Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
പ്രായക്കൂടുതലിന് ചില വിചിത്ര കാരണങ്ങള്
പ്രായക്കുറവുള്ള ചര്മം എല്ലാവരുടേയും സ്വപ്നമാണെന്നു പറയാം. ചിലര്ക്ക് സ്വാഭാവികമായി ഈ ഭാഗ്യം ലഭിയ്ക്കാറുണ്ട്. മറ്റു ചിലര്ക്കാവട്ടെ, പ്രായത്തേക്കാള് കവിഞ്ഞ പ്രായം തോന്നാറുമുണ്ട്.
ചെറുപ്പം ചര്മത്തിനും പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നിയ്ക്കുന്ന ധാരാളം കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിന്റെ അപര്യാപ്തത, വെള്ളത്തിന്റെ പോരായ്മ, ചര്മസംരക്ഷണത്തില് ശ്രദ്ധിയ്ക്കാത്തത്, അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം, മദ്യപാനം, പുകവലി തുടങ്ങിയ ശീലങ്ങള് എന്നിവ ഇതില് ചിലതു മാത്രം.
ഇതല്ലാതെയും ചര്മത്തിനു് പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നിയ്ക്കുന്ന ചില കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇത്തരം കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയേണ്ടേ,

നെറ്റി ചുളിയ്ക്കുക
എപ്പോഴും നെറ്റി ചുളിയ്ക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ. ചര്മത്തിന് പ്രായമേറ്റുന്ന മറ്റൊരു ഘടകമാണിത്. പ്രത്യേകിച്ചും നെറ്റിയില് ചുളിവ് വീഴാന് ഇത് ഇട വരുത്തുന്നു.

ടിവി
ടിവി കാണുന്നത് പ്രായം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നറിയുമോ. സത്യമാണ്. ടിവിയില് നിന്നും പുറപ്പെടുന്ന വികിരണങ്ങള് ചര്മത്തില് പതിയ്ക്കുകയും അതുവഴി ചര്മത്തിന് ക്ഷതമേല്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു നിശ്ചിത അകലം സൂക്ഷിച്ചു മാത്രമെ ടിവി കാണാന് പാടുകയുള്ളൂ.

മധുരം
മധുരം കൂടുതല് കഴിയ്ക്കുന്നവര്ക്ക് പെട്ടെന്ന് പ്രായമാകാന് സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മധുരം ഗ്ലൈക്കേഷന് എന്നൊരു പ്രക്രിയയുണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് ചര്മത്തിന് ഇറുക്കം നല്കുന്ന കൊളാജന് എന്നൊരു വസ്തുവിനെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചര്മം അയഞ്ഞു തൂങ്ങാന് ഇത് ഇടയാക്കും.

സ്ട്രോ
സ്ട്രോ ഉപയോഗിച്ച് പാനീയങ്ങള് കുടിയ്ക്കുന്നത് കവിളിലും ചുണ്ടിനു ചുറ്റും പെട്ടെന്ന് ചുളിവുകള് വീഴാന് കാരണമാകുന്നു. ഇത്തരം ചുളിവുകള് പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നിക്കാന് കാരണമാകുന്നു.

എയര് കണ്ടീഷന്
എയര് കണ്ടീഷന് ചര്മത്തിന് പ്രായമേറ്റുന്ന മറ്റൊന്നാണ്. ഇത് ചര്മത്തിലെ ഈര്പ്പം വലിച്ചെടുക്കുന്നതിനും ചര്മം വരണ്ടതാക്കുന്നതിനും ഇട വരുത്തും. വരണ്ട ചര്മം പെട്ടെന്ന് പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നിക്കുകയും ചെയ്യും.

അന്തരീക്ഷമലിനീകരണം
അന്തരീക്ഷമലിനീകരണവും പെട്ടെന്ന് പ്രായമാകാന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ചര്മത്തില് ചുളിവുകള് വീഴാന് ഇത് ഇടയാക്കുന്നു.

മുഖം കഴുകുന്നത്
മുഖം കൂടുതല് തവണ കഴുകുന്നത് ഈര്പ്പം നശിപ്പിയ്ക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് സോപ്പും ഫേസ് വാഷും മറ്റും ഉപയോഗിയ്ക്കുമ്പോള്.



Click it and Unblock the Notifications