Latest Updates
-
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി! -
ഗുരു ഗോചരം 2026: വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? -
ജൂൺ 2-ലെ ഗ്രഹനില: കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, രാഹുകാലം കരുതിയിരിക്കുക -
ജൂൺ 2: ധനു, ഇടവം രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം; ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തവും ഗണ്ഡമൂല ദോഷവും അറിയാം -
2026 ജൂൺ 2: ചിങ്ങം, ധനു രാശിക്കാർക്ക് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടം; ഇന്നത്തെ ഗ്രഹനിലയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അത്ഭുതങ്ങൾ!
മറുകുകള് കളയാം, എളുപ്പത്തില്

മറുകുള്ളിടത്ത് ഐസ് പാക്ക് കൊണ്ട് ഉരസുന്നത് മറുകുകള് മങ്ങിപ്പോകാന് സഹായിക്കും. ഒരു കഷ്ണം തുണിയില് ഐശ് ക്യൂബ് പൊതിഞ്ഞ് മറുകുള്ളിടത്ത് ദിവസവും അഞ്ചു മിനിറ്റ് വീതം ഉരസുക.
ഒലീവ് ഓയില് കൊണ്ട് മറുകുള്ള ഭാഗത്ത് ദിവസവും മസാജ് ചെയ്യുന്നതും മറുകിന്റെ നിറം കുറയ്ക്കും. 10 മിനിറ്റെങ്കിലും ഇങ്ങനെ ചെയ്യണം.
വൈറ്റമിന് ഇ ഓയില് മറുകുള്ളിടത്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇതിന് ആന്റി ഓക്സിഡൈസിംഗ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വൈറ്റമിന് ഇ ഓയില് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണസാധനങ്ങള് കഴിയ്ക്കുന്നതും മറുകു കുറയാന് സഹായിക്കും.
ചെറുനാരങ്ങ നല്ലൊരു ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റാണ്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ മറുകുകള് കളയാന് ഇവ സഹായിക്കും. തക്കാളി ജ്യൂസിനും ഇതേ ഗുണമുണ്ട്. ഇവ രണ്ടും മറുകുള്ളിടത്ത് ദിവസവും പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക.
ചുണ്ണാമ്പും മറുകുകളുടെ നിറം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും. ഒരു നുള്ളു ചുണ്ണാമ്പ് മറുകുകളുടെ മുകളില് വയ്ക്കുക. ദിവസവും ഇത് ആവര്ത്തിച്ചാല് ഗുണം ലഭിക്കും.



Click it and Unblock the Notifications