Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
മുഖക്കുരു മാറ്റും ഗ്രീന് ടീ പായ്ക്കുകള്
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ഒന്നാണ് ഗ്രീന് ടീ. ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് ക്യാന്സറടക്കമുള്ള രോഗങ്ങള്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരവുമാണ്.
ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, ചര്മത്തിനും മുടിയ്ക്കുമെല്ലാം ഗ്രീന് ടീ വളരെയേറെ ഗുണം ചെയ്യും. പലരേയും അലട്ടുന്ന ചര്മപ്രശ്നമായ മുഖക്കുരുവിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണ് ഗ്രീന് ടീ.
ഗ്രീന് ടീ ഉപയോഗിച്ചുള്ള വിവിധ പായ്ക്കുകള് മുഖക്കുരു മാറാന് സഹായിക്കും. ഇത്തരത്തിലുള്ള ചില പായ്ക്കുകളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ചെറുനാരങ്ങ
ഗ്രീന് ടീ തണുത്ത ശേഷം ഇതില് അല്പം ചെറുനാരങ്ങാനീര് പിഴിഞ്ഞൊഴിയ്ക്കുക. ഗ്രീന് ടീ തിളപ്പിച്ച ശേഷമുള്ള ടീ ബാഗോ ചായക്കൊറ്റനോ വെള്ളത്തില് കലക്കിയും ഉപയോഗിയ്ക്കാം. ഇതിലും ചെറുനാരങ്ങാനീര് ചേര്ത്താല് മതിയാകും. ഇത് മുഖത്തു പുരട്ടി കുറേക്കഴിയുമ്പോള് ഇളം ചൂടുവെള്ളം കൊണ്ടു കഴുകിക്കളയാം.
ടീ ട്രീ ഓയില്
ഗ്രീന് ടീ മിക്സ്ചറില് അല്പം ടീ ട്രീ ഓയില് ചേര്ത്ത് പേസ്റ്റാക്കുക. ഇത് മുഖത്തു പുരട്ടി കുറേക്കഴിയുമ്പോള് കഴുകിക്കളയാം.
മുട്ടവെള്ള
ഗ്രീന് ടീ വെള്ളത്തില് മുട്ടവെള്ള ചേര്ത്തിളക്കി പേസ്റ്റാക്കാം. ഇതു മുഖത്തു പുരട്ടി ഉണങ്ങിക്കഴിയുമ്പോള് ചെറുചൂടുവെള്ളം കൊണ്ടു കഴുകിക്കളയാം
തൈര്
ഗ്രീന് ടീ ബാഗ് അല്പനേരം വെള്ളത്തിലിട്ടു തിളപ്പിയ്ക്കുക. ബാഗിനുള്ളിലെ മിശ്രിതം എടുക്കുക. ഇത് തൈരില് കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടാം.
പനിനീര്
പനിനീര് ചൂടാക്കുക. ഇതില് ഗ്രീന് ടീ ബാഗ് ഇട്ടു വയ്ക്കുക. ഈ മിശ്രിതം തണുക്കുമ്പോള് മുഖത്തു പുരട്ടാം.
ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗര്
രണ്ടു ടേബിള് സ്പൂണ് ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗര് ഒരു കപ്പ് ഗ്രീന് ടീയില് ചേര്ത്ത് കുടിയ്ക്കാം. ഇത് ശരീരത്തില് ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഉല്പാദനത്തിന് സഹായിക്കും. മുഖക്കുരു വരുന്നതു തടയും.
വെളുത്തുള്ളി
വെളുത്തുള്ളിയുടെ ജ്യൂസ് ഗ്രീന് ടീയില് ചേര്ത്തോ, വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചതു ചേര്ത്തോ കുടിയ്ക്കാം. ഇത് മുഖക്കുരു മാറാന് സഹായിക്കും.
Continue with Google