തിളങ്ങട്ടെ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മവും

By Sruthi K M

സ്ത്രീയാണെങ്കിലും പുരുഷനാണെങ്കിലും തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മം മോഹിക്കാത്തവരുണ്ടോ...ചര്‍മ്മ സൗന്ദര്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാന്‍ ശരിയായ ശുചിത്വപാലനം, ചിട്ടയായ ജീവിതം, ആഹാരക്രമം, ഉറക്കം, വ്യായാമം എന്നിവയൊക്കെ വേണം. നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിനേ നല്ല സൗന്ദര്യം നിലനില്‍ക്കൂ..

വെളുക്കണോ? ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കൂ..

മുഖക്കുരുവും കറുത്തപാടുകളും വരകളും ഇല്ലാത്ത ചര്‍മമാണ് യുവത്വത്തിന്റെ പുതിയ സ്വപ്നം. ചര്‍മത്തിന് തിളക്കം നല്‍കുന്ന ഒട്ടേറെ പ്രകൃതിദത്തവഴികള്‍ നിലവിലുണ്ട്. നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള വഴികള്‍ തിരഞ്ഞെടുത്തു ചെയ്യാം.

തിളക്കത്തിന്

തിളക്കത്തിന്

ഒരു കപ്പ് ഓട്‌സ്, ഗ്രീന്‍പീസ് എന്നിവ പൊടിച്ചെടുത്ത് മുട്ടയുടെ വെള്ളയും തൈരും തേനും ചേര്‍ത്ത് പേസ്റ്റാക്കിയെടുക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടാം. കരുവാളിപ്പ് ഇല്ലാതാകും.

ക്യാബേജ്

ക്യാബേജ്

ക്യാബേജും ഒരു കഷ്ണം ക്യാരറ്റും പേസ്റ്റാക്കിയെടുക്കുക. ഇതില്‍ ഒരു കഷ്ണം കുക്കുമ്പര്‍, തക്കാളി എന്നിവയുടെ പേസ്റ്റും ചേര്‍ക്കുക. ഇതിലേക്ക് നാരങ്ങാനീര്, ഓറഞ്ച്‌നീര്, തേന്‍ എന്നിവ ചേര്‍ക്കാം. ഈ മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടാം.

മുട്ട

മുട്ട

ഒരു മുട്ടയില്‍ ഒരു സ്പൂണ്‍ ഒലീവെണ്ണ ചേര്‍ത്ത് ചര്‍മത്തിലും മുടിയിലും തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

ഈന്തപ്പഴം

ഈന്തപ്പഴം

കുറച്ചുവെള്ളത്തില്‍ ഈന്തപ്പഴം, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ ഇട്ടുവച്ച് പിറ്റേ ദിവസം രാവിലെ പിഴിഞ്ഞെടുത്ത് ചാറ് കുടിക്കുന്നതും ചര്‍മത്തിന് ഗുണം നല്‍കും.

ക്യാബേജ്

ക്യാബേജ്

ക്യാബേജ് പേസ്റ്റില്‍ ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേനും അര ടീസ്പൂണ്‍ യീസ്റ്റും ചേര്‍ക്കുക. ഈ മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടി 20 മിനിട്ട് വയ്ക്കാം.

ഉലുവ

ഉലുവ

ഒലീവെണ്ണയില്‍ ഉലുവ അരച്ചുചേര്‍ത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടി ചെറിയ ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ കഴുകിക്കളയാം. ചര്‍മം മൃദുവാകുന്നതിനോടൊപ്പം തിളക്കവും ലഭിക്കും.

തുളസി

തുളസി

തുളസിയില നീര് തുടര്‍ച്ചയായി മുഖത്തുപുരട്ടുന്നതും തിളക്കം സമ്മാനിക്കും.

Story first published: Thursday, June 18, 2015, 9:31 [IST]
X
Desktop Bottom Promotion