Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
വാര്ദ്ധക്യം ചെറുക്കും, ചെറുപ്പം നിലനിര്ത്തും ഫേസ്മാസ്ക്
വാര്ദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കാന് DIY ഭവനങ്ങളില് നിര്മ്മിച്ച മാസ്കുകള്
പ്രായം കൂടുന്തോറും നമ്മുടെ ചര്മ്മത്തിന് യുവത്വത്തിന്റെ തിളക്കം നിലനിര്ത്താന് കൂടുതല് പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. വാര്ദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാര്ഗ്ഗമാണ് വീടുകളില് നിര്മ്മിച്ച മാസ്കുകള്. ഈ മാസ്കുകള് ചര്മ്മത്തിന് മൃദുത്വവും അകാല വാര്ദ്ധക്യത്തിന് പരിഹാരവും നല്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയില് കണ്ടെത്താന് എളുപ്പമുള്ളതുമായ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകള് ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ഫേസ്മാസ്കുകള് നോക്കാം.
അവോക്കാഡോയും തേന് മാസ്കും
പകുതി അവോക്കാഡോ മാഷ് ചെയ്ത് ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് തേനില് കലര്ത്തുക. ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 15 മിനിറ്റ് വിടുക. അവോക്കാഡോ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളും വിറ്റാമിനുകളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്, അതേസമയം തേനില് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ മാസ്ക് ചര്മ്മത്തെ ഈര്പ്പമുള്ളതാക്കാനും പോഷിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

വാഴപ്പഴം, തൈര് മാസ്ക്
ഒരു പഴുത്ത ഏത്തപ്പഴം പിഴിഞ്ഞ് രണ്ട് ടേബിള്സ്പൂണ് തൈരില് കലര്ത്തുക. മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ. ഏത്തപ്പഴത്തില് വിറ്റാമിന് എ, ബി, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചുളിവുകള് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. തൈരില് ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചര്മ്മത്തെ മൃദുവായി പുറംതള്ളുന്നു.
ഓട്സ്, പാല് മാസ്ക്
രണ്ട് ടേബിള്സ്പൂണ് ഓട്സ് ആവശ്യത്തിന് പാലുമായി കലര്ത്തി പേസ്റ്റ് രൂപപ്പെടുത്തുക. ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 15 മിനിറ്റ് വിടുക. ഓട്സ് ചര്മ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, അതേസമയം പാല് ജലാംശം നല്കുന്നു. സെന്സിറ്റീവ് ചര്മ്മ തരങ്ങള്ക്ക് ഈ മാസ്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
കുക്കുമ്പര്, കറ്റാര് വാഴ മാസ്ക്
രണ്ട് ടേബിള്സ്പൂണ് കറ്റാര് വാഴ ജെല്ലിനൊപ്പം പകുതി വെള്ളരിക്കയും മിക്സ് ചെയ്യുക. ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 15 മിനിറ്റ് വിടുക. കുക്കുമ്പര് ചര്മ്മത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും കറ്റാര് വാഴയില് ജലാംശം നല്കുകയും സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുട്ട വെള്ളയും നാരങ്ങ മാസ്ക്കും
ഒരു മുട്ടയുടെ വെള്ള നുരയും വരെ അടിക്കുക, തുടര്ന്ന് കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീര് ചേര്ക്കുക. ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 10-15 മിനിറ്റ് ഉണങ്ങാന് അനുവദിക്കുക. മുട്ടയുടെ വെള്ള ചര്മ്മത്തെ ശക്തമാക്കുകയും നേര്ത്ത വരകള് കുറയ്ക്കുകയും നാരങ്ങ നീര് മുഖത്തിന് തിളക്കം നല്കുകയും ചെയ്യുന്നു.



Click it and Unblock the Notifications