Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
ചുണ്ട് വിണ്ടുകീറുന്നതിന് വെളിച്ചെണ്ണ
വിണ്ടുകീറിയ ചുണ്ട് നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥതപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? തണുപ്പ് ആയതോടെ ചുണ്ട് വേഗത്തില് വരണ്ടു പോകുന്നുണ്ടോ? വിവിധ തരത്തില് ഉള്ള ബാമുകള് പുരട്ടിയിട്ടും പ്രശ്നം ഇപ്പോഴും നിലനല്ക്കുകയാണോ? എങ്കില് വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിനുള്ളമികച്ച പോംവഴി. കാലങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ച് വരുന്ന പരീക്ഷിച്ച് വിജയിച്ച ചികിത്സാമാര്ഗമാണിത്.
ചുണ്ടുകള് വരണ്ടും വിണ്ടു കീറിയും കാണപ്പെടുകയാണെങ്കില് ദിവസവും നനവ് നല്കേണ്ട സമയമായെന്നാണ് അര്ത്ഥം. ചുണ്ട് വിണ്ടു കീറുന്നതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാനമായും കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനമാണ് കാരണം. ചുണ്ട് അമിതമായി നക്കി തുടയ്ക്കുന്നതും മറ്റൊരു കാരണമാണ്. വിവിധ രുചികളില് ലഭ്യമാകുന്ന ബാമുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം ചുണ്ടിലെ ജലാംശം നിലനിര്ത്താന് വെളിച്ചെണ്ണ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത വഴികള് പരീക്ഷിക്കുക. വെളിച്ചെണ്ണയില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ധാതുക്കള് ഈര്പ്പം നല്കി ചുണ്ടിനെ മൃദുലവും മിനുസവും ആക്കും.
വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതികള്

1. വരണ്ട ചുണ്ടിനുള്ള സ്ക്രബ്
ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ , ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് കടലുപ്പ് എന്നിവ ഒരു പാത്രത്തിലെടുക്കുക. ഈ മിശ്രിതം പഞ്ഞി ഉപയോഗിച്ച് ചുണ്ടില് പുരട്ടുക. ഒരു മിനുട്ട് നേരം ചുണ്ടില് വിരലുകൊണ്ട് വൃത്താകൃതിയില് തടവുക. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ചുണ്ടുകള് മൃദുലവും മിനുസവും ആയതായി നിങ്ങള്ക്ക് അനുഭവപ്പെടും.
ചുണ്ടുകള് കഴുകുകയോ തുടയ്ക്കുകയോ ചെയ്ത് ഉണങ്ങാന് അനുവദിക്കുക
2. ബാമിന് പകരം വെളിച്ചെണ്ണ
ഏതാനം തുള്ളി വെളിച്ചെണ്ണ കൈയ്യിലെടുത്ത് വിരലുകള് അതില് മുക്കുക.
ചുണ്ടില് അള്പം പുരട്ടി സാവധാനം തടവുക.
ദിവസം എത്രനേരം വേണമെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യാം. ചുണ്ടുകള് വരളുമ്പോഴൊക്കെ ഇത് ചെയ്യുക.
3. വീട്ടില് ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാം
ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് ഒലീവ് എണ്ണ, 1 ടേബിള് സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ, മുക്കാല് ടേബിള് സ്പൂണ് തേന് എന്നിവ ചേര്ത്തിളക്കുക.
ഈ മിശ്രിതം ഒരു പാത്രത്തില് അടച്ച് സൂക്ഷിച്ച് വയ്ക്കുക.
ദിവസം മുഴുവന് , ചുണ്ടിന് ജലാംശം ആവശ്യമായി വരുമ്പോഴെല്ലാം ഈ ബാം ഉപയോഗിക്കുക.



Click it and Unblock the Notifications