Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
ചര്മം കാക്കും ഫ്രൂട്സ്
ചര്മസൗന്ദര്യത്തിന് വഴികള് പലതുണ്ട്. കെമിക്കലുകളും പ്രകൃതി ദത്ത വസ്തുക്കളുമെല്ലാം ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കാം.
ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഒത്തിണങ്ങിയവയാണ് പഴവര്ഗങ്ങള്. ഇത ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യം നല്കുന്നതിനൊപ്പം ചര്മസൗന്ദര്യത്തിനും സഹായിക്കും. ഇവ കഴിയ്ക്കുന്നതും പുരട്ടുന്നതുമെല്ലാം പലതരത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങളാണ്. ബ്യൂട്ടി പാര്ലറുകളിലും മറ്റും ഫ്രൂട്ട് ഫേഷ്യല് എന്ന ഒരിനമുള്ളത് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തില് പഴങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യമാണ് തെളിയിക്കുന്നത്.
പഴവര്ഗങ്ങള് ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിയ്ക്കാമെന്നു നോക്കൂ,

പപ്പായ
ചര്മസൗന്ദര്യത്തിന് പപ്പായ വളരെ നല്ലതാണ്. പപ്പായ കൊണ്ടുള്ള ഫേഷ്യല് സണ് ടാന് അകറ്റാന് നല്ലതാണ്. ഇത് തേന് ചേര്ത്ത് മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത് നിറം വര്ദ്ധിപ്പിക്കും.

പൈനാപ്പിള്
സാധാരണയായി കൈമുട്ടുകള്, കാല്മുട്ടുകള് എന്നിവിടങ്ങളിലെ ചര്മം കറുത്തു വരണ്ടതായിരിക്കും. ഈ ഭാഗങ്ങളില് ഒരു കഷ്ണം പൈനാപ്പിള് കൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ചര്മം കൂടുതല് മൃദുവാക്കും.

പഴം
നല്ലവണ്ണം പഴുത്ത പഴവും ചര്മത്തിന് നല്ലതാണ്. ഇതിനൊപ്പം തേന്, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവയും കലര്ത്താം. ചര്മത്തിന് തിളക്കവും നിറവും ലഭിയ്ക്കും.

സ്ട്രോബെറി
സ്ട്രോബെറി ഉടച്ചു മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത് മുഖത്തെ ചുളിവുകള് അകറ്റാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇത് മുഖത്തിന് തിളക്കവും നല്കും.

ആപ്പിള്
മുഖത്തെ പാടുകളും വടുക്കളും കുറയുന്നതിന് ആപ്പിള് നല്ലതാണ്.

ചെറുനാരങ്ങ
കൃത്രിമ ബ്ലീച്ചുകളുടെ പുറകെ പോകാതെ ചെറുനാരങ്ങാനീര്, തേന്, പാല്പ്പാട എന്നിവ കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടി നോക്കൂ, ചര്മത്തിന് നിറവും തിളക്കവും വര്ദ്ധിയ്ക്കും.

ആപ്പിള്
ആപ്പിളുടച്ച്മുഖത്തു പുരട്ടന്നത് ചര്മത്തിളക്കം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുവാന് സഹായിക്കും.

അവോക്കാഡോ
അവോക്കാഡോ ഉടച്ച് തേന് കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുക. വരണ്ട ചര്മത്തിനു പറ്റിയ നല്ലൊരു മരുന്നാണിത്.

ഓറഞ്ച്
ഓറഞ്ച് തൊലി ഉണ്ക്കിപ്പൊടിച്ച് മുഖത്തു പുരട്ടുന്നതും ഓറഞ്ച് നീര് മുഖത്തു പുരട്ടുന്നതുമെല്ലാം നല്ലതാണ്. ഇത് ചര്മനിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.



Click it and Unblock the Notifications