Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്കുകള് അകറ്റും എണ്ണകള്
ശരീരഭംഗി കളയുന്നതില് പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട് സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്കുകള്ക്ക്. ശരീരം പെട്ടെന്നു തടിയ്ക്കുമ്പോഴോ മെലിയുമ്പോഴോ ആണ് സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്കുകള് വരുന്നത്. ഗര്ഭകാലത്ത് സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്കുകള് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുമാണ്.
സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്സിന് പരിഹാരമായി ക്രീമുകളും ജെല്ലുകളുമെല്ലാമുണ്ട്. എന്നാല് ഇവ ചിലപ്പോള് കരുതിയ ഫലം തന്നില്ലെന്നിരിയ്ക്കും.
സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്കുകള് അകറ്റാന് പ്രകൃതിദത്ത മാര്ഗങ്ങളുമുണ്ട്. ഇതില് പ്രധാനപ്പെട്ടവയാണ് ചിലതരം എണ്ണകള്.
സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്കുകള് അകറ്റാന് സഹായിക്കുന്ന ചിലതരം എണ്ണകളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
റോസ്മേരി ഓയില്
റോസ്മേരി ഓയില് സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്കുകള് അകറ്റാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് ബദാം ഓയിവുമായി ചേര്ത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക.
ഒലീവ് ഓയില്
ഒലീവ് ഓയില് സ്ട്രെച്ച്മാര്ക്കുകള് മാറ്റാന് സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു എണ്ണയാണ്. ഇത് ചര്മം വരളാതെ സൂക്ഷിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
ബദാം എണ്ണ
ബദാം എണ്ണയും സ്ട്രെച്ച മാര്ക്സുള്ളിടത്ത് മസാജ് ചെയ്യാന് പറ്റിയ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുവാണ്. ഇത് ഒലീവ് ഒായില്, വീറ്റ് ജേം ഓയില് എന്നിവയുമായി കലര്ത്തി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഗുണം നല്കും.
വീറ്റ് ജേം ഓയില്
വീറ്റ് ജേം ഓയില്, റോസ് ഓയില് എന്നിവയുമായി കലര്ത്തി സ്ട്രെച്ച്മാര്ക്കുള്ളിടത്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് ദിവസവും ചെയ്യുക.
ലാവെന്ഡര് ഓയില്
ലാവെന്ഡര് ഓയില്, ഒലീവ് ഓയില് എന്നിവ കലര്ത്തി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് സ്ട്രെച്ച്മാര്ക്സിനുള്ള മറ്റൊരു പരിഹാരമാണ്.
ജൊജോബ ഒായില്
ജൊജോബ ഒായില്, ലാവെന്ഡര് ഓയില് എന്നിവ കലര്ത്തി സ്ട്രെച്ച്മാര്ക്കുള്ളിടത്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഗുണം നല്കും.
ആപ്രികോട്ട് ഓയില്
ചര്മത്തിന് ദൃഢത നല്കി സ്ട്രെച്ച്മാര്ക്സ് അകറ്റുന്ന ഒന്നാണ് ആപ്രികോട്ട് ഓയില്.
എള്ളെണ്ണ
എള്ളെണ്ണ പുരട്ടി സമാജ് ചെയ്യുന്നതും ചര്മത്തിലെ സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്കുകള് അകറ്റാന് നല്ലതാണ്.
Continue with Google