മുംബൈയിൽ റെഡ് അലർട്ട്; മഴവെള്ളം വഴി അണുബാധയേൽക്കാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്

മുംബൈയിൽ റെഡ് അലർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ച സാഹചര്യത്തിൽ അതിശക്തമായ മഴയും കാറ്റും ജനജീവിതം ദുസ്സഹമാക്കിയിരിക്കുകയാണ്. നഗരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും കനത്ത വെള്ളക്കെട്ടാണ് രൂപപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. ഓഫീസുകളിലേക്കും മറ്റും പോകുന്നവർ മലിനജലത്തിലൂടെ നടന്നുപോകേണ്ടി വരുന്നത് വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. വെള്ളക്കെട്ടിലെ ബാക്ടീരിയകളും മലിനീകരണവും ചർമ്മത്തിനും കണ്ണുകൾക്കും ദോഷകരമാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

മഴവെള്ളത്തിൽ നനഞ്ഞാൽ എത്രയും വേഗം ശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കാലിലെ അഴുക്കും ചെളിയും കഴുകിക്കളയുക. വിരലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഭാഗം പ്രത്യേകം വൃത്തിയാക്കണം. ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം കഴുകുന്നത് അണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. എലിപ്പനി (Leptospirosis) പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ പടരുന്നത് തടയാൻ ഈ ലളിതമായ മുൻകരുതലുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്.

മുംബൈ മഴ; അണുബാധകളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷനേടാം?

മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ഫംഗൽ ഇൻഫെക്ഷനും താരനും വർധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. വരും മണിക്കൂറുകളിലും അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഈർപ്പം കൂടുതലായിരിക്കുമെന്നാണ് കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രത്തിന്റെ (IMD) പ്രവചനം. മഴ നനഞ്ഞാലുടൻ മുടി കഴുകുന്നത് തലയോട്ടിയിലെ ചൊറിച്ചിലും അണുബാധയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ചർമ്മത്തിൽ തിണർപ്പുകൾ വരാൻ സാധ്യതയുള്ളവർ ആന്റിഫംഗൽ സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുക. തലയോട്ടി എപ്പോഴും ഉണങ്ങിയിരിക്കുന്നത് ഫംഗസ് വളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കും.

മഴക്കാലത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണം: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

മലിനമായ മഴവെള്ളം കണ്ണിലെ അണുബാധയ്ക്കും തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും കാരണമായേക്കാം. കണ്ണിൽ മഴവെള്ളം തെറിച്ചാൽ ഉടൻ സലൈൻ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം. ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാൻ ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളും ഷൂസും ആന്റിസെപ്റ്റിക് ലായനി ഉപയോഗിച്ച് അണുവിമുക്തമാക്കാൻ മറക്കരുത്.

മുതിർന്നവർ, കുട്ടികൾ, പ്രമേഹരോഗികൾ എന്നിവർ ഈ സമയത്ത് പ്രത്യേക ജാഗ്രത പാലിക്കണം. പ്രമേഹമുള്ളവർ പാദങ്ങളിൽ ചെറിയ മുറിവുകളുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കണം, ഇത് അണുബാധയിലേക്ക് നയിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചർമ്മത്തിന്റെ സുരക്ഷയ്ക്കായി റെയിൻ-സേഫ് സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാം. കഠിനമായ പനി, ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പ് നിറം, വിട്ടുമാറാത്ത ചൊറിച്ചിൽ, മുറിവുകളിൽ നിന്നുള്ള പഴുപ്പ് എന്നിവ കണ്ടാൽ ഉടൻ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുക.