Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സൈക്കിളിംഗ് മതിയോ? ലോക സൈക്കിൾ ദിനത്തിൽ അറിയാം ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം -
വ്യാഴത്തിന്റെ ഉച്ചസ്ഥിതി: ഇന്ന് മുതൽ ഈ രാശിക്കാർക്ക് രാജയോഗം, ഭാഗ്യം തേടിയെത്തുമോ? -
69-ാം വയസ്സിലും അനിൽ കപൂറിന്റെ ഈ യുവത്വം! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ താരം പിന്തുടരുന്ന രഹസ്യങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും സുരക്ഷിതമാക്കാം; ഈ മുൻകരുതലുകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ -
കാലാവസ്ഥാ മാറ്റം വില്ലനാകുന്നുണ്ടോ? ചുമയും അസിഡിറ്റിയും അകറ്റാൻ അടുക്കളയിലെ ഈ അത്ഭുത വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
മഴയോ വെയിലോ? കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ട് പ്ലാനിൽ വരുത്തേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ! -
ഡൽഹി സ്കൂളുകളിൽ വിപ്ലവകരമായ മാറ്റം; ആർത്തവ ആരോഗ്യ നയം നടപ്പിലാക്കി, വിദ്യാർത്ഥിനികൾക്ക് ഇനി സുരക്ഷിത പഠനം -
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ മദർ ഡയറിയുടെ പുതിയ ഹൈ-പ്രോട്ടീൻ വിഭവങ്ങൾ; ജൂൺ 5 മുതൽ വിപണിയിൽ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാം -
ഓസെംപിക് ഉപയോഗിച്ചോ? തടി കുറഞ്ഞതിന്റെ രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി നടി അഭിരാമി; വൈറലായി പുതിയ ലുക്ക്
വേനലിലും ചര്മം തിളങ്ങട്ടെ!!
ശരീരത്തിനു മാത്രമല്ല, ചര്മത്തിനും വേനല്ക്കാലം അത്ര സുഖകരമല്ല. സണ്ടാന്, വരണ്ട ചര്മം തുടങ്ങിയ ധാരാളം പ്രശ്നങ്ങള് വേനല്ക്കാലത്തു നേരിടേണ്ടി വരും.
എന്നു കരുതി വേനല്ക്കാലത്ത് ചര്മം നന്നാക്കാനാവില്ലെന്നു കരുതാനുമാവില്ല. അല്പം ക്ഷമയും കരുതലുമുണ്ടെങ്കില് വേനലിലും തിളങ്ങുന്ന ചര്മം നിങ്ങള്ക്ക് സ്വന്തമാക്കാം. ഇതിനുള്ള ചില വഴികളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ചര്മസംരക്ഷണം
ചര്മപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കില് മാത്രമേ ചര്മസംരക്ഷണമുള്ളൂവെന്ന കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റണം. വേനല്ക്കാലത്തും ചര്മസംരക്ഷണം പതിവാക്കുക. ഇത് സൗന്ദര്യം കാത്തു സൂക്ഷിയ്ക്കുവാന് സഹായിക്കും.
വെള്ളം
ശരീരത്തിനു മാത്രമല്ല, ചര്മത്തിനും ജലാംശം അത്യാവശ്യം തന്നെ. വെള്ളം ചര്മത്തിലെ അഴുക്കുകള് നീക്കും. ചര്മം വരളുന്നതും ചുളിവുകള് വീഴുന്നതും തടയും.
വേനലിനു ചേര്ന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്
വേനലിനു ചേര്ന്ന ഭക്ഷണങ്ങള് പതിവാക്കുക. പച്ചക്കറികളും പഴവര്ഗങ്ങളും സാലഡുകളുമെല്ലാം ശരീരത്തിനൊപ്പം ചര്മത്തിനും ആരോഗ്യം നല്കും.
സ്ക്രബ്
ചര്മം സ്ക്രബ് ചെയ്യുക. പ്രകൃതിദത്ത സ്ക്രബറുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് നല്ലത്. വേനലില് ചര്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന മൃതകോശങ്ങള് കൂടുതലായിരിയ്ക്കും. ഇതു മാറാന് സ്ക്രബ് ചെയ്യുന്നതു നല്ലതായിരിയ്ക്കും.
മോയിസ്ചറൈസറുകള്
ചര്മം വരളുന്നത് വേനല്ക്കാലത്ത് പതിവാണ്. നല്ലയിനം മോയിസ്ചറൈസറുകള് ഉപയോഗിക്കുക.
സണ്സ്ക്രീന്
വേനല്ക്കാലത്ത് പ്രത്യേകിച്ചും സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിയ്ക്കാതെ പുറത്തിറങ്ങരുത്. സണ്ടാന് ചര്മസൗന്ദര്യം കെടുത്തും. ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതല്ല.
ചികിത്സ
ചര്മപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാകുമ്പോള് അവഗണിയ്ക്കാതെ എത്രയും പെട്ടെന്നു തന്നെ ചികിത്സ തേടുക.
Continue with Google