Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് നാരങ്ങ
ഭക്ഷണങ്ങള്ക്ക് രുചി പകരാന് മാത്രമല്ല ചര്മ്മത്തിനും തലമുടിക്കും ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണ് നാരങ്ങ എന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് അറിയാമോ? നാരങ്ങക്ക് ഒട്ടേറെ ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. അവ ചര്മ്മത്തിനും, തലമുടിയ്ക്കും മാത്രമല്ല നഖത്തിന് പോലും ഗുണം ചെയ്യും.

1. മുഖത്ത് കറുത്ത പാടുകളുള്ളത് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ വസ്തുക്കള് ഉപയോഗിച്ചിട്ടും മാറുന്നില്ലേ? അവ നീക്കം ചെയ്യാന് ഉത്തമമാണ് നാരങ്ങ നീര്. ഒന്നിടവിട്ട ദിവസങ്ങളില് ഏതാനും തുള്ളി നാരങ്ങ നീരില് കോട്ടണ് മുക്കി മുഖത്ത് തേയ്ക്കുക.
2. ചര്മ്മം വരണ്ട് അടരുന്നുണ്ടോ? സാധാരണ മോയ്സ്ചറൈസര് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം തേനും നാരങ്ങ നീരും ചേര്ത്തും ഒരു പേസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കി മുഖത്തും, കൈകളിലും, കാലിലും തേയ്ക്കുക. പേസ്റ്റിന് കട്ടി കൂടുതലാണെങ്കില് അല്പം വെള്ളം ഇതില് ചേര്ക്കാം.

3. നാരങ്ങനീര് ഫ്രഷായ തേങ്ങ വെള്ളത്തില് ചേര്ത്തും മോയ്സചറൈസര് തയ്യാറാക്കാം. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഇത് ഫേസ് വാഷായി ഉപയോഗിക്കുക.
4. കൈ കാല് മുട്ടുകള്, കാല്വിരലുകളുടെ അഗ്രം എന്നിവിടങ്ങളില് നാരങ്ങ മുറിച്ച് ഉരസുന്നത് ഇരുണ്ട പാടുകളെ അകറ്റും.
5. മഞ്ഞ നിറമുള്ളതും, വേഗത്തില് പൊട്ടുന്നതുമായ നഖത്തിന്റെ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കില് നാരങ്ങനീര് ഏതാനും തുള്ളി ആവണക്കെണ്ണ അല്ലെങ്കില് ബദാം ഓയിലുമായി കലര്ത്തി നഖത്തില് തേയ്ക്കുക. 20 മിനുട്ടിന് ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില് കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക.

6. താരനും, വരണ്ടതും ചൊറിച്ചിലുള്ളതുമായ തലയോട്ടിയുമാണ് പ്രശ്നമെങ്കില് തലയോട്ടിയില് നാരങ്ങ നീര് തേച്ച് മുക്തി നേടാം. ആഴ്ചയില് മൂന്ന് തവണ ഇത് ചെയ്യുന്നത് മികച്ച ഫലം നല്കും.
7. ചുണ്ടുകളിലെ മൃതകോശങ്ങള് നീക്കം ചെയ്യാനും നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിക്കാം. അല്പം പഞ്ചസാര ഇതില് ചേര്ത്ത് ചുണ്ടുകളില് ഉരയ്ക്കുക.



Click it and Unblock the Notifications