Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
മുഖക്കുരുവുള്ളവര് ശ്രദ്ധിക്കുക
കൗമാരത്തിലെയും യൗവനത്തിലെയും സൗന്ദര്യപ്രശ്നങ്ങളില് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് മുഖക്കുരു. ഇത് കളയാനുള്ള വെപ്രാളത്തില് കുത്തിപ്പൊട്ടിച്ച് ജീവിതകാലം മുഴുവന് മുഖക്കുരു പാടും കൊണ്ടു നടക്കുന്നവരും കുറവല്ല.
മുഖക്കുരുവുള്ളവര് ചര്മസംരക്ഷണത്തില് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങലുണ്ട്. മുഖക്കുരുവിന് ഒരു പരിധി വരെ പരിഹാരമാകാന് ഇതിന് സാധിയ്ക്കും.
മുഖക്കുരുവിന് ഒരു പ്രധാന കാരണം എണ്ണയമുള്ള ചര്മവും അഴുക്കുമാണ്. മുഖക്കുരുവുള്ളവര് ദിവസവും മുഖം രണ്ടു തവണയെങ്കിലും ക്ലെന്സര് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കണം. പാല്, പനിനീര് പോലുള്ളവയും ക്ലെന്സറായി ഉപയോഗിക്കാം.

മുഖത്തെ മൃതകോശങ്ങള് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനം. മുഖം സ്ക്രബ് ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിനുള്ള വഴി. മുഖക്കുരുവുള്ളവര് സ്ക്രബര് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കുക. പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവയുപയോഗിച്ച് വീട്ടില് തന്നെ സ്ക്രബറുണ്ടാക്കാം.
മുഖക്കുരുവുള്ളവര് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നുണ്ട്, മേയ്ക്കപ്പോടു കൂടി ഒരിക്കലും ഉറങ്ങാന് പോകരുത്. ഇത് മുഖക്കുരു വര്ദ്ധിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്. ഇത് മുഖക്കുരുവില്ലാത്തവര്ക്കും ബാധകമാണ്. മേയ്ക്കപ്പിട്ട് യാതൊരു കാരണവശാലും ഉറങ്ങാന് പോകരുത്.
ഓരോ സീസണുമനുസരിച്ച് ചര്മസംരക്ഷണത്തില് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ വയ്ക്കണം. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിലുള്ള സംരക്ഷണമല്ല മഞ്ഞുകാലത്ത് വേണ്ടത്.
മുഖക്കുരുവുള്ളവര് ഉപയോഗിക്കുന്ന ക്രീമിന്റെ കാര്യത്തിലും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ വയ്ക്കുക. മോയ്സിചറൈസറും മറ്റും തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള് അധികം എണ്ണമയമില്ലാത്തതു നോക്കി തെരഞ്ഞെടുക്കുക.
മുഖക്കുരുവുള്ളവര് പ്രത്യേകം ഓര്ക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമുണ്ട്, യാതൊരു കാരണവശാലും മുഖക്കുരു പൊട്ടിക്കരുത്. മുഖക്കുരുവില് പിടിച്ച് അമര്ത്തുകയുമരുത്. മുഖക്കുരു പൊട്ടിയാല് ആ പാട് ജീവിതകാലം മുഴുവന് നില നില്ക്കുമെന്ന് മാത്രമല്ല, ഇതിനുള്ളിലെ ബാക്ടീരിയ കൂടുതല് മുഖക്കുരുവുണ്ടാകാന് ഇട വരുത്തുകയും ചെയ്യും.
ചെറുനാരങ്ങ മുഖക്കുരുവിനുള്ള നല്ലൊരു ചികിത്സയാണ്. ചെറുനാരങ്ങ കൊണ്ട് മുഖത്ത് ഉരസുക. ഇത് മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കും. മുഖത്തെ അഴുക്ക് നീക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴി കൂടിയാണിത്.
ചെറുനാരങ്ങ മുഖം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനൊപ്പം ചര്മം വരണ്ടതാക്കുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ട് ഇതിന് ശേഷം മുഖത്ത് മോയിസ്ചറൈസര് പുരട്ടാന് മറക്കരുത്.



Click it and Unblock the Notifications