Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വീടിനുള്ളിൽ ചെടികൾ വെക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; വാസ്തുവും വായു ശുദ്ധീകരണവും അറിയാം -
ശരദ് പൗർണമി 2026: ചന്ദ്രോദയ സമയം അറിയാം; പായസം വെക്കാനും പൂജയ്ക്കും തയ്യാറെടുക്കൂ -
അതിതീവ്ര മഴയിൽ കേരളവും തമിഴ്നാടും; 10 ജില്ലകളിൽ ഓറഞ്ച് അലർട്ട്, ജാഗ്രത വേണം -
ഡൽഹിയിലെ വായുമലിനീകരണം: ചർമ്മവും കണ്ണും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ പൊടിക്കൈകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ -
ധൈര്യമായി ഒസെംപിക് കഴിച്ചോളൂ; തടി കുറയ്ക്കാൻ റാം കപൂർ പറയുന്ന ആ രഹസ്യം ഇതാണ് -
ഇന്ത്യ-ന്യൂസിലാൻഡ് രണ്ടാം ടി20: പരമ്പര ലക്ഷ്യമിട്ട് ഇന്ത്യ; സഞ്ജു സാംസണിൽ പ്രതീക്ഷയർപ്പിച്ച് ആരാധകർ -
പഞ്ചക് കാലം അവസാനിക്കുന്നു: ഒക്ടോബർ 25-ന് ശേഷം ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
ശുക്രാസ്തമയം അവസാനിക്കുന്നു; ഒക്ടോബർ 29-ന് ശേഷം വിവാഹങ്ങൾക്കും ശുഭകാര്യങ്ങൾക്കും തുടക്കമിടാമോ? -
ശനി പ്രദോഷം ഇന്ന്: ശിവപൂജയ്ക്ക് ഉത്തമ സമയം, രാഹുകാലവും ഹർഷണ യോഗവും അറിയാം -
കർവാ ചൗത്ത് 2026: വ്രതമെടുക്കുന്നവർ അറിയേണ്ടതെല്ലാം, ചന്ദ്രോദയ സമയം മുതൽ സർഗി വരെ
ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഹാങ്‌ഓവര്‍ മാറ്റാം
നല്ലൊരു പാര്‍ട്ടിക്ക്‌ ശേഷം രാവിലെ പലരും ഉറങ്ങി ഉണരുന്നത്‌ ഹാങ്‌ഓവറോടു കൂടിയായിരിക്കും . ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും മാത്രമല്ല ഈ ഹാങ്‌ഓവര്‍ ഉണ്ടാവുക . നന്നായി മദ്യപിച്ച രാത്രിക്ക്‌ ശേഷം നമ്മുടെ മുഖചര്‍മ്മത്തില്‍ പോലും ഹാങ്‌ ഓവറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണപ്പെടുമെന്ന്‌ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്‌. ഹാങ്‌ ഓവര്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ മുഖചര്‍മ്മം വിളറുകയും മങ്ങുകയും ചെയ്യും. ചര്‍മ്മം വരണ്ട പാടുകള്‍ കാണപ്പെടും.
കണ്ണുകള്‍ക്ക്‌ തളര്‍ച്ചയും ക്ഷീണവും തോന്നും.ഹാങ്‌ഓവറില്‍ നിന്നും ശരീരത്തെയും തലച്ചോറിനെയും തിരിച്ചു കൊണ്ടുവരാന്‍ വിവിധ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്‌. എന്നാലിത്‌ മുഖ ചര്‍മ്മത്തെ സഹായിക്കില്ല.
ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഹാങ്‌ഓവര്‍ മാറ്റാനുള്ള ചില വഴികള്‍
1. മുഖം കഴുകുക
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ്‌ തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകുക. തണുത്തവെള്ളം ഹാങ്‌ഓവറില്‍ നിന്നും ചര്‍മ്മത്തെ രക്ഷിക്കും. ചര്‍മ്മത്തിന്‌ പുതുജീവന്‍ നല്‍കാന്‍ നല്ല ഫേസ്‌ വാഷുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുക. നന്നായി ഹാങ്‌ ഓവര്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ സാധാരണ പോലെ അല്ലാതെ പല തവണ മുഖം കഴുകുക.
2. മോയിസ്‌ച്യൂറൈസര്‍
രാത്രിയില്‍ നന്നായി മദ്യപിച്ചാല്‍ പിറ്റേദിവസം മുഖ ചര്‍മ്മം വരണ്ടിരിക്കും. അതിനാല്‍ കൂടുതല്‍ മോയ്‌സ്‌ച്യൂറൈസര്‍ പുരട്ടുക. ജലാംശം ഉയര്‍ന്നതിനനുസരിച്ച്‌ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ തിളക്കം തിരിച്ചു കിട്ടും.
3. മുഖലേപനം
മുഖത്ത്‌ മങ്ങലും തളര്‍ച്ചയും തോന്നിപ്പിക്കുകയാണെങ്കില്‍ തിളക്കം തിരിച്ചു നല്‍കുന്നതിന്‌ മുഖലേപനങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുക. പഴം കൊണ്ടുള്ള മുഖലേപനം വളരെ പെട്ടന്ന്‌ മുഖത്തിന്റെ തിളക്കം തിരികെ നല്‍കും. വളരെ ഫലപ്രദവും പെട്ടന്ന്‌ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതുമാണ്‌ ഇത്‌. വീട്ടില്‍ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന വിവിധ മുഖലേപനങ്ങളുണ്ട്‌. റോസ്‌ വാട്ടര്‍, പാല്‍, പഴങ്ങള്‍,മുല്‍താനി മിട്ടി എന്നിവ മുഖലേപനം ഉണ്ടാക്കാന്‍ ഉപയോഗിക്കാം. മുഖലേപനം മുഖത്ത്‌ പുരട്ടി ഉണങ്ങി കഴിയുമ്പോള്‍തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കഴുകി കളയുക.
4. വെള്ളം
ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ മദ്യപാനം കൊണ്ടുള്ള ഹാങ്‌ഓവര്‍ കുറയ്‌ക്കാന്‍ കഴിയും. വെള്ളം ചര്‍മ്മ കോശങ്ങളിലെ ജലാംശം ഉയര്‍ത്തുകയും ആരോഗ്യം നല്‍കുകയും ചെയ്യും. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ഹാങ്‌ ഓവര്‍ മൂലം വരളുകയും മങ്ങുകയും ചെയ്‌ത ചര്‍മ്മത്തിന്റെ തിളക്കം തിരിച്ചു നല്‍കും. വെള്ളം ശരീരത്തിന്റെയും തലച്ചോറിന്റെയും ഹാങ്‌ ഓവറും കുറയ്‌ക്കും. അതിനാല്‍ വെള്ളം എല്ലാത്തരം ഹാങ്‌ ഓവറിനും വളരെ നല്ല പ്രതിവിധിയാണ്‌
5. ഭക്ഷണം
തലെ രാത്രിയുടെ ഹാങ്‌ ഓവര്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്‌ നല്ലതാണ്‌. ഭക്ഷണം ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ഊര്‍ജം നല്‍കും. ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തം ഹാങ്‌ ഓവര്‍ ഇല്ലാതാക്കാനും ചര്‍മ്മത്തെ പുരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഭക്ഷണം സഹായിക്കും.
Continue with Google
