Latest Updates
-
മുംബൈ മഴക്കാലം: കുടിവെള്ളം സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിർബന്ധം -
അക്ഷയ് കുമാറിന്റെ 12 മിനിറ്റ് യോഗാ റുട്ടീൻ: തിരക്കുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഇനി എളുപ്പവഴികൾ -
മുംബൈ മഴക്കാലം: ഗർഭിണികൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്! -
മഴയത്ത് ജിമ്മിൽ പോകാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? വീട്ടിലിരുന്ന് 12 മിനിറ്റിൽ ഫിറ്റാകാം, ഒപ്പം ഭക്ഷണശീലങ്ങളും! -
മൺസൂൺ മഴയും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെ തളർത്തുന്നുണ്ടോ? ഫ്രഷ് ആയിരിക്കാൻ ഈ 'സ്വെറ്റ്-പ്രൂഫ്' കിറ്റ് നിർബന്ധം -
ചന്ദ്രൻ തുലാം രാശിയിലേക്ക്: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നു! -
2026 ജൂൺ 22: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് രാജയോഗം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
തിങ്കളാഴ്ച ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യദിനം: തൊഴിലിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടങ്ങൾ, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
2026 ജൂൺ 22: സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന നക്ഷത്രങ്ങൾ; ഇന്നത്തെ രാശിഫലം അറിയാം -
ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പ്, സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ അത്ഭുത ഫലങ്ങൾ അറിയാം!
സൗന്ദര്യം കാക്കാന് മുരിങ്ങയില
പോഷകങ്ങള് ധാരാളമുള്ളവയാണ് ഇലക്കറികള്. നാടന് ഭക്ഷണമെന്നു വിശേഷിപ്പിയ്ക്കാവുന്ന മുരിങ്ങയിലയും ഇത്തരത്തില് ഒന്നാണ്.
കണ്ണുകളുടെ കാഴ്ചശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് മുരിങ്ങയില ഏറെ നല്ലതാണ്.
സിങ്ക്, അയേണ്, കോപ്പര്, മാംഗനീസ്, കാല്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങള് മുരിങ്ങയിലയിലുണ്ട്.
ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യത്തിനും മുരിങ്ങയില മികച്ചതാണ്. മുരിങ്ങയില ഏതെല്ലാം വിധത്തിലാണ് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനു സഹായിക്കുകയെന്നറിയൂ,

സൗന്ദര്യം കാക്കാന് മുരിങ്ങയില
ചര്മത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കല് വ്യത്യാസങ്ങള് തടയാനുള്ള കഴിവ് മുരിങ്ങയിലയ്ക്കുണ്ട്. ഇത് ചര്മത്തിന് പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നിയ്ക്കുന്നതു കുറയ്ക്കും.

സൗന്ദര്യം കാക്കാന് മുരിങ്ങയില
മുരിങ്ങയില അരച്ച് അല്പം ചെറുനാരങ്ങാനീരു ചേര്ത്ത് മുഖത്തു പുരട്ടി നോക്കൂ, മുഖക്കുരുവിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണിത്.

സൗന്ദര്യം കാക്കാന് മുരിങ്ങയില
രക്തത്തിലെ വിഷാംശം ചര്മത്തെയും ബാധിയ്ക്കാം. ഇതിനുളള പരിഹാരമാണ് മുരിങ്ങയില കഴിയ്ക്കുന്നത്. ഇത് രക്തം ശുദ്ധീകരിയ്ക്കും. മുരിങ്ങയിലയുടെ നീര് ചെറുചൂടുളളപാലില് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതു നല്ലതാണ്.

സൗന്ദര്യം കാക്കാന് മുരിങ്ങയില
മുരിങ്ങയില അരച്ച് മഞ്ഞള്പ്പൊടി, ചന്ദനപ്പൊടി എന്നിവ കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.

സൗന്ദര്യം കാക്കാന് മുരിങ്ങയില
മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകളും കുത്തുകളും നീക്കുന്നതിനും മുരിങ്ങയില മുഖത്തരച്ചിടുന്നതു നല്ലതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications