മുടിക്ക് തിളക്കം കിട്ടാന്‍ അരിവെള്ളം മതിയോ? അറിയേണ്ട സത്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും

ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം റീൽസിൽ ഇപ്പോൾ തരംഗമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് അരി കഴുകിയ വെള്ളം കൊണ്ടുള്ള മുടി സംരക്ഷണം. അരി കുതിർത്തതോ തിളപ്പിച്ചതോ ആയ വെള്ളമാണ് ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മുടിക്ക് നല്ല മിനുസവും തിളക്കവും ലഭിക്കാനാണ് ഒട്ടനവധി ആളുകൾ ഈ രീതി പരീക്ഷിക്കുന്നത്. തലമുടി നന്നായി കഴുകി ഈർപ്പത്തോടെയിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് തലയിൽ തേച്ചുപിടിപ്പിച്ച് കഴുകിക്കളയാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ sensitive ചർമ്മമുള്ളവരാണെങ്കിൽ പാച്ച് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യാനും വെള്ളം ചേർത്ത് ലഘൂകരിച്ച് ഉപയോഗിക്കാനും പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.

നമ്മുടെ അടുക്കളകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായ ഒന്നായതുകൊണ്ടുതന്നെ പണം ചിലവില്ലാതെ ചെയ്യാവുന്ന മികച്ചൊരു ബ്യൂട്ടി ഹാക്കാണിത്. എന്നാൽ ഇതൊരു അത്ഭുത മരുന്നൊന്നുമല്ല കേട്ടോ! മുടി പെട്ടെന്ന് വളരുമെന്നതിനേക്കാൾ, ഒരു നല്ല കണ്ടീഷണറിന്റെ ഫലമാണ് ഇത് നൽകുന്നത്. ചൊറിച്ചിലോ താരനോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ ഉപയോഗം നിർത്തണം. അരിവെള്ളം സൂക്ഷിക്കുന്ന പാത്രം വൃത്തിയുള്ളതായിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഫ്രിഡ്ജിൽ വെച്ച് ഉപയോഗിക്കാമെങ്കിലും പുളിച്ച മണമോ മാറ്റങ്ങളോ കണ്ടാൽ ഉടൻ കളയണം.

അരിവെള്ളവും മുടി സംരക്ഷണവും: ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങളും ഗുണങ്ങളും పరిമിതികളും

ഗവേഷണങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുപറയുന്നു? അരിവെള്ളത്തിൽ ധാരാളമായി സ്റ്റാർച്ചും 'ഇനോസിറ്റോൾ' (Inositol) എന്ന ഘടകവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പരമ്പരാഗത ജാപ്പനീസ് രീതിയായ 'യു-സു-രു' വിനെക്കുറിച്ച് 2010-ൽ നടന്ന പഠനം അനുസരിച്ച്, അരിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടിയുടെ സംഘർഷം കുറയ്ക്കാനും വഴക്കം കൂട്ടാനും സഹായിക്കും. ഇത് മുടിയിലെ കെട്ടുകൾ എളുപ്പത്തിൽ അഴിച്ചെടുക്കാൻ ഉപകരിക്കും. എന്നാൽ മുടി പെട്ടെന്ന് വളരുമെന്നതിന് കൃത്യമായ ക്ലിനിക്കൽ തെളിവുകളില്ല. അതുകൊണ്ട് ഇതൊരു ഹെയർ റിൻസ് ആയി മാത്രം കാണുക, അത്ഭുത മരുന്നായി കരുതരുത്.

അരിവെള്ളം തയ്യാറാക്കേണ്ട വിധവും അളവുകളും

തിരക്കുള്ളവർക്ക് വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഒന്നാണിത്. അര കപ്പ് അരി കഴുകിയെടുത്ത ശേഷം താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ഒരു രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കാം: രണ്ടോ മൂന്നോ കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ 30 മുതൽ 60 മിനിറ്റ് വരെ കുതിർത്തു വെക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വെള്ളമൊഴിച്ച് തിളപ്പിച്ച ശേഷം തണുപ്പിച്ച് അരിച്ചെടുക്കുക. ഇനി ഫെർമെന്റ് ചെയ്ത (പുളിപ്പിച്ച) അരിവെള്ളമാണ് വേണ്ടതെങ്കിൽ, 24 മുതൽ 48 മണിക്കൂർ വരെ വെച്ചശേഷം നേരിയ പുളിപ്പു വരുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു പങ്ക് അരിവെള്ളത്തിന് രണ്ടു പങ്ക് എന്ന അളവിൽ സാധാരണ വെള്ളം ചേർത്തുവേണം ഉപയോഗിക്കാൻ. ഉപയോഗിച്ച ശേഷം ബാക്കി വരുന്ന ഭാഗം ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

അരിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കേണ്ട വിധം: ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ

സുരക്ഷിതത്വവും പാർശ്വഫലങ്ങളും: ആരൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം?

താരം, സെബോറെയിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, എക്സിമ, അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മുടികൊഴിച്ചിൽ എന്നിവയുള്ളവർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയോ പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളുള്ളപ്പോൾ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കൊണ്ടുള്ള ഹെയർ പാക്കുകൾ തലയോട്ടിയിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ മെഡിക്കേറ്റഡ് ഷാമ്പൂ ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനാണ് മുൻഗണന നൽകേണ്ടത്. ഒരിക്കലും അരിവെള്ളം രാത്രി മുഴുവൻ മുടിയിൽ വെച്ചിരിക്കരുത്, നന്നായി കഴുകിക്കളയണം. കേരളത്തിലെ ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ മുടിയുടെ നീളമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിച്ചു നോക്കാം. വടക്കേ ഇന്ത്യയിലെ വരണ്ട കാലാവസ്ഥയിലുള്ളവരാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ വെള്ളം ചേർത്ത് ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. വിട്ടുമാറാത്ത ചൊറിച്ചിലുണ്ടെങ്കിൽ നിർബന്ധമായും ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം തേടുക.