വേനൽക്കാലത്തെ ചർമ്മസംരക്ഷണം

By Super

Updated: Monday, May 13, 2013, 13:15 [IST]

സാധാരണ ചർമ്മരോഗങ്ങൾ മുതൽ സൂര്യതാപം വരെ നിരവധി പ്രശ്ങ്ങൾ വേനൽക്കാലം സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്. അതിനാൽതന്നെ വേനൽക്കാലത്ത് ചർമ്മത്തിന് പ്രത്യേക സംരക്ഷണവും ആവശ്യമാണ്‌.

പൊടിയും വിയർപ്പും മലിനീകരണ പ്രശ്നങ്ങളുമടക്കം പലതിനോടും നിത്യേന പൊരുതേണ്ടി വരുന്ന ചർമ്മത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ആദ്യം വേണ്ടത് ശുചിത്വം തന്നെയാണ്. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഇന്ദ്രിയമായ ത്വക്കിന്‍റെ ശ്വസനത്തെ എളുപ്പമാക്കാൻ ശുചിത്വം സഹായിക്കും. ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാനുള്ള ചില മാർഗ്ഗങ്ങളാണ് ചുവടെ ചേർക്കുന്നത്.

വേനല്‍ക്കാലത്തെ ചര്‍മസംരക്ഷണം

വേനൽക്കാലത്തെ ചൂടും അന്തരീക്ഷ മർദ്ദവും മൂലം ചർമ്മം എണ്ണമയമുള്ളതാക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രവർത്തനക്ഷമമാകേണ്ടിവരും. അതിനാൽ രാവിലെ ഉറക്കമുണരുമ്പോഴും രാത്രി കിടക്കാൻ പോകുന്ന സമയത്തും വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പുപയോഗിച്ച് മുഖവും കഴുത്തും വൃത്തിയാക്കുക. ഫേസ് വാഷ് ആണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്‍റെ സ്വഭാവം നോക്കി അനുയോജ്യമായത് ഉപയോഗിക്കുക.

വേനല്‍ക്കാലത്തെ ചര്‍മസംരക്ഷണം

മുഖം വൃത്തിയാക്കുന്നത് പരിധിവിട്ടാൽ അത് ചർമ്മം വരണ്ട് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇക്കാര്യം പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.

വേനല്‍ക്കാലത്തെ ചര്‍മസംരക്ഷണം

ചർമ്മം സംരക്ഷിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം ചർമ്മത്തിനാവശ്യമുള്ള എണ്ണ ഉദ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്. അതിനായി വെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കുക.