയറ്റിലെ അയഞ്ഞ ചര്മത്തിന് മുറക്കം നല്കാന് നല്ലതാണ്.
വയറ്റിലെ അയഞ്ഞ ചര്മത്തിന് ദൃഢത നല്കാം
മുട്ടവെള്ളയും ചെറുനാരങ്ങാനീരും കലര്ത്തി വയറ്റില് പുരട്ടുന്നത് വയറ്റിലെ ചര്മത്തിന് ദൃഢത നല്കും.
വയറ്റിലെ അയഞ്ഞ ചര്മത്തിന് ദൃഢത നല്കാം
വെള്ളത്തില് 2 ടേബിള് സ്പൂണ് ഉപ്പിട്ടു കുളിയ്ക്കുന്നതും വയറ്റില് അല്പനേരം തുണി മുക്കിപ്പിടിയ്ക്കുന്നതുമെല്ലാം വയറ്റിലെ ചര്മം മുറുകാന് സഹായിക്കും.
Continue with Google