Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വേനൽച്ചൂടിൽ തളരേണ്ട; വീട്ടിലിരുന്ന് 15 മിനിറ്റിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ സൂത്രവിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ! -
അധിക ജ്യേഷ്ഠ പൂർണിമ: ഗജകേസരി യോഗം നൽകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത ഭാഗ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുമോ? -
സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റത്തിന് പിന്നിൽ മരുന്നോ? ഓസെംപിക് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വരുത്തുന്ന അപകടങ്ങൾ ഇതാണ് -
മഴയത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുമോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ തിളക്കം ഒട്ടും കുറയില്ല! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നേരിടാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
ജിമ്മിൽ കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടും മസിൽ കൂടുന്നില്ലേ? പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം തകരാറിലാകുമോ? ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും പിസിഒഎസും തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അനിവാര്യം! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങാൻ മടിയാണോ? വീട്ടിലിരുന്ന് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ 10 മിനിറ്റ് വ്യായാമം പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കരീന കപൂറിന്റെ പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ക്രേസ്; മണിക്കൂറിൽ 600 കലോറി കളയാം, ഈ കളി എന്താണെന്ന് അറിയാമോ?
പെട്ടെന്ന് മുഖം മിനുക്കാന് പതിവാക്കാവുന്ന 2 ഫേയ്സ്പാക്കുകള് ഇതാ
Clear and radiant skin: ഒരു കല്യാണം വന്നാല്, അല്ലെങ്കില് വളരെ പെട്ടെന്ന് ഏതെങ്കിലും ഒരു ഫംക്ഷന് വന്നാല് ബ്യൂട്ടിപാര്ലറില് പോയി മുഖം മുനുക്കുന്നത് ചിലവേറിയ കാര്യമാണ്. എന്നാല്, ബ്യൂട്ടീപാര്ലറില് പോകാതെ തന്നെ, ബ്യൂട്ടീപാര്ലറില് പോയ അതേ ഫലം നല്കുന്ന അനവധി ഫേയ്പാക്കുകള് നമുക്ക് വീട്ടില് തന്നെ തയ്യാറാക്കി ഉപയോഗിക്കാന് സാധിക്കും. അത്തരം ഫേയ്സ്പാക്കുകള് ഏതെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം.
ബീറ്റ്റൂട്ട് തൈര് ഫേയ്സ്പാക്ക്
ബീറ്റ്റൂട്ടില് ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റ്സ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആന്റിഓക്സിഡന്റ്സ് ചര്മ്മത്തെ ഫ്രീ റാഡിക്കല്സില് നിന്നും സംരക്ഷിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. അതുപോലെ, ചര്മ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകള് അകറ്റാനും ബീറ്റ്റൂട്ട് സഹായിക്കുന്നതാണ്. ബീറ്റ്റൂട്ടില് വിറ്റമിന് സിയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചര്മ്മത്തിന്റെ യുവത്വം നിലനിര്ത്താനും, ചര്മ്മത്തില് നിന്നും അമിതമായിട്ടുള്ള എണ്ണമയം നീക്കം ചെയ്യാനും പാടുകളും കുരുക്കളും അകറ്റാനും ബീറ്റ്റൂട്ട് സഹായിക്കുന്നതാണ്. കൂടാതെ, ചര്മ്മത്തിലെ കരുവാളിപ്പ് അകറ്റാനും, ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താനും, മോയ്സ്ച്വറൈസ് ചെയ്ത് നിലനിര്ത്താനും ബീറ്റ്റൂട്ട് സഹായിക്കുന്നു.
ബീറ്റ്റൂട്ട് പോലെ തന്നെ തൈരും ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ചര്മ്മത്തില് നിന്നും അമിതമായിട്ടുള്ള എണ്ണമയം നീക്കം ചെയ്യാന് തൈര് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചര്മ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിര്ത്താനും, ചര്മ്മത്തെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളില് നിന്നും സംരക്ഷിക്കാനും, മൃതകോശങ്ങള് നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. അതിനാല് ബീറ്റ്റൂട്ടും തൈരും ചേര്ത്ത് തയ്യാറാക്കുന്ന ഫേയ്സ്പാക്ക് മുഖത്തിന് തിളക്കം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും, മൃതകോശങ്ങള് നീക്കം ചെയ്യാനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതാണ്.
ഫേയ്സ്പാക്ക് തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
ഒരു അരകപ്പ് തൈരിലേയ്ക്ക് ഒരു കാല് കഷ്ണം ബീറ്റ്റൂട്ട് ചീകിയിടുക. അതിനുശേഷം നല്ലതുപോലെ മിക്സ് ചെയ്ത് എടുക്കണം. പിന്നീട് മുഖത്ത് പുരട്ടാവുന്നതാണ്. ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ആകുമ്പോള് കഴുകി കളഞ്ഞ് കറ്റാര്വാഴ ജെല് മുഖത്ത് പുരട്ടി സാവധാനത്തില് മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത്തരത്തില് ആഴ്ചയില് രണ്ട് വട്ടം ചെയ്യുന്നത് ചര്മ്മത്തില് മാറ്റം വരുത്തുന്നതാണ്.
തേന്, പഞ്ചസ്സാര, കടലപ്പൊടി
അനവധി ചര്മ്മ ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മൂന്ന് ചേരുവകളാണ് തേനും, പഞ്ചസ്സാരയും അതുപലെ കടലപ്പൊടിയും. തേനില് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താന് സഹായിക്കുന്നതാണ്. അതുപോലെ, ചര്മ്മത്തെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളില് നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു. ചര്മ്മം മൃദുലമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ചര്മ്മത്തിന് നല്ലൊരു തിളക്കം നല്കുന്നു. കടലപ്പൊടി ചര്മ്മത്തില് നിന്നും അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ചര്മ്മം ക്ലീന് ചെയ്തെടുക്കാനും, കരുവാളിപ്പ് അകറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു. അതുപോലെ, പഞ്ചസ്സാര ചര്മ്മത്തില് നിന്നും മൃതകോശങ്ങള് നീക്കം ചെയ്യാന് സഹായിക്കുന്നതാണ്. അതിനാല് ഈ മൂന്ന് ചേരുവകള് ചേര്ത്ത് ഫേയ്സ്പാക്ക് തയ്യാറാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.
തയ്യാറാക്കേണ്ട വിധം
രണ്ട് ടേബിള് സ്പൂണ് കടലപ്പൊടി എടുക്കുക. ഇതിലേയ്ക്ക് രണ്ട് ടീസ്പൂണ് തേനും അര ടീസ്പൂണ് പഞ്ചസ്സാരയും ചേര്ത്ത മിക്സ് ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം മുഖത്ത് പുരട്ടി സാവധാനത്തില് മസാജ് ചെയ്ത് 10 മിനിറ്റ് വെയ്ക്കുക. പിന്നീട് കഴുകി കളയാവുന്നതാണ്. ഇത്തരത്തില് ആഴ്ചയില് രണ്ട് വട്ടം വീതം ചെയ്യുന്നത് ചര്മ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങള് അകറ്റാനും, കരുവാളിപ്പ് അകറ്റാനും സഹായിക്കുന്നതാണ്.
Disclaimer : ഇവിടെ നല്കിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് ഇന്റര്നെറ്റില് നിന്ന് ലഭിച്ച പൊതുവായ അനുമാനങ്ങളുടെയും വിവരങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. മലയാളം ബോള്ഡ്സ്കൈ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് ചെയ്യുന്നതിന് മുന്പ് വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കേണ്ടതാണ്
Continue with Google