Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
സൂര്യാഘാതം തടയാന് ടീ ബാഗ്
വേനല്ക്കാലത്തെ ഒരു പ്രധാന ചര്മപ്രശ്നമാണ് സണ്ബേണ് അഥവാ സൂര്യാഘാതം. കൂടുതല് വെയിലേറ്റാല് ചര്മം കരുവാളിയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിലെ ജലാംശം പൂര്ണമായും നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
സൂര്യാഘാതം അത്ര നിസാരമായി തള്ളിക്കളയാനാവില്ല. ചില ഘട്ടങ്ങളില് ഇത് മരണത്തിനു പോലും വഴിയൊരുക്കാറുണ്ട്.

സൂര്യാഘാതം തടയാന് പല വഴികളുമുണ്ട്. സണ്സ്ക്രീന് ലോഷനുകളും ക്രീമുകളും ഇതിനൊരു മാര്ഗമാണ്. എന്നാല് ഇതിനേക്കാള് പലപ്പോഴും ഗുണം ചെയ്യുക വീട്ടില് തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില പൊടിക്കൈകളാണ്.
ഇതിലൊന്നാണ് ചായ. ചായയുപയോഗിച്ച് സണ്ബേണ് എങ്ങനെ തടയാമെന്നു നോക്കൂ.
വെള്ളത്തില് തേയിലപ്പൊടിയിട്ടു തിളപ്പിക്കുക. ഇത് ഫ്രിഡ്ജില് വച്ചു തണുപ്പിക്കണം. ഇതില് ഒരു ടവല് മുക്കി സൂര്യാഘാതമേറ്റ ഭാഗത്തു വയ്ക്കണം. ഇത് അല്പനേരം വച്ചാല് ആശ്വാസം ലഭിയ്ക്കും.
ഉപയോഗിച്ചു കഴിഞ്ഞ ടീ ബാഗ് തണുപ്പിച്ച് സൂര്യാഘാതമേറ്റ സ്ഥലത്തു വയ്ക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. അല്പം കഴിഞ്ഞ് ഇത് കഴുകിക്കളയാം.
കുളിയ്ക്കാനുള്ള വെള്ളത്തില് ഉപയോഗിച്ചു കഴിഞ്ഞ ടീബാഗുകള് ഇടുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. ഈ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ചു കുളിയ്ക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.
സൂര്യാഘാതമേറ്റ സ്ഥലത്ത് കട്ടന് ചായ പുരട്ടുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും. അത് അല്പം കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയാം.
വെയിലില് പോകുമ്പോള് കണ്ണിനടിയിലെ ചര്മമവും പെട്ടെന്ന് കറുക്കാന് ഇടയുണ്ട്. കണ്ണിനടിയിലെ ചര്മം തീരെ സുതാര്യമായതാണ് ഇതിനുള്ള കാരണം. ഇതിനുള്ളൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണ് ടീ ബാഗുകള്. തണുപ്പിച്ച ടീ ബാഗ് കണ്ണിനടിയില് വയ്ക്കുന്നത് ഗുണം നല്കും.
ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുന്നതും ചര്മത്തെ സൂര്യാഘാതത്തില് നിന്നും സംരക്ഷിക്കാന് സഹായിക്കും. ഇതിലെ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാണ് ഈ ഗുണം നല്കുന്നത്.



Click it and Unblock the Notifications