Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഡൽഹിയിൽ വായുമലിനീകരണം രൂക്ഷം: ഗ്രാപ് രണ്ടാം ഘട്ട നിയന്ത്രണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
ദീപാവലിക്ക് വീടിന്റെ വാതിൽ അലങ്കരിക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; വാസ്തു പറയുന്നത് ഇതാണ് -
ധൻതേരസ് സ്വർണ്ണക്കച്ചവടം: കേരളത്തിൽ ഇന്നത്തെ സ്വർണ്ണവിലയും വാങ്ങുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സുപ്രധാന കാര്യങ്ങളും -
മുരസു ചുഴലിക്കാറ്റ്: ആന്ധ്രയിൽ കനത്ത മഴയും നാശനഷ്ടങ്ങളും; ട്രെയിൻ-വിമാന സർവീസുകൾ തടസ്സപ്പെട്ടു, ജാഗ്രത തുടരുന്നു -
ഇന്ത്യ-ന്യൂസിലൻഡ് ആദ്യ ഏകദിനം: ഈഡൻ പാർക്കിലെ ചെറിയ ബൗണ്ടറികൾ ഇന്ത്യക്ക് വിനയാകുമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
നവംബർ 4 ഗ്രഹചാരം: ദീപാവലി വാരത്തിൽ 12 രാശിക്കാർക്കും നിർണ്ണായക മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
നവംബർ 4-ലെ ശുഭയോഗം: കേരളത്തിൽ ഇന്ന് രാജയോഗം വരുന്നുണ്ടോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഇവിടെ -
ധൻതേരസ് 2026: ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് ധനയോഗം; സ്വർണം വാങ്ങുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
രാഹുകാലവും ഗുളികകാലവും: ഇന്നത്തെ സമയം കൃത്യമായി നോക്കാൻ ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നവംബർ 4 നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, ഇന്നത്തെ ഭാഗ്യനിറവും നിർദ്ദേശങ്ങളും അറിയാം!
ചര്‍മത്തിന് ചേര്‍ന്ന സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കൂ
എന്നാല്‍ സണ്‍സ്‌ക്രീനിന്റെ യുക്തിരഹിതമായ ഉപയോഗവും സ്‌കിന്‍ ക്യാന്‍സര്‍, വൈറ്റമിന്‍ ഡി കുറയ്ക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെന്നു തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഇവയിലെ കാര്‍സിനോജന്‍ പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കളാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്.
ഇത്തരം അപകടങ്ങളുള്ള സാഹചര്യത്തില്‍ സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പല കാര്യങ്ങളുമുണ്ട്. സണ്‍ പ്രൊട്ടക്ഷന്‍ ഫാക്ടര്‍ ( എസ്പിഎഫ്) നോക്കിയാണ് പലരും സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കുക. എസ്പിഎഫ് അളവ് കൂടുതലാണെങ്കില്‍ സൂര്യനില്‍ നിന്നും കൂടുതല്‍ സംരക്ഷണമെന്നാണ് വിശ്വാസം. എസ്പിഎഫ് 15 മുതല്‍ 50 വരെയുള്ള സണ്‍സ്‌ക്രീനുകള്‍ പല കമ്പനികളും പല പേരുകളില്‍ വിപണിയില്‍ ഇറക്കിയിട്ടുമുണ്ട്.
എന്നാല്‍ എസ്പിഎഫ് 15, 50 എന്നിവ തമ്മില്‍ വളരെ ചെറിയ അന്തരം മാത്രമേയുള്ളൂവെന്നാണ് ചര്‍മരോഗ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. ഇന്ത്യന്‍ കാലാവസ്ഥയില്‍ എസ്പിഎഫ് 15ന് മുകളിലുള്ള സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് കൂടുതല്‍ നല്ലത്. എന്നാല്‍ യാതൊരു വിധ സണ്‍സ്‌ക്രീനുകളും 100 ശതമാനം സൂര്യനില്‍ നിന്നും സംരക്ഷണം നല്‍കുന്നുമില്ല.
വിവിധ തരം ചര്‍മങ്ങള്‍ക്കനുസരിച്ച് സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കണം. വരണ്ട ചര്‍മമുള്ളവര്‍ക്ക് ക്രീം ബേസ്ഡ് സണ്‍സക്രീന്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മത്തിനാവട്ടെ, ലോഷന്‍ രൂപത്തിലുള്ള, എണ്ണമയമില്ലാത്ത സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ആണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്.
കടുത്ത ചൂടുള്ള സ്ഥലങ്ങളില്‍ താമസിക്കുന്നവര്‍ എസ്പിഎഫ് 50 ഉള്ള സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പ്രായപരിധിയില്ല. ചെറിയ കുട്ടികള്‍ക്കുള്ള സണ്‍സ്‌ക്രീനും വിപണിയിലുണ്ട്. എസ്പിഎഫ് 15 മുതല്‍ 20 വരെയുള്ള സണ്‍സ്‌ക്രീനുകള്‍ ഇവര്‍ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.
സണ്‍ടാന്‍ മാത്രമല്ലാ, പെട്ടെന്ന് പ്രായം തോന്നിക്കുന്നതിന്റെ 90 ശതമാനം കാരണവും കടുത്ത വെയില്‍ തന്നെയാണ്.
Continue with Google
