Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
അമർനാഥ് യാത്ര: മഴയും തണുപ്പും ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുമോ? പാദങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ -
മഴക്കാലത്ത് വയർ വീർക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത് കൊഴുപ്പല്ല, നീർക്കെട്ടാണ്; പരിഹാരമിതാ -
മഴക്കാലത്ത് ഡൽഹിയിൽ ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ചിങ്ങം രാശിയിൽ ശുക്ര-കേതു സംഗമം: ജൂലൈ 11 മുതൽ ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ വിസ്മയം: ശുക്രനും മകം നക്ഷത്രവും ഒന്നിക്കുന്നു, 3 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം -
2026 ജൂലൈ 9: ചന്ദ്രൻ ഇടവത്തിലേക്ക്; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
ജൂലൈ 9: കാർത്തിക നക്ഷത്രത്തിന്റെ അപൂർവ്വ സ്വാധീനം; ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളിലും ഭാഗ്യദിനം! -
2026 ജൂലൈ 9 രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, സാമ്പത്തിക നേട്ടവും കരിയർ ഉയർച്ചയും ഉറപ്പ്! -
സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ഇന്ന് വൈകുന്നേരം മുതൽ ഭാഗ്യകാലം, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ വിജയം ഉറപ്പ്! -
നിങ്ങളുടെ ഫെയർനസ് ക്രീമിൽ വിഷമുണ്ടോ? മഹാരാഷ്ട്രയിലെ നിരോധനത്തിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം
ചര്മത്തിന് ചേര്ന്ന സണ്സ്ക്രീന് തെരഞ്ഞെടുക്കൂ
എന്നാല് സണ്സ്ക്രീനിന്റെ യുക്തിരഹിതമായ ഉപയോഗവും സ്കിന് ക്യാന്സര്, വൈറ്റമിന് ഡി കുറയ്ക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെന്നു തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഇവയിലെ കാര്സിനോജന് പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കളാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്.
ഇത്തരം അപകടങ്ങളുള്ള സാഹചര്യത്തില് സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പല കാര്യങ്ങളുമുണ്ട്. സണ് പ്രൊട്ടക്ഷന് ഫാക്ടര് ( എസ്പിഎഫ്) നോക്കിയാണ് പലരും സണ്സ്ക്രീന് തെരഞ്ഞെടുക്കുക. എസ്പിഎഫ് അളവ് കൂടുതലാണെങ്കില് സൂര്യനില് നിന്നും കൂടുതല് സംരക്ഷണമെന്നാണ് വിശ്വാസം. എസ്പിഎഫ് 15 മുതല് 50 വരെയുള്ള സണ്സ്ക്രീനുകള് പല കമ്പനികളും പല പേരുകളില് വിപണിയില് ഇറക്കിയിട്ടുമുണ്ട്.
എന്നാല് എസ്പിഎഫ് 15, 50 എന്നിവ തമ്മില് വളരെ ചെറിയ അന്തരം മാത്രമേയുള്ളൂവെന്നാണ് ചര്മരോഗ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. ഇന്ത്യന് കാലാവസ്ഥയില് എസ്പിഎഫ് 15ന് മുകളിലുള്ള സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് നല്ലത്. എന്നാല് യാതൊരു വിധ സണ്സ്ക്രീനുകളും 100 ശതമാനം സൂര്യനില് നിന്നും സംരക്ഷണം നല്കുന്നുമില്ല.
വിവിധ തരം ചര്മങ്ങള്ക്കനുസരിച്ച് സണ്സ്ക്രീന് തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കണം. വരണ്ട ചര്മമുള്ളവര്ക്ക് ക്രീം ബേസ്ഡ് സണ്സക്രീന് തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എണ്ണമയമുള്ള ചര്മത്തിനാവട്ടെ, ലോഷന് രൂപത്തിലുള്ള, എണ്ണമയമില്ലാത്ത സണ്സ്ക്രീന് ആണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്.
കടുത്ത ചൂടുള്ള സ്ഥലങ്ങളില് താമസിക്കുന്നവര് എസ്പിഎഫ് 50 ഉള്ള സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പ്രായപരിധിയില്ല. ചെറിയ കുട്ടികള്ക്കുള്ള സണ്സ്ക്രീനും വിപണിയിലുണ്ട്. എസ്പിഎഫ് 15 മുതല് 20 വരെയുള്ള സണ്സ്ക്രീനുകള് ഇവര്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.
സണ്ടാന് മാത്രമല്ലാ, പെട്ടെന്ന് പ്രായം തോന്നിക്കുന്നതിന്റെ 90 ശതമാനം കാരണവും കടുത്ത വെയില് തന്നെയാണ്.
Continue with Google