Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
നീണ്ട കണ്പീലികള്ക്ക്....
നമ്മള് മുടി സംരക്ഷണത്തിന് ശ്രദ്ധ നല്കാറുണ്ട് . പിന്നെ എന്തു കൊണ്ട് കണ്പീലികളെയും പരിപാലിച്ചു കൂടാ. പതിവായുള്ള കേശ സംരക്ഷണം മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വളര്ച്ചയ്ക്കും വഴിയൊരുക്കും. അതുപോലെ തന്നെ കണ്പീലികളെ സംരക്ഷിച്ചാലും ക്രമേണ ഫലം ലഭിക്കും. മുടി സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ട സമയം ഇതിനായി ചിലവഴിക്കേണ്ടതില്ല, മറിച്ച് വളരെ എളുപ്പമാണിത്.
കണ്പീലികളുടെ പരിചരണം നിങ്ങള് ശീലമാക്കുകയാണെങ്കില് ഉടന് തന്നെ ഫലം കാണുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മാസം എങ്കിലും കാത്തിരിക്കണം കണ്പീലികളില് വ്യത്യാസം കണ്ടു തുടങ്ങാന്. കണ്പീലികള് സ്വാഭാവികമായി നീണ്ടതും മനോഹരവും ആകാനുള്ള ചില വഴികളിതാ,

1. ഒലീവ് എണ്ണ
ഒലീവ് എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് കണ്പീലികള് നീണ്ടതും ബലമുള്ളതും ആയിത്തീരാന് സഹായിക്കും. നീണ്ട കണ്പീലികള് ലഭിക്കാനുള്ള മികച്ച വീട്ടുമരുന്നാണിത്.
2. ഒലിവ് എണ്ണ, ആവണക്കെണ്ണ
ഒലിവ് എണ്ണയും ആവണക്കെണ്ണയും കൂടി കൂട്ടി ഇളക്കുക.
ഈ മിശ്രിതം കണ്പീലികളില് പുരട്ടുക.
കണ്പീലി വളരാന് ഇത് സഹായിക്കും.
3. പെട്രോളിയം ജെല്ലി
രാത്രിയില് പതിവായി ശുദ്ധമായ പെട്രോളിയം ജെല്ലി( വാസലിന്) പുരട്ടുന്നത് കണ്പീലികള് വേഗത്തില് സമൃദ്ധമായി വളരാന് സഹായിക്കും.
4. ഗ്രീന് ടീ
ഗ്രീന് ടീ ഇലകള് ചൂട് വെള്ളത്തില് ഇട്ട് കണ്പീലികളില് പുരട്ടുന്നത് കണ്പീലികള് ആരോഗ്യത്തോടെ സമൃദ്ധമായി വളരാന് സഹായിക്കും.
5. നാരങ്ങ തൊലി, ഒലിവ് എണ്ണ
നാരങ്ങ തൊലി ഒലിവ് എണ്ണയിലോ ആവണക്കെണ്ണയിലോ എതാനം ദിവസം മുക്കി വയ്ക്കുക.
കണ് പീലികള് നന്നായി വളരുന്നതിന് ഇവ പുരട്ടുക.
6. ആഹാരം
കണ്പീലികളുടെ നീളം കൂട്ടുന്നതിന് വീട്ടു മരുന്നുകള്ക്ക് പുറമെ സമീകൃത ആഹാരം കൂടി ശീലമാക്കണം. കണ്ണിന്റെയും കണ്പീലികളുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള് ഇതാ
ആപ്പിള്
പേരയ്ക്ക
പഴങ്ങള്
പച്ചക്കറികള്
മുട്ട
മാംസം
മത്സ്യം
പ്രോട്ടീന് നല്കുന്ന മറ്റ് ആഹാരങ്ങള്. കുടവയര് മറയ്ക്കാന്..



Click it and Unblock the Notifications