Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
ആയുര്വേദ ഫേസ് പായ്ക്കുകള് ഉണ്ടാക്കാം
മുഖസൗന്ദര്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഹെര്ബല്, ആയുര്വേദ ഫേസ് പാക്കുകള് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നവയാണ്. പാര്ശ്വഫലങ്ങളൊന്നും തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെന്നതാണ് ഇത്തരം ഫേസ്പാക്കുകളുടെ ഗുണം. താരതമ്യേന വിലക്കൂടുതലുള്ള ഇവ വീട്ടില് തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ.
ഫേസ് പാക്ക് തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുന്പ് നമ്മുടെ ചര്മം ഏതുതരമാണെന്നും ചേരുന്ന ഫേസ്പാക്ക് ഏതെന്നും തീരുമാനിക്കണം. സാധാരണ ചര്മം കൂടുതല് എണ്ണമയമുളളതോ വരണ്ടതോ ആയിരിക്കില്ല. ഇത്തരം ചര്മമുള്ളവര്ക്ക് ഓട്സ്, തേന് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നല്ല ഫേസ് പാക്കുണ്ടാക്കാം. പീച്ച് നല്ലപോലെ വേവിച്ചുടച്ച് ഓട്സും തേനും കൂട്ടിക്കലര്ത്തിയാല് സാധാരണ ചര്മമുള്ളവര്ക്ക് പറ്റിയ ഫേസ്പാക്കായി. മുഖത്തും കഴുത്തിലും ഇത് തേച്ചുപിടിപ്പിച്ച് 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകിക്കളയാം.

എണ്ണമയമുള്ള ചര്മമുള്ളവര് ഫേസ്പാക്ക് തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത്തരം ചര്മത്തില് മുഖക്കുരുവും പാടുകളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഏറെയാണ്. ഫുള്ളേഴ്സ് എര്ത്ത് എന്നറിയപ്പെടുന്ന, സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരുതരം മണ്ണുണ്ട്. ഇത് ചന്ദനപ്പൊടിയും പനിനീരും തുളസിനീരും കൂട്ടിക്കലര്ത്തി എണ്ണമയമുളള ചര്മത്തിനായുള്ള ഫേസ്പാക്കായി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് എണ്ണമയമുണ്ടാകുന്നത് നിയന്ത്രിക്കുകയും മുഖത്തെ ചെറുസുഷിരങ്ങള് തുറന്ന് ചര്മത്തിലെ കോശങ്ങളില് വായുസഞ്ചാരമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചര്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളകറ്റാനും ഇത് സഹായിക്കും.
വരണ്ട ചര്മമുള്ളവരില് ചുളിവുകളുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഏറെയാണ്. ഇവര്ക്ക് ഓറഞ്ച്നീരും പപ്പായയും ചേര്ത്തുള്ള ഫേസ്പാക്ക് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യു. ഈ ഫേസ്പാക്കില് അല്പം ഒലീവ് എണ്ണ, ഗ്ലിസറിന് എന്നിവ ചേര്ക്കുക. ഇത് മുഖത്തു തേച്ച് ഉണങ്ങിയതിന് ശേഷം കഴുകിക്കളഞ്ഞാല് ചര്മം മൃദുവാകുകയും ചുളിവുകള് വീഴുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.
മുഖക്കുരുവും പാടുകളും കളയാനുളള ഹെര്ബല് പാക്കുകളുമുണ്ട്. ആര്യവേപ്പ്, തുളസി എന്നിവയുടെ ഇലകള് വെള്ളത്തിലിട്ടു തിളപ്പിച്ചരച്ച് അതില് മഞ്ഞള്, ചന്ദനപ്പൊടി, പനിനീര് എന്നിവ ചേര്ത്താന് നല്ലൊന്നാന്തരം ഫേസ്പാക്കായി. ഇത് മുഖത്തു പുരട്ടി 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയാം. ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള പരിപ്പ് വിപണിയില് ലഭിക്കും. ഇത് പൊടിയാക്കി അതില് നെയ്യ്, പാല് എന്നിവ ചേര്ത്ത് മുഖത്തു പുരട്ടിയാല് ചര്മത്തിന് നല്ല തിളക്കം ലഭിക്കും.



Click it and Unblock the Notifications