Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
എണ്ണമയമുള്ള ചര്മത്തിന് പരിഹാരം

മുഖം ദിവസവും രണ്ടോ മൂന്നോ തവണമയെങ്കിലും കഴുകി വൃത്തിയാക്കണം. വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പോ പയറുപൊടിയോ ഉപയോഗിക്കാം.
മുഖത്ത് സ്ക്രബ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് ചര്മത്തിലെ അഴുക്കു നീക്കുവാനും ചര്മകോശങ്ങള്ക്ക് ഓക്സിജന് ലഭിക്കുവാനും സഹായിക്കും.
മുഖത്ത് പുരട്ടുന്ന മോയിസ്ചറൈസര് എണ്ണമയമുള്ളതാവരുത്. മോയിസ്ചറൈസര് പുരട്ടിയാല് എണ്ണമയം അധികമാണെന്നു തോന്നുകയാണെങ്കില് ഒരു പഞ്ഞി കൊണ്ട് പതുക്കെ തുടക്കാം.
വെള്ളരിക്കാ നീരും നാരങ്ങാനീരും ചേര്ത്ത് പുരട്ടുന്നത് എണ്ണമയമുള്ള ചര്മത്തിന് നല്ലതാണ്. വെള്ളരിക്ക തക്കാളി ചേര്ത്ത് അരച്ചിടുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.
മുട്ടവെള്ളയും എണ്ണമയമുള്ള ചര്മത്തിന് യോജിച്ചതാണ്. ഇത് മുഖത്തു പുരട്ടി ഉണങ്ങുമ്പോള് കഴുകിക്കളയാം.
മുള്ത്താണി മിട്ടി പുരട്ടുന്നത് മുഖത്തെ എണ്ണമയം നീക്കുകയും ചര്മത്തിന് മാര്ദവമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
ആപ്പിള്, നാരങ്ങാനീര് തുല്യഅളവിലെടുത്ത് മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് 15 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയാം.
പനിനീരും തുളസിനീരും തുല്യഅളവിലെടുത്ത് പുരട്ടുന്നതും നല്ലതാണ്.
എണ്ണമയമുള്ള ചര്മമുള്ളവര് ഇതിന് ചേര്ന്ന ക്രീമുകളും ലോഷനുകളും തെരഞ്ഞെടുക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കണം.



Click it and Unblock the Notifications