Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഇന്ന് സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ഈ സമയത്ത് ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്, ശ്രദ്ധിക്കുക ഈ തെറ്റുകൾ! -
നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന സ്കിൻകെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വ്യാജമാണോ? എഫ്.ഡി.എയുടെ മുന്നറിയിപ്പും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട 60 സെക്കൻഡ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റും -
കടുത്ത ചൂടിലും പവർകട്ടിലും വീട് തണുപ്പിക്കാം; വാസ്തു പറയുന്ന ലളിതമായ വഴികൾ ഇതാ -
ബിഗ് ബോസ് മലയാളം സീസൺ 8: മത്സരാർത്ഥികൾ, വോട്ടിങ് രീതികൾ, ആദ്യ ആഴ്ചയിലെ അപ്രതീക്ഷിത ട്വിസ്റ്റുകൾ! -
അജ ഏകാദശി പാരണം: വീടിന്റെ ഐശ്വര്യത്തിനായി ഈ വാസ്തു മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ടാകും! -
ഗണേശ ചതുർത്ഥി 2026: തീയതിയിലെ ആശയക്കുഴപ്പം അവസാനിച്ചു; ആഘോഷം സെപ്റ്റംബർ 14-ന് തന്നെ -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? കേരളത്തിലെ ഉയർന്ന UV തോതിനെ നേരിടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി -
15 കിലോ കുറച്ച് രജിഷ, 14 കിലോ കൂട്ടി നിമിഷ; താരങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാണ് -
ഭൗമ പ്രദോഷം 2026: ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും അറിയാം -
സെപ്റ്റംബർ 9-ന് ചന്ദ്രൻ ചിങ്ങം രാശിയിലേക്ക്: ഈ 2 ദിവസം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ടാകുമോ?
ചര്മത്തിന് ചേര്ന്ന സണ്സ്ക്രീന് തെരഞ്ഞെടുക്കൂ
എന്നാല് സണ്സ്ക്രീനിന്റെ യുക്തിരഹിതമായ ഉപയോഗവും സ്കിന് ക്യാന്സര്, വൈറ്റമിന് ഡി കുറയ്ക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെന്നു തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഇവയിലെ കാര്സിനോജന് പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കളാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്.
ഇത്തരം അപകടങ്ങളുള്ള സാഹചര്യത്തില് സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പല കാര്യങ്ങളുമുണ്ട്. സണ് പ്രൊട്ടക്ഷന് ഫാക്ടര് ( എസ്പിഎഫ്) നോക്കിയാണ് പലരും സണ്സ്ക്രീന് തെരഞ്ഞെടുക്കുക. എസ്പിഎഫ് അളവ് കൂടുതലാണെങ്കില് സൂര്യനില് നിന്നും കൂടുതല് സംരക്ഷണമെന്നാണ് വിശ്വാസം. എസ്പിഎഫ് 15 മുതല് 50 വരെയുള്ള സണ്സ്ക്രീനുകള് പല കമ്പനികളും പല പേരുകളില് വിപണിയില് ഇറക്കിയിട്ടുമുണ്ട്.
എന്നാല് എസ്പിഎഫ് 15, 50 എന്നിവ തമ്മില് വളരെ ചെറിയ അന്തരം മാത്രമേയുള്ളൂവെന്നാണ് ചര്മരോഗ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. ഇന്ത്യന് കാലാവസ്ഥയില് എസ്പിഎഫ് 15ന് മുകളിലുള്ള സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് നല്ലത്. എന്നാല് യാതൊരു വിധ സണ്സ്ക്രീനുകളും 100 ശതമാനം സൂര്യനില് നിന്നും സംരക്ഷണം നല്കുന്നുമില്ല.
വിവിധ തരം ചര്മങ്ങള്ക്കനുസരിച്ച് സണ്സ്ക്രീന് തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കണം. വരണ്ട ചര്മമുള്ളവര്ക്ക് ക്രീം ബേസ്ഡ് സണ്സക്രീന് തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എണ്ണമയമുള്ള ചര്മത്തിനാവട്ടെ, ലോഷന് രൂപത്തിലുള്ള, എണ്ണമയമില്ലാത്ത സണ്സ്ക്രീന് ആണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്.
കടുത്ത ചൂടുള്ള സ്ഥലങ്ങളില് താമസിക്കുന്നവര് എസ്പിഎഫ് 50 ഉള്ള സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പ്രായപരിധിയില്ല. ചെറിയ കുട്ടികള്ക്കുള്ള സണ്സ്ക്രീനും വിപണിയിലുണ്ട്. എസ്പിഎഫ് 15 മുതല് 20 വരെയുള്ള സണ്സ്ക്രീനുകള് ഇവര്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.
സണ്ടാന് മാത്രമല്ലാ, പെട്ടെന്ന് പ്രായം തോന്നിക്കുന്നതിന്റെ 90 ശതമാനം കാരണവും കടുത്ത വെയില് തന്നെയാണ്.
Continue with Google
