Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഏലക്കായ ചവക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? നിങ്ങളറിയാതെ നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ഇതെല്ലാം -
നേട്ടങ്ങളെത്തും കടല് പോലെ, മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും സമ്പൂര്ണ വാരഫലം: നിങ്ങള്ക്കെങ്ങനെ? -
Rashiphalam: ആഴ്ചാവസാനത്തില് മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും എപ്രകാരമാണ് ഫലങ്ങള് -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഗജകേസരി രാജയോഗം, നേട്ടങ്ങളില് ഇവര് മുന്നില്: അറിയാം 12 രാശിക്കും സമ്പൂര്ണഫലം -
സമ്പൂര്ണ ന്യൂമറോളജിഫലം: അറിയാം നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യവും നിര്ഭാഗ്യവും ഈ ആഴ്ചയില് എപ്രകാരമെന്ന് -
ഡ്രാഗണ് ഫ്രൂട്ട് നിസ്സാരമല്ല: ഹൃദയം വരെ സുരക്ഷിതമാക്കും, ഗുണങ്ങളില് അതികേമന് -
ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുമ്പോള് ആഢംബരവും സമ്പത്തും ക്ഷണിക്കാതെ വന്നു ചേരും ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ഈദ് ആശംസകള് പ്രിയപ്പെട്ടവര്ക്ക്: പുണ്യമാസത്തിന്റെ ചെറിയ പെരുന്നാള് ആശംസകളറിയിക്കാം -
54 മണിക്കൂറോളം നീണ്ടുനില്ക്കും ഗജകേസരിയോഗം: മാര്ച്ച് 26 മുതല് 3 രാശിക്കാര്ക്കാണ് അനുഭവത്തില് മാറ്റങ്ങള് -
ബ്രൗണ്റൈസിനേക്കാള് കൂടുതലാണ് ഇവയില് ഫൈബര്: ദഹനത്തിനൊപ്പം ഊര്ജ്ജവും പ്രദാനം ചെയ്യും
സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്സ് അകറ്റാം
തുട, വയര് എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് മിക്കവാറും ഇത്തരം പാടുകള് വരാറുള്ളത്. ചര്മം വലിയുന്നതാണ് ഇത്തരം പാടുകള്ക്ക് കാരണവും.
സ്ട്രെച്ച് മാര്ക്കുകള്ക്ക് പരിഹാരമായി പല വഴികളുമുണ്ട്. വീട്ടില് തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്.
വൈറ്റമിന് ഇ ഓയില് പാടുകളുള്ളിടത്ത് പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.
ജൊജോബ ഓയില്, ബദാം ഓയില്, ഒലീവ് ഓയില് എന്നിവയും മസാജിന് ഉപയോഗിക്കാം.
കൊക്കോ ബട്ടറോ ഇതുകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ക്രീമുകളോ പുരട്ടി സ്ട്രെച്ച്് മാര്ക്കുള്ളിടത്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.
അര കപ്പ് വെര്ജില് ഓയില്, കാല് കപ്പ് കറ്റാര് വാഴ ജെല്, ആറ് ക്യാപ്സൂള് വൈറ്റമിന് ഡി- നാല് ക്യാപ്സൂള് വൈറ്റമിന് എ ഓയില് എന്നിവ ചേര്ത്ത് മിശ്രിതമുണ്ടാക്കി പുരട്ടുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.
മുകളില് പറഞ്ഞ എണ്ണകള് കടകളില് നിന്നും വാങ്ങാന് ലഭിക്കും. വൈറ്റമിന് ക്യാപ്സൂളുകല് മരുന്നുകടകളില് ലഭ്യമാണ്.
വയറ്റിലെ മസിലുകള് മുറുകാനുള്ള വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ഇത്തരം പാടുകള് മാറ്റാന് നല്ലതാണ്.
വൈറ്റമിന് സി, ഇ എന്നിവയടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിയ്ക്കുന്നതും ഇത്തരം പാടുകള് മാറ്റാന് നല്ലതാണ്.
ഇത്തരം മാര്ഗങ്ങള് വേണെന്നുള്ളവര്ക്ക് ഇതിനായുള്ള ക്രീമുകള് വാങ്ങുവാനും ലഭിക്കും
Continue with Google