വേനല്‍ക്കാലത്ത് തലയില്‍ ചൊറിച്ചിലും അസ്വസ്ഥതയുമുണ്ടോ? പരിഹാരങ്ങള്‍ ഇതാ

Scalp Issues : വേനല്‍ക്കാലത്തെ ചൂടും വിയര്‍പ്പും തലയോട്ടിയില്‍ ചൊറിച്ചിലും മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടാക്കും. അത് പ്രകോപനത്തിന് കാരണമാകും. പക്ഷേ കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കളുടെ സഹായമില്ലാതെ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങള്‍ ചൊറിച്ചിലിന് ആശ്വാസം നല്‍കുന്നു. വേനല്‍ക്കാല കേശസംരക്ഷണത്തിന് ഉചിതമായ ചില പ്രകൃതിദത്ത ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ നോക്കാം.

Photo Credit: AI

കറ്റാര്‍വാഴ

കറ്റാര്‍ വാഴ നേരിട്ട് തലയോട്ടിയില്‍ പുരട്ടാം. ശിരോചര്‍മ്മത്തിലെ ചുവപ്പും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കറ്റാര്‍ ഇലയില്‍ നിന്ന് ജെല്‍ വേര്‍തിരിച്ചെടുത്ത് തലയോട്ടിയില്‍ മസാജ് ചെയ്യുക.

വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങള്‍

വെളിച്ചെണ്ണ മറ്റൊരു ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധിയാണ്. ഇത് തലയോട്ടിക്ക് ഈര്‍പ്പം നല്‍കുകയും വരള്‍ച്ച തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. അല്പം വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കി തലയോട്ടിയില്‍ പുരട്ടുക. കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും ഇത് തലയില്‍ വയ്ക്കാന്‍ വയ്ക്കുക, തുടര്‍ന്ന് വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍

ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ തലയോട്ടിയിലെ പിഎച്ച് നില സന്തുലിതമാക്കുന്നു. ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗറും വെള്ളവും തുല്യ അളവില്‍ കലര്‍ത്തുക. ഷാംപൂ ചെയ്തതിനുശേഷം അവസാനമായി കഴുകാന്‍ ഈ ലായനി ഉപയോഗിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ തലയോട്ടി പരിസ്ഥിതി നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ടീ ട്രീ ഓയില്‍

താരന്‍, പ്രകോപനം എന്നിവയെ ചെറുക്കാന്‍ ടീ ട്രീ ഓയിലിന് ആന്റിമൈക്രോബയല്‍ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഷാംപൂവില്‍ കുറച്ച് തുള്ളികള്‍ ചേര്‍ക്കുക അല്ലെങ്കില്‍ തലയോട്ടിയില്‍ പുരട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു കാരിയര്‍ ഓയില്‍ ഉപയോഗിച്ച് നേര്‍പ്പിക്കുക.

ഓട്സ് പേസ്റ്റ്

ഒരു ഓട്‌സ് പേസ്റ്റ് ചൊറിച്ചില്‍ നിന്ന് ആശ്വാസം നല്‍കും. അരച്ച ഓട്‌സ് വെള്ളത്തില്‍ കലര്‍ത്തി പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, തുടര്‍ന്ന് തലയോട്ടിയിലെ ചൊറിച്ചിലുള്ള പ്രദേശങ്ങളില്‍ പുരട്ടുക. നന്നായി കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് 15 മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക.

ജലാംശം, ഭക്ഷണക്രമം

വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരത്തില്‍ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ചര്‍മ്മത്തിലും തലയോട്ടിയിലും ജലാംശം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം മുടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

ഹെയര്‍ മാസ്‌കുകളുടെ ഗുണങ്ങള്‍

തലയോട്ടിക്ക് ശമനം നല്‍കുന്നതിന് ഹയര്‍ മാസ്‌കുകള്‍ ചെലവ് കുറഞ്ഞ ഒരു മാര്‍ഗമാണ്. മുടിയുടെ വരള്‍ച്ചയും പൊട്ടലും കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളര്‍ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു. കറ്റാര്‍ വാഴ, വെളിച്ചെണ്ണ, തേന്‍ തുടങ്ങിയ ചേരുവകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന് ഈര്‍പ്പം നല്‍കുകയും അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചര്‍മ്മത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യും.

ലളിതമായ മാസ്‌കുകള്‍

ഒരു ബേസിക് മാസ്‌കിനായി, രണ്ട് ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍ ഒരു ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ വെളിച്ചെണ്ണയുമായി കലര്‍ത്തുക. തലയോട്ടിയില്‍ പുരട്ടി 30 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയുക. കൂടുതല്‍ ജലാംശം ലഭിക്കാന്‍ തേനും ഒലിവ് ഓയിലും സംയോജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു ഓപ്ഷന്‍.

ഉപയോഗക്രമം

നനഞ്ഞ മുടിയില്‍ മാസ്‌കുകള്‍ പുരട്ടുന്നത് മുടി നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കും. മിശ്രിതം തലയോട്ടിയില്‍ മൃദുവായ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിലൂടെ മസാജ് ചെയ്യുക. കുറഞ്ഞത് 20 മിനിറ്റെങ്കിലും മാസ്‌ക് പുരട്ടി വയ്ക്കുക, തുടര്‍ന്ന് വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

ഈ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങള്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാവുന്നതാണ്, വേനല്‍ക്കാലം മുഴുവന്‍ ആരോഗ്യമുള്ളതും പ്രകോപനരഹിതവുമായ തലയോട്ടി നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഇവ സഹായിക്കും.

Disclaimer : ഇവിടെ നല്‍കിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ ഇന്റര്‍നെറ്റില്‍ നിന്ന് ലഭിച്ച പൊതുവായ അനുമാനങ്ങളുടെയും വിവരങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. മലയാളം ബോള്‍ഡ്സ്‌കൈ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്നതിന് മുന്‍പ് വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കേണ്ടതാണ്. The image used in the story is AI-generated