താരനെല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് ഇല്ലാതാക്കും, പതിവാക്കാം ഈ പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍

താരന്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നത് മുടി കൊഴിച്ചില്‍ ശക്തമാകുന്നതിനു പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്. മുടി ആരോഗ്യത്തോടെ വളരാന്‍ താരന്‍ ഇല്ലാതാക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. നമ്മുടെ ശിരോ ചര്‍മ്മത്തില്‍ യീസ്റ്റ് ഇന്‍ഫക്ഷന്‍ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ചര്‍മ്മാവസ്ഥയാണ് താരന്‍. ഈ താരന്‍ അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം.

Photo Credit: AI

താരന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങള്‍

ചര്‍മ്മകോശങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉത്പാദനം
ഫംഗസ് അണുബാധ (ഉദാഹരണത്തിന്, യീസ്റ്റ്)
മുടി സംരക്ഷണ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത
വരണ്ട ചര്‍മ്മം
മാനസിക പിരിമുറുക്കം എന്നിവ.

പ്രതിവിധി

താരന്‍ അകറ്റാന്‍ ചില പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകള്‍ സഹായിക്കുന്നതാണ്. അത്തരത്തില്‍ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകള്‍ ഏതെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം.

വെളിച്ചെണ്ണ ചികിത്സ

ചെറുതായി ചൂടാക്കിയ വെളിച്ചെണ്ണ തലയോട്ടിയില്‍ തേച്ച് നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നതിന് 30 മിനിറ്റ് മുതല്‍ ഒരു മണിക്കൂര്‍ വരെ ഇത് തലയില്‍ വയ്ക്കുക. വെളിച്ചെണ്ണയിലെ ആന്റിഫംഗല്‍, മോയിസ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങള്‍ തലയോട്ടിക്ക് ആശ്വാസം നല്‍കുന്നു.

ആപ്പിള്‍ സൈഡർ വിനാഗിരി

ഷാംപൂ ചെയ്ത ശേഷം, 1 ഭാഗം ആപ്പിള്‍ സൈഡർ വിനാഗിരിയും 1 ഭാഗം വെള്ളവും ചേര്‍ത്ത് അവസാനമായി തല കഴുകുക. ആപ്പിള്‍ സൈഡർ വിനാഗിരിയിലെ അസിഡിറ്റി തലയോട്ടിയുടെ pH ബാലന്‍സ് ചെയ്യാനും താരന്‍ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ടീ ട്രീ ഓയില്‍ ഷാംപൂ

ടീ ട്രീ ഓയില്‍ അടങ്ങിയ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക. ഇതിന് ആന്റിഫംഗല്‍, ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ടീ ട്രീ ഓയില്‍ തലയോട്ടിയിലെ യീസ്റ്റ് വളര്‍ച്ചയെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് താരന്റെ ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്.

ഒലിവ് ഓയിലും നാരങ്ങ നീരും

ഒലിവ് ഓയിലും നാരങ്ങ നീരും തുല്യ അളവില്‍ എടുത്ത് തലയോട്ടിയില്‍ തേക്കുക. ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നതിന് 30 മിനിറ്റ് മുതല്‍ ഒരു മണിക്കൂര്‍ വരെ ഇത് തലയില്‍ വയ്ക്കുക. നാരങ്ങ നീരിലെ ആന്റിഫംഗല്‍ ഗുണങ്ങളും ഒലിവ് ഓയിലിലെ മോയിസ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങളും തലയോട്ടിക്ക് ആശ്വാസം നല്‍കുന്നു.

വേപ്പെണ്ണ ചികിത്സ

വേപ്പെണ്ണ തലയോട്ടിയില്‍ തേച്ച് നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക.
ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നതിന് 30 മിനിറ്റ് മുതല്‍ ഒരു മണിക്കൂര്‍ വരെ ഇത് തലയില്‍ വയ്ക്കുക. വേപ്പെണ്ണയിലെ ആന്റിഫംഗല്‍, ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ തലയോട്ടിയിലെ യീസ്റ്റ് വളര്‍ച്ചയെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

വാഴപ്പഴവും തേനും ചേര്‍ത്ത മാസ്‌ക്

ഒരു പഴുത്ത വാഴപ്പഴം ഉടച്ച് 1 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ തേനുമായി കലര്‍ത്തുക.
ഈ മിശ്രിതം തലയോട്ടിയില്‍ തേച്ച് പിടിപ്പിച്ച് ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നതിന് 30 മിനിറ്റ് മുതല്‍ ഒരു മണിക്കൂര്‍ വരെ വയ്ക്കുക. വാഴപ്പഴത്തിലെയും തേനിലെയുമുള്ള മോയിസ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങള്‍ തലയോട്ടിക്ക് ആശ്വാസം നല്‍കുന്നു.

മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുക

ഉയര്‍ന്ന മാനസിക പിരിമുറുക്കം താരനെ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം. ധ്യാനം, യോഗ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങള്‍ പോലുള്ള പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്ന വിദ്യകള്‍ പരിശീലിക്കുക.

ഭക്ഷണക്രമം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍, വിറ്റാമിന്‍ ബി, സിങ്ക് എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക. ഈ പോഷകങ്ങള്‍ ആരോഗ്യകരമായ ചര്‍മ്മത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രകൃതിദത്ത വഴികള്‍ നിങ്ങളുടെ മുടി സംരക്ഷണ ദിനചര്യയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ താരന്‍ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

Disclaimer : ഇവിടെ നല്‍കിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ ഇന്റര്‍നെറ്റില്‍ നിന്ന് ലഭിച്ച പൊതുവായ അനുമാനങ്ങളുടെയും വിവരങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. മലയാളം ബോള്‍ഡ്സ്‌കൈ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്നതിന് മുന്‍പ് വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കേണ്ടതാണ്.