Latest Updates
-
വേനൽച്ചൂടിൽ തളരേണ്ട; വീട്ടിലിരുന്ന് 15 മിനിറ്റിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ സൂത്രവിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ! -
അധിക ജ്യേഷ്ഠ പൂർണിമ: ഗജകേസരി യോഗം നൽകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത ഭാഗ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുമോ? -
സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റത്തിന് പിന്നിൽ മരുന്നോ? ഓസെംപിക് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വരുത്തുന്ന അപകടങ്ങൾ ഇതാണ് -
മഴയത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുമോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ തിളക്കം ഒട്ടും കുറയില്ല! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നേരിടാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
ജിമ്മിൽ കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടും മസിൽ കൂടുന്നില്ലേ? പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം തകരാറിലാകുമോ? ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും പിസിഒഎസും തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അനിവാര്യം! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങാൻ മടിയാണോ? വീട്ടിലിരുന്ന് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ 10 മിനിറ്റ് വ്യായാമം പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കരീന കപൂറിന്റെ പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ക്രേസ്; മണിക്കൂറിൽ 600 കലോറി കളയാം, ഈ കളി എന്താണെന്ന് അറിയാമോ?
വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം എളുപ്പത്തില് ഒരു ആയുര്വേദ കാച്ചെണ്ണ, ദേവദാരുവിന്റെ രഹസ്യക്കൂട്ട് ഇനി നിങ്ങള്ക്കും
നല്ല വണ്ണവും നീളവും ഉള്ള മുടിയുള്ളവരെ കണ്ടാല് ആരും ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കും. മുടിയഴക് സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഒരു ലക്ഷണമായി കരുതിപ്പോരുന്നു. മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും അഴകും ജനിതകമായ ഘടകങ്ങളെയും പോഷകാഹാരത്തെയും കേശസംരക്ഷണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മുടി നീളണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവര് സാധാരണയായി പലതരത്തിലുള്ള എണ്ണ വാങ്ങി പരീക്ഷിക്കുകയാണ് ചെയ്യാറ്. പണ്ടുകാലങ്ങളില് ഓരോ വീട്ടിലും പലതരത്തിലുള്ള മരുന്നുകള് ചേര്ത്ത് സ്വന്തമായി എണ്ണ കാച്ചിയിരുന്നു. പണ്ടുകാലത്തെ ആളുകളുടെ കേശഭംഗിയുടെ ഒരു രഹസ്യം അത്തരം എണ്ണകളായിരുന്നു. പക്ഷേ ഇന്ന് എങ്ങനെയാണ് എണ്ണ കാച്ചേണ്ടതെന്നും എന്തെല്ലാം മരുന്നുകളാണ് എണ്ണ കാച്ചുമ്പോള് ചേര്ക്കേണ്ടതെന്നും അവയുടെ ഗുണങ്ങള് എന്തെല്ലാമാണെന്നുമുള്ള അറിവുകള് നമുക്ക് കൈമോശം വന്നിരിക്കുന്നു.

മുടിവളര്ച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പല എണ്ണകളും ഉണ്ട്. നീലഭ്യംഗാദി, ചെമ്പരത്യാദി, ഭൃംഗരാജ് (കയ്യുണ്ണി) തുടങ്ങിയ എണ്ണകളെല്ലാം മുടി വളര്ച്ചയ്ക്കും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ആയുര്വേദ വിധിപ്രകാരം പണ്ടുകാലം മുതല്ക്കേ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്ന എണ്ണകളാണ്. ഇവയുടെ ചേരുവകളിലും ഗുണങ്ങളിലും വ്യത്യാസം ഉണ്ട്. എളുപ്പത്തില് ലഭ്യമായ, വളരെ ചുരുങ്ങിയ ചേരുവകള് കൊണ്ട് മുടിവളര്ച്ചയ്ക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ആയുര്വേദ കാച്ചെണ്ണകള് വീട്ടിലും ഉണ്ടാക്കാം.
ദേവദാരു ഹെര്ബല്സിലെ ഓണ്ലൈന് കണ്സള്ട്ടന്റും ആയുര്വേദ ഡോക്ടറുമായ ആതിര. കെ. നാരായണന് മുടി തഴച്ചുവളരാന് ആര്ക്കും വീട്ടില് വളരെ എളുപ്പത്തില് തയ്യാറാക്കാന് സാധിക്കുന്ന ഒരു ആയുര്വേദ എണ്ണയുടെ റെസിപ്പി ബോള്ഡ്സ്കൈ വായനക്കാരുമായി പങ്കുവെക്കുന്നു.
ചേരുവകള്
1 കറ്റാര്വാഴ - മൂന്ന് വലിയ തണ്ടുകള്
2 വെറ്റില - അഞ്ചെണ്ണം
3 നെല്ലിക്ക - വലിയ മൂന്നെണ്ണം
4 പൂവാംകുരുന്നില്ല - ഒരു പിടി തണ്ടോടുകൂടി
5 ചെമ്പരത്തിയില - 10-15 എണ്ണം
6 കറിവേപ്പില - 20 ഓളം തണ്ടില് നിന്നുള്ളത്
7 തുളസിയില - ഒരു വലിയ പിടി
8 ചെമ്പരത്തിപ്പൂവ് - മൂന്നെണ്ണം
9 കരിംജീരകം - രണ്ട് ടീസ്പൂണ്
10 ഉലുവ - രണ്ട് ടീസ്പൂണ്
11 ഇരട്ടി മധുരം - രണ്ട് ടേബിള്സ്പൂണ്
12 മൈലാഞ്ചിപ്പൊടി - രണ്ട് ടേബിള്സ്പൂണ്
13 പച്ചക്കര്പ്പൂരം - മൂന്ന് ചെറിയ കഷ്ണം
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
ഒന്ന് മുതല് എട്ട് വരെയുള്ള ചേരുവകള് ആവശ്യമുള്ളവ ചെറുതായി നുറുക്കി മിക്സില് അല്പ്പം വെള്ളം കൂടി ചേര്ത്തരച്ച് സത്തെടുക്കുക. നന്നായി അരഞ്ഞ ശേഷം ഇത് ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റിവെക്കുക. ഇനി ഒമ്പത്, പത്ത് ചേരുവകളായ ഉലുവയും കരിംജീരകവും മിക്സിയില് പൊടിച്ചെടുക്കുക.
ഒരു അടുപ്പിലോ ഗ്യാസിലോ ഒരു പരന്ന പാത്രമോ, ഉരുളിയോ വെച്ച് അതിലേക്ക് 200 മില്ലി വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിക്കുക. അതിലേക്ക് അരച്ചെടുത്ത ഔഷധക്കൂട്ട് ചേര്ത്ത് നല്ലവണ്ണം ഇളക്കി യോജിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം അടുപ്പ് കത്തിക്കുക. എണ്ണ-മരുന്നുകൂട്ട് തിളച്ചുവരുമ്പോള് വരുമ്പോള് അതിലേക്ക് കരിംജീരവും ഉലുവയും പൊടിച്ചത് ചേര്ത്ത് ഇളക്കുക. ശേഷം ഇരട്ടിമധുരവും മൈലാഞ്ചിപ്പൊടിയും ചേര്ക്കുക. ഓരോ ചേരുവയും ചേര്ത്തതിന് ശേഷം ഇളക്കി എണ്ണയുമായി യോജിപ്പിക്കണം. പിന്നീട് അതിലേക്ക് 800 മില്ലി വെള്ളം ചേര്ത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. വെള്ളം വറ്റി എണ്ണ വശങ്ങളില് തെളിഞ്ഞുവരുമ്പോള് അതിലേക്ക് പച്ചക്കര്പ്പൂരം ഇട്ടുകൊടുക്കാം. വീണ്ടും നന്നായി ഇളക്കി കൊടുക്കാം. ഔഷധക്കൂട്ടില് നിന്നും എണ്ണ വിട്ട് തെളിഞ്ഞ്, മണല് പാകമാകുമ്പോള് കാച്ചെണ്ണ പാകമായി. ഇനി തീയില് നിന്നും മാറ്റി മറ്റൊരു പാത്രത്തിലേക്ക് എണ്ണ അരിച്ചൊഴിക്കാം.



Click it and Unblock the Notifications