മഴക്കാല യാത്രകളിൽ ചർമ്മം നശിക്കുമോ? 600 രൂപയിൽ താഴെ ഈ കിറ്റ് കരുതിയാൽ രക്ഷപ്പെടാം!

കേരളത്തിലും രാജ്യത്തെ വിവിധ മെട്രോ നഗരങ്ങളിലും കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പ് (IMD) ഇന്ന് ഓറഞ്ച് അലർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചിരിക്കുകയാണ്. വയനാട്ടിലും മുംബൈയിലുമൊക്കെ കനത്ത മഴയ്ക്കിടയിലൂടെയാണ് പലരും ജോലിസ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്നത്. അന്തരീക്ഷത്തിലെ ഈ അമിതമായ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തിൽ ഫംഗസ് ബാധയുണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ വെറും 600 രൂപയിൽ താഴെ ചിലവിൽ ഒരു ട്രാവൽ കിറ്റ് തയ്യാറാക്കിയാൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാം. മഴവെള്ളത്തിലെ അസിഡിറ്റിയിൽ നിന്നും വിയർപ്പിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

മഴക്കാലത്ത് എപ്പോഴും നനഞ്ഞിരിക്കുന്നത് കാലുകളിൽ അണുബാധയുണ്ടാക്കാനും തലയോട്ടിയിൽ അസ്വസ്ഥതകളുണ്ടാക്കാനും കാരണമാകും. മഴവെള്ളത്തിലെ മലിനീകരണകാരികൾ മുടിയെയും ചർമ്മത്തെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കാറുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് ദീർഘദൂര യാത്ര ചെയ്യുന്നവർ വാട്ടർ റെസിസ്റ്റന്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കരുതുന്നതാണ് ഉചിതം. ലളിതമായ ചില ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ ഈ സീസണിലെ ചൊറിച്ചിലും മറ്റ് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കാം. തീരദേശ മേഖലകളിലെ അമിതമായ ഈർപ്പത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇത്തരം മുൻകരുതലുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്.

മഴക്കാലത്തെ യാത്രകളിൽ ചർമ്മവും മുടിയും സംരക്ഷിക്കാൻ ഇവ കരുതാം

വില കുറഞ്ഞതും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ഒരു കിറ്റിൽ ആദ്യം വേണ്ടത് ആന്റി ഫംഗൽ പൗഡറും വെറ്റ് വൈപ്‌സുമാണ് (Wet wipes). സാധാരണ മെഡിക്കൽ ഷോപ്പുകളിൽ 100 രൂപയിൽ താഴെ മാത്രമേ ഇവയ്ക്ക് വില വരൂ. തലയിലെ ചൊറിച്ചിൽ മാറ്റാൻ അലോവേര ജെല്ലോ സ്കാൽപ് ടോണിക്കോ ഉപയോഗിക്കാം. മേഘാവൃതമായ കാലാവസ്ഥയിലും സൂര്യപ്രകാശം ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ വാട്ടർ റെസിസ്റ്റന്റ് സൺസ്‌ക്രീൻ കരുതാൻ മറക്കരുത്. മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ കാലാവസ്ഥയിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഇവ സഹായിക്കും.

നനഞ്ഞ പാദരക്ഷകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാലുകളിൽ ചൊറിച്ചിലും അണുബാധയും ഉണ്ടാക്കാൻ പ്രധാന കാരണമാണ്. അതുകൊണ്ട് ഉണങ്ങിയ ഒരു ജോഡി സോക്സ് എപ്പോഴും ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് കവറിൽ കരുതി വെക്കുക. ഷൂ ധരിക്കുന്നതിന് മുൻപ് വിരലുകൾക്കിടയിൽ ആന്റി ഫംഗൽ പൗഡർ ഇടുന്നത് ബാക്ടീരിയകളെ തടയാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, നടത്തത്തിനിടയിൽ തുടകൾക്കിടയിലുണ്ടാകുന്ന ഉരസലും തടിപ്പും ഒഴിവാക്കാൻ സിലിക്കൺ അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

വിയർക്കുകയോ മഴ നനയുകയോ ചെയ്താൽ ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂർ കൂടുമ്പോഴും സൺസ്‌ക്രീൻ വീണ്ടും പുരട്ടണം. യാത്ര കഴിഞ്ഞ് ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്തിയാൽ ഉടൻ മുഖവും കാലുകളും വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. ഇത് മഴവെള്ളത്തിലെ അസിഡിറ്റിയും അഴുക്കും ചർമ്മ സുഷിരങ്ങളിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ചർമ്മത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത ചുവന്ന തടിപ്പോ വീക്കമോ കണ്ടാൽ സ്വയം ചികിത്സിക്കാതെ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം തേടുക.

മഴക്കാലത്ത് ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ വിലകൂടിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളേക്കാൾ കൃത്യമായ പരിചരണമാണ് ആവശ്യം. നിലവിലെ കാലാവസ്ഥയിലെ അമിതമായ ഈർപ്പത്തിൽ നിന്ന് ഈ കിറ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കവചമായി മാറും. കാലാവസ്ഥാ മുന്നറിയിപ്പുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനൊപ്പം യാത്രകളിൽ ഈ മുൻകരുതലുകൾ കൂടി പാലിച്ചാൽ മഴക്കാലം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ ആസ്വദിക്കാം. ഇത്തരം ചെറിയ ശീലങ്ങൾ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.