Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ചന്ദ്രമംഗള യോഗം: ഇന്ന് ഈ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണികിട്ടും! -
ബുധമൗഢ്യം 2026: പണമിടപാടുകളിലും യാത്രകളിലും ജാഗ്രത; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും -
രവി പുഷ്യ യോഗം കഴിഞ്ഞു; സ്വർണം വാങ്ങുമ്പോൾ ഇനി അബദ്ധം പറ്റാതിരിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
ധൻതേരസ്-ദീപാവലി ഷോപ്പിംഗ്: ശുക്രന്റെ വക്രഗതിയിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
2026 നവംബർ 3: ശുക്ല-ബ്രഹ്മ യോഗത്തിൽ സാമ്പത്തിക ഇടപാടുകൾ സുരക്ഷിതമോ? അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
രാഹുകാലം നോക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റ് വരുത്തരുത്; കേരളത്തിൽ കൃത്യമായ സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് എങ്ങനെ? -
നവംബർ 4-10: ദീപാവലി ആഴ്ചയിൽ ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന 4 രാശികൾ; ധനവരവും കരിയർ നേട്ടവും തേടിയെത്തും! -
നവംബർ 3 നക്ഷത്രഫലം: ഇന്നത്തെ ഭാഗ്യനിറങ്ങളും ദീപാവലി ഷോപ്പിംഗ് ടിപ്പുകളും; നിങ്ങളുടെ നക്ഷത്രത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും? -
ധൻതേരാസ് ദിനത്തിൽ ഭാഗ്യം തുണയ്ക്കുന്ന രാശിക്കാർ ഇവർ; നവംബർ 3-ലെ സമ്പൂർണ്ണ രാശിഫലം -
സ്വർണം വാങ്ങാൻ ഒരുങ്ങുകയാണോ? ധൻതേരസിന് മുൻപ് ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ, തട്ടിപ്പുകളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാം!
മാറിടവലിപ്പം ഇരട്ടിയാക്കും പെരുഞ്ചീരകവിദ്യ
മാറിടവലിപ്പം സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ സൗന്ദര്യക്കണക്കുകളില്‍ ഏറെ പ്രധാനമാണ്. 36, സി കപ്പ് സൈസാണ് മാറിടത്തെ മികച്ചതാക്കുന്നതെന്നതാണ് കണക്കു കൂട്ടല്‍.
മാറിടവളര്‍ച്ചയ്ക്ക് സര്‍ജറി, ഹോര്‍മോണ്‍ കുത്തിവയ്ക്കു പോലുള്ള പല വഴികളും സ്ത്രീകള്‍ തേടാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇവയ്ക്ക് ഒന്നല്ലെങ്കില്‍ മറ്റൊരു പാര്‍ശ്വഫലമുണ്ടാവുകയും ചെയ്യും.
മാറിടവലിപ്പം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകള്‍ പലതുണ്ട്. ഇതില്‍ പലതും നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ കൂട്ടുകളുമാണ്.
മാറിടവലിപ്പം കൂട്ടാനുള്ള പല കൂട്ടുകളില്‍ ഒന്നാണ് പെരുഞ്ചീരകം. പെരുഞ്ചീരകം കൊണ്ട് എങ്ങനെയാണ് മാറിടവലിപ്പം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുകയെന്നറിയൂ,
മാറിടവലിപ്പം ഇരട്ടിയാക്കും പെരുഞ്ചീരകവിദ്യ
ഒരു പാന്‍ ചൂടാക്കി 3 ടേബില്‍ സ്പൂണ്‍ പെരുഞ്ചീരകം ഇതിലിട്ടു ചൂടാക്കുക. ഒരു മിനിറ്റു ചൂടാക്കിയാല്‍ മതി.
മാറിടവലിപ്പം ഇരട്ടിയാക്കും പെരുഞ്ചീരകവിദ്യ
ഇതിലേയ്ക്ക് മീനെണ്ണ അഥവാ കോഡ് ലിവര്‍ ഓയില്‍ ഒഴിയ്ക്കണം. ഇത് കുറഞ്ഞ തീയില്‍ തിളപ്പിയ്ക്കുക. പെരുഞ്ചീരകം ചുവപ്പാകുന്നതുവരെ ചൂടാക്കണം.
മാറിടവലിപ്പം ഇരട്ടിയാക്കും പെരുഞ്ചീരകവിദ്യ
പിന്നീട് ഇത് വാങ്ങിവച്ച് ഊറ്റെടുക്കണം. ഇതിലേയ്ക്ക് 2 തുള്ളി ലെമണ്‍ ഗ്രാസ് ഓയില്‍, സ്പിയര്‍മിന്റ് ഓയില്‍ എന്നിവ ചേര്‍ത്തിളക്കുക.
മാറിടവലിപ്പം ഇരട്ടിയാക്കും പെരുഞ്ചീരകവിദ്യ
ഇത് ചൂടാറുമ്പോള്‍ മാറിടഭാഗം തുടച്ചു വൃത്തിയാക്കി പുരട്ടാം. ഇരുകൈകളിലും മിശ്രിതമെടുത്ത് കൈകള്‍ തമ്മില്‍ ഉരച്ച് ചൂടാകുമ്പോഴാണ് പുരട്ടേണ്ട്.
മാറിടവലിപ്പം ഇരട്ടിയാക്കും പെരുഞ്ചീരകവിദ്യ
ഇത് പുരട്ടി താഴെ നിന്നും മുകളിലേയ്ക്കായി സര്‍കുലാര്‍ രീതിയില്‍ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യാം. 10 മിനിറ്റെങ്കിലും മസാജ് ചെയ്യണം.
മാറിടവലിപ്പം ഇരട്ടിയാക്കും പെരുഞ്ചീരകവിദ്യ
ഇത് അര മണിക്കൂര്‍ കഴിഞ്ഞാല്‍ സാധാരണ വെള്ളം കൊണ്ടു കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക.
മാറിടവലിപ്പം ഇരട്ടിയാക്കും പെരുഞ്ചീരകവിദ്യ
ഇത് അടുപ്പിച്ച് കുറച്ചു നാള്‍ ചെയ്യുന്നത് മാറിടവലിപ്പം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഇതിനൊപ്പം ബെഞ്ച് പ്രസ്, പുഷ് അപ് വ്യായാമങ്ങളുമാകാം.
Continue with Google
