Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
മുഖം വെളുപ്പിയ്ക്കാന് പഴച്ചാറുകള്
ജ്യൂസുകള് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലവയാണ്. ഫലവര്ഗങ്ങലുടെ ഗുണമടങ്ങുന്നവയായതു കൊണ്ടുതന്നെ.
ഇത്തരം ജ്യൂസുകള് അഥവാ പഴച്ചാറുകള് മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത് സൗന്ദര്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന്. ചില പ്രത്യേക ഫലവര്ഗങ്ങളുടെ ജ്യൂസുകളില് എന്സൈമുകള് അടങ്ങിയിരിയ്ക്കുന്നതാണ് കാരണം.
ഏതെല്ലാം പഴച്ചാറുകളാണ് മുഖത്തിനു നിറം നല്കുന്നതെന്നറിയൂ,
ചെറുനാരങ്ങാനീര്
ചെറുനാരങ്ങാനീര് മുഖത്തിനു നിറം നല്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതിലെ വൈറ്റമിന് സി, സിട്രിക് ആസിഡ് എന്നിവയാണ് ഈ ഗുണം നല്കുന്നത്.
നെല്ലിക്ക
നെല്ലിക്കയില് വൈറ്റമിന് എ, സി, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മുഖത്ിതനു നിറം നല്കും.
ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്
വൈറ്റമിന് എ, വൈറ്റമിന് സി എന്നിവയടങ്ങിയിരിയ്ക്കുന്ന ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് മുഖത്തിനു നിറം നല്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇതില് അല്പം തേന് ചേര്ക്കുന്നതു പ്രയോജനം ഇരട്ടിപ്പിയ്ക്കും.
പപ്പായ
പപ്പായയിലെ എന്സൈമുകള് മുഖത്തിനു നിറം നല്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. മുഖത്തെ പാടുകളും വടുക്കളുമെല്ലാം നീക്കാനും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.
പോംഗ്രനേറ്റ്
വൈറ്റമിന് എ, വൈറ്റമിന് സി എന്നിവയടങ്ങിയ പോംഗ്രനേറ്റ് ചര്മത്തിന് നിറം നല്കുന്ന മറ്റൊന്നാണ്.
ആപ്പിള്
ആപ്പിള് ജ്യൂസിലെ വൈറ്റമിന് ബി കോംപ്ലക്സ് ചര്മനിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്ന മറ്റൊന്നാണ്.
Continue with Google