Just In
- 4 hrs ago നിലവിളക്ക് തെളിയിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി നിര്ബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്
- 4 hrs ago നിരവധിയാളുകളുടെ അനുഭവമാണ് ചെറുപയര് ഉലുവയിലെ മുടി വളര്ച്ച
- 5 hrs ago ഉള്ളി കേടുകൂടാതെ ഫ്രഷ് ആയി കൂടുതല് കാലം സൂക്ഷിക്കാനുള്ള മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
- 5 hrs ago അരി കുതിര്ക്കേണ്ട, വെള്ളത്തിലിടണ്ട, കാത്തുനില്ക്കേണ്ട: 15 മിനിറ്റില് ഉണ്ണിയപ്പം
Don't Miss
- Movies അമ്മൂമ്മ ഒരുപാട് സ്ട്രഗിൾ ചെയ്തു; അമ്മ ഇന്ന് അതേ ലൈഫ് സ്റ്റെെലിലാണ്; എന്റെ ആവശ്യം വരാറില്ല; സൗഭാഗ്യ
- News കരിമ്പത്ത് ഒന്നേകാല് കിലോ കഞ്ചാവുമായി യുവതിയും യുവാവും അറസ്റ്റില്
- Sports IPL 2024: രാഹുല് 'ഷോ', സഞ്ജുവും റിഷഭും ഭയക്കണം! ലോകകപ്പില് രോഹിത്തിനൊപ്പം ഓപ്പണറോ?
- Automobiles മുങ്ങിത്താഴ്ന്ന ഥാറിനെ രക്ഷപ്പെടുത്തി മറ്റൊരു ഥാർ, ഞെട്ടിക്കുന്ന വൈറൽ വീഡിയോ കണ്ടോ
- Finance ദിവസവും 233 രൂപ മാറ്റിവയ്ക്കാമോ, 12 ലക്ഷം രൂപ കയ്യിലെത്തും, ഇതാണ് പോസ്റ്റ് ഓഫീസ് പദ്ധതി
- Travel കൊട്ടിയൂർ വൈശാഖോത്സവം 2024: ദർശനം പോലും പുണ്യം! അറിയാം പ്രധാന തിയതികളും വിശേഷ ദിവസങ്ങളും
- Technology വാങ്ങാൻ ഒരു നിമിഷം പോലും പാഴാക്കരുത്, മോട്ടറോളയുടെ ജീനിയസ് സ്മാർട്ട്ഫോണിന് 5000 രൂപ ഡിസ്കൗണ്ട്!
മുടി പോണിടെയില് കെട്ടിയാണോ ഉറങ്ങാറ്, എങ്കില് അല്പം ശ്രദ്ധിക്കണം
മുടി മുകളില് കെട്ടിവെച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് മുടിയെ നശിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല നിങ്ങള്ക്ക് മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തുന്നുണ്ട്. ഓരോ പെണ്കുട്ടിയും അവളുടെ മുടിയെ പരിചരിക്കുന്നത് വ്യത്യസ്മായ രീതിയിലായിരിക്കും. എന്നാല് മുടി മനോഹരമാക്കുന്നു എന്നതിലുപരി അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെക്കൂടി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി പല വിധത്തിലുള്ള മാര്ഗ്ഗങ്ങള് തേടുന്നവരാണ് എന്നുള്ളതാണ് സത്യം. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള് ഉണ്ട്.
ചര്മ്മത്തിലെ ഈ സുഷിരങ്ങളെ ഇനി പേടിക്കേണ്ട; അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് ഇതെല്ലാം
മേല്പ്പറഞ്ഞ ദോഷകരമായ കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ് ഒരു പോണിടെയില് കെട്ടുന്നത്. എന്നാല് പോണി ടെയില് കെട്ടുന്നതിലൂടെ അത് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ എത്രത്തോളം ബാധിക്കുന്നുണ്ട് എന്നുള്ളതാണ് സത്യം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എത്രത്തോളം നിങ്ങളുടെ മുടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് എന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതാണ്. എന്തൊക്കെയാണ് നിങ്ങളുടെ മുടി പോണിടെയില് കെട്ടുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാവുന്നത് എന്ന് നോക്കാം.
ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും
ഒരു പോണിടെയില് കെട്ടുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ വേരില് സമ്മര്ദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, നിങ്ങള് ഉറങ്ങുമ്പോള് അത് കൂടുതല് മോശമാകും. ഇത്തരത്തില് കെട്ടുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ സരണികള് പൊട്ടാനോ വീഴാനോ ഇടയാക്കും. അതുകൊണ്ട് മുടി കൊഴിച്ചില് വര്ദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും.
ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ രൂപം മാറ്റിയേക്കാം
പ്രത്യക്ഷത്തില്, ഈ മുടി കൊഴിച്ചിലിന്റെ ഫലമായി, ശ്രദ്ധേയമായ കട്ടി കുറയുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുടിയിഴകള്ക്ക് ചുറ്റും ഈ കട്ടി കുറവ് നിങ്ങള്ക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. കാരണം, നിങ്ങള് ഉറങ്ങുമ്പോള് പോണിടെയില് ഇലാസ്റ്റിക് സംഘര്ഷം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതുപോലുള്ള ഇറുകിയ ഹെയര്സ്റ്റൈലുകള് മുടി പൊട്ടുന്നതിന് ഇടയാക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്ട്രോണ്ടുകളെ മങ്ങിയതും വരണ്ടതും കേടായതുമാക്കി മാറ്റാം. എന്നാല് നിങ്ങള് ഒരു പോണിടെയില് കെട്ടാതെ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കില്, നിങ്ങളുടെ മുടി കാലക്രമേണ മുമ്പത്തെപ്പോലെ മനോഹരമായി കാണപ്പെടും.
അലോപ്പീസിയ
ഇത് അലോപ്പീസിയ എന്ന മെഡിക്കല് അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളില് നിന്നോ ചില ഭാഗങ്ങളില് നിന്നോ മുടി കൊഴിയുന്ന അവസ്ഥയാണ് അലോപ്പീസിയ. നിരന്തരം മുടി കെട്ടി വലിക്കുന്നത് ഇതിന് കാരണമാകാം, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങളെ തകര്ക്കും. ബ്രിട്ടീഷ് അസോസിയേഷന് ഓഫ് ഡെര്മറ്റോളജിസ്റ്റുകളുടെ അഭിപ്രായത്തില് ഇത് കഷണ്ടിയിലേക്ക് എത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം?
നിങ്ങളുടെ മുടി സ്വതന്ത്രമായി പറക്കാന് അനുവദിക്കുക, നനഞ്ഞ മുടി കെട്ടാതിരിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കണം. അതിന് അവരുടെ രൂപഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. ഉണങ്ങിയ മുടിയുമായി ഉറങ്ങാന് പോകുക. മുടി നനഞ്ഞ് കഴിഞ്ഞാല് ഇത് ഏറ്റവും അതിലോലമായതും ദുര്ബലവുമാണ്, അതിനാല് ഇത് എളുപ്പത്തില് കേടുവരുത്തും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. നല്ല തലയിണകള് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. സില്ക്ക് തലയിണകള് നിങ്ങളുടെ തലമുടി എളുപ്പത്തില് ചുറ്റിക്കറങ്ങാന് അനുവദിക്കും. അതുകൊണ്ട് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിച്ച് വേണം മുടിയുടെ ആരോഗ്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാന്.
മുടിയുടെ ആകൃതി കേടാകും
രാത്രിയില് നിങ്ങള് ഒരു പോണിടെയില് ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കില്, ഇത് മുടിയുടെ ആകൃതിയെ കൂടുതല് വഷളാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലമുടിയില് വേവ്സ് രൂപം കൊള്ളാം, ഇത് മുടി മോശമായി കാണപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകും. പ്രത്യേകിച്ചും ഉയര്ന്ന പോണിടെയിലുകള് കെട്ടി രാത്രി ഉറങ്ങുകയാണെങ്കില്. ഇത് മുടിക്ക് കൂടുതല് സമ്മര്ദ്ദം നല്കുകയും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്.
തലയോട്ടിയിലെ വേദന
നിങ്ങള് പോണിടെയില് കെട്ടി രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോള്, അത് മുടി വലിഞ്ഞ് നില്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ വീക്കം മൂലം തലവേദനയ്ക്കും കാരണമാകും. ചിലപ്പോള് നനഞ്ഞ മുടിയുമായി ഉറങ്ങുന്നത് തലവേദനയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. രാത്രിയില് മുടി കെട്ടാന് നിങ്ങള് ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കില്, നിങ്ങള് അവയെ വളരെ അയഞ്ഞ രീതിയില് കെട്ടിയിടേണ്ടതാണ്. പോണിടെയിലിനുപകരം അയഞ്ഞ പോണിടെയില് ചെയ്താല് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് നല്ലതായിരിക്കും.