Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്താൽ അപകടമോ? വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫലം അത്ഭുതപ്പെടുത്തും! -
വജ്രയോഗവും രാജയോഗവും ഒത്തുചേരുന്ന അപൂർവ്വ ദിനം; അധിക ജ്യേഷ്ഠ ഏകാദശിയിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ സാമ്പത്തിക നേട്ടം ഉറപ്പ്! -
പ്രസവശേഷം 15 കിലോ കുറച്ചു! മസാബ ഗുപ്തയുടെ ആ രഹസ്യം ഇതാണ്; പട്ടിണി കിടക്കാതെ ഫിറ്റ് ആകാം -
വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുമ്പോൾ ചർമ്മം കരുവാളിക്കുന്നുണ്ടോ? കഠിനമായ ചൂടിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകളും മികച്ച സൺസ്ക്രീനുകളും പരീക്ഷിക്കൂ -
കഠിനമായ ഉഷ്ണതരംഗം വരുന്നു; ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ചാൽ വേനൽച്ചൂടിനെ പേടിക്കാതെ നേരിടാം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ജിമ്മിൽ പോകുന്നത് അപകടമാണോ? വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ അറിയാതെ പോകുന്ന ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
കടുത്ത വേനൽക്കാലം: ഗർഭിണികളും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവരും ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വരും! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; സൂക്ഷിക്കണം, ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വഷളാകുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ -
പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയോ അതോ കഠിനാധ്വാനമോ? കീർത്തി സുരേഷിന്റെ വെയ്റ്റ് ലോസ് രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി താരം തന്നെ!
മുടിയുടെ തിളക്കവും ആരോഗ്യവും ഇനി പ്രശ്നമല്ല, ഒരാഴ്ചയില് പരിഹാരം
മുടിയുടെ ആരോഗ്യം എന്നത് പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലുള്ള സ്വസ്ഥതക്കേടുകള് ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ്. പലപ്പോഴും ജലാംശം നിലനിര്ത്തുന്നതിനും മുടിയുടെ തിളക്കം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി പല മാര്ഗ്ഗങ്ങള് തേടുന്നവര് നിരവധിയാണ്. എന്നാല് ചെറിയ ചില തെറ്റുകള് നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാല് ആഗ്രഹിക്കുന്നത് പോലെ മുടി നിലനിര്ത്തുന്നതിന് വേണ്ടി ചില കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കാം.
മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്തുന്നതിന് വേണ്ടി ചില കാര്യങ്ങള് നമുക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്. അതിനായി DIY ഹെയര്മാസ്കുകള് വളരെയധികം ഉപകാരപ്പെടുന്നു. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി ഏതൊക്കെ തരത്തിലാണ് ഹെയര്മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കണ്ടത്. ഏതൊക്കെ ഹെയര്മാസ്കുകളാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

വെളിച്ചെണ്ണ മാജിക്
മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണ മികച്ചതാണ്. ഇത് മോയ്സ്ചുറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങള്ക്ക് വളരെ മികച്ചതാണ് എന്നതില് സംശയം വേണ്ട. മുടിയുടെ പ്രോട്ടീന് നഷ്ടത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു വെളിച്ചെണ്ണ. അതിനായി രണ്ട് ടേബിള്സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് തേനില് കലര്ത്തണം. പിന്നീട് ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുടിയില് പുരട്ടി 30 മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക. അതിന് ശേഷം കഴുകിക്കളയാവുന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ മികച്ചതാക്കുന്നു.
തിളക്കത്തിന് തേന്
DIY ഹെയര് മാസ്കുകള്ക്കുള്ള മറ്റൊരു മികച്ച ഘടകമാണ് തേന്. ഇത് മുടിയില് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി അതിലേക്ക് അല്പം ഒലീവ് ഓയില് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് തേനും രണ്ട് ടേബിള്സ്പൂണ് ഒലിവ് ഓയിലും യോജിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും മസാജ് ചെയ്തതിന് ശേഷം 20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാമ്പൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ മികച്ചതാക്കുന്നു.
തൈര്
മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് തൈര് മികച്ചതാണ്. അതില് പ്രോട്ടീനുകളും ലാക്റ്റിക് ആസിഡും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് തലയോട്ടിയെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. അര കപ്പ് തൈര് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരുവുമായി മിക്സ് ചെയ്യുക. അതിന് ശേഷം ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുടിയില് പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില് നന്നായി കഴുകുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ മികച്ചതാക്കുന്നു.
കറ്റാര് വാഴ
ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരം കാണാന് പലരും കറ്റാര് വാഴ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്. കറ്റാര് വാഴ അതിന്റെ ശാന്തമായ ഗുണങ്ങള്ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ് എന്ന് നമുക്കറിയാം. താരന് കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളര്ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിവനും കറ്റാര്വാഴ സഹായിക്കുന്നു. അതിനായി രണ്ട് ടേബിള്സ്പൂണ് കറ്റാര് വാഴ ജെല് ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് നാരങ്ങാനീരുമായി യോജിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയില് പുരട്ടി 15 മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക. പിന്നീട് ഇത് കഴുകി വൃത്തിയാക്കാം.
അവോക്കാഡോ
അവോക്കാഡോയില് വിറ്റാമിനുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടിയിലെ ഈര്പ്പം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഒരു പഴുത്ത അവോക്കാഡോ പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി രണ്ട് ടേബിള്സ്പൂണ് ഒലിവ് ഓയില് മിക്സ് ചെയ്യുക. ഇത് മുടിയുടെ അറ്റത്ത് നല്ലതുപോലെ തേച്ച് പിടിപ്പിച്ച് അരമണിക്കൂര് കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയാവുന്നതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications