Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
സൗന്ദര്യം കൂട്ടും ഗ്രീന് ടീ
ഗ്രീന് ടീ ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, ചര്മസൗന്ദര്യത്തിനും ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാണ് ഈ ഗുണം നല്കുന്നത്.
ചര്മസൗന്ദര്യത്തിന് ഏതെല്ലാം വിധത്തിലാണ് ഗ്രീന് ടീ ഉപകാരപ്പെടുകയെന്നു കണ്ടുപിടിയ്ക്കേണ്ടേ,

ചര്മത്തിന് പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നുന്നതു തടയാനുള്ള നല്ലൊന്നാന്തരം വഴിയാണ് ഗ്രീന് ടീ. പുതിയ ചര്മകോശങ്ങളുണ്ടാകാനും ഉള്ള കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകള് തീര്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ചര്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകള് മാറാനും ഇത് നല്ലതാണ്.
മുഖക്കുരു മാറാനും വരുന്നതു തടയാനും ഗ്രീന് ടീയിലെ ആന്റ്ഓക്സിഡന്റുകള് സഹായിക്കും.
സൂര്യനില് നിന്നുള്ള അള്ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികള് ചര്മത്തിലേല്പ്പിക്കുന്ന കേടുപാടുകള് തീര്ക്കാനും ഇത് ഗ്രീന് ടീ നല്ലതാണ്. സണ്ടാന് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളില് നിന്നും ഇത് ചര്മത്തെ സംരക്ഷിയ്ക്കും.
ചര്മത്തിനടിയിലെ അഴുക്കും കൊഴുപ്പുമെല്ലാം നീക്കുന്നതിനും ഗ്രീന് ടീ നല്ലതു തന്നെ. ഇത് ചര്മത്തിളക്കം കൂട്ടാന് സഹായിക്കും.
സൂര്യപ്രകാശം ശരീരത്തില് വൈറ്റമിന് ഡി ഉണ്ടാകാന് നല്ലതാണ്. എ്ന്നാല് അമിതമായ സൂര്യപ്രകാശം സ്കിന് ക്യാന്സര് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ടാക്കും. ഗ്രീന് ടീയിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് സ്കിന് ക്യാന്സര് തടയാനും സഹായിക്കും.
ശരീരഭംഗിയ്ക്ക് തടി കുറഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതും അത്യാവശ്യം തന്നെ. ഗ്രീന് ടീ ഇതിനുള്ള നല്ലൊരു മാര്ഗമാണ്. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പകറ്റാന് ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് സഹായിക്കും.
മുടി കൊഴിയുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് ഗ്രീന് ടീ. ഇത് മുടിയുടെ വേരുകളെ ബലപ്പെടുത്തും. ഇത തലയില് തേയ്ക്കുന്നത് അകാലനര പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കും.



Click it and Unblock the Notifications