മിനുസമുള്ള മുടിക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും

By johns abraham
Subscribe to Boldsky

ഇടതൂര്‍ന്നതും മിനുസമുള്ളതുമായ മുടി എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ നാം എങ്ങനെ നമ്മുടെ മുടിയെ പരിപാലിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും നമ്മുടെ മുടിയുടെ നിലവാരവും.

മുടിയെ ഇടതൂര്‍ന്നതും മിനുസമുള്ളതുമായി സംരക്ഷിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില പെടികൈകള്‍ പരിചയപ്പെടാം.

കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍

കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍

കറ്റാര്‍ വാഴ എന്നത് 75 അറിയപ്പെടുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു പവര്‍ഹൗസ് ആണ്. അതില്‍ ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളരുന്നതിനും മുടിയെ കൂടുതല്‍ സുഗമവും മൃദുവായിത്തീര്‍ക്കുന്ന ചെയ്യുന്ന എന്‍സൈമുകള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

കറ്റാര്‍ വഴയില്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കെരാറ്റിന്‍ ആണ് നമ്മുടെ മുടിയുടെ നിര്‍മ്മാണത്തില്‍ ഭൂരിഭാഗവും ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രോട്ടീന്‍. ഇങ്ങനെ, ജെല്‍ എളുപ്പത്തില്‍ മുടി ഷാഫുകള്‍ വ്യാപിക്കുകയും ആവശ്യമായ മോയിസ്‌ററൈസേഷനും നല്‍കുന്നു. മാര്‍ക്കറ്റില്‍ കിട്ടുന്ന ഗുണനിലവാരമുള്ള കറ്റാര്‍വാഴ ജെല്‍ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുകയോ കറ്റാര്‍വാഴ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടില്‍ തന്നെ ജെല്‍ നിര്‍മ്മിച്ച് മുടിയില്‍ പുരട്ടുകയോ ചെയ്യാം. ശേഷം 30 മിനിറ്റ് നേരം ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കറ്റാര്‍വാഴ ജെല്‍ കളയുക.

മുട്ടയുടെ പായ്ക്ക്

മുട്ടയുടെ പായ്ക്ക്

... ആവശ്യമുള്ളത്

1 മുട്ട

1 ടീസ്പൂണ് തേന്

1 ടീസ്പൂണ് ക്രീം

1 ടീസ്പൂണ് ഒലിവ് എണ്ണ

.ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ

1. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തില്‍ മുട്ട അടിക്കുക, തുടര്‍ന്ന് തേന്‍, ക്രീം, ഒലിവ് ഓയില്‍ എന്നിവ ഓരോ ടീസ്പൂണ്‍ ചേര്‍ക്കുക.

മിനുസമുള്ള പേസ്റ്റ് രൂപപ്പെടുത്തുകയും മുടിയില്‍ പുരട്ടുകയുമാണ് നല്ലത്.

3. അത് വറ്റിക്കും വരെ അത് വിടുക. സാധാരണ പോലെ തണുത്ത വെള്ളവും ഷാംപൂവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

വാഴപ്പഴം

വാഴപ്പഴം

കാര്‍ബണ്‍, വിറ്റാമിനുകള്‍, പ്രകൃതി എണ്ണ, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയില്‍ വാഴപ്പഴം ധാരാളമുണ്ട്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ സഹായിക്കുന്ന നല്ല ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ് വാഴപ്പഴം. മുടിയുടെ സ്വഭാവം അനുസരിച്ച് വാഴപ്പവം കൊണ്ടുള്ള പായ്ക്ക്് തലയില്‍ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് തലയോട്ടിക്ക് നന്നായി പ്രയോജനപ്പെടുന്നു. ഇതിലെ തൈര് ചേര്‍ത്ത് വാഴയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ഇത് മുടിയില്‍ നല്ലോരു മോയ്‌സ്ചറായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു.

... ആവശ്യമുള്ളത്

1 നന്നായി പഴുത്ത് ഏത്തപ്പവം

2 കപ്പ് തൈര്

..ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ

നന്നായി പഴുത്ത് എത്തപ്പഴം നന്നായി മിക്‌സ് ചെയ്യ്ത് മിശ്രിതം തയാറാക്കുക. ഇതിലേക്ക് 2 കപ്പ് തൈരില്‍ ചേര്‍ക്കുക.

മിനുസമാര്‍ന്ന പേസ്റ്റ് ലഭിക്കാനായി ഇത് നന്നായി ഇളക്കുക.

ഇത് മുടിക്ക് മുകളില്‍ പ്രയോഗിച്ച് നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക

45 മിനിട്ടിന് ശേഷം ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായ കഴുകിക്കളയുക.

ആപ്പിള്‍ വിനാഗിരി

ആപ്പിള്‍ വിനാഗിരി

ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ ഇപ്പോള്‍ പ്രകൃതിദത്ത മുടിയായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. മുടിയുടെ പി.എച്ച് നിലവാരം ഉയര്‍ത്താന്‍ ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ സഹായിക്കും. എന്നാല്‍ ഷാംപൂകളും കണ്ടീഷണറുകളും ഞങ്ങള്‍ വളരെ ക്ഷാരസ്വഭാവമുള്ളവയാണ്. ഇത്തരം ഉത്പന്നങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം തലയുടെ പി.എച്ച് ബാലന്‍സ് തകര്‍ക്കാന്‍ കാരണമാകുന്നു. എന്നാല്‍ മുടിയുടെ പി.എച്ച് ബാലന്‍സ് നിലനിര്‍ത്താന്‍ ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.

...ആവശ്യമുള്ളത്

1/4 കപ്പ് വിനാഗിരി

1 കപ്പ് വെള്ളം

..ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ

ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ മുട്ട വിനാഗിരി ചേര്‍ക്കുക.

മുടി കഴുകിയ ശേഷം ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

ഹോട്ട് ഓയില്‍ ട്രീറ്റ്‌മെന്റ്

ഹോട്ട് ഓയില്‍ ട്രീറ്റ്‌മെന്റ്

ചൂടുള്ള ഓയില്‍ മസാജ് ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കല്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആരോഗ്യമുള്ളതും മിനുസമാര്‍ന്നതുമായ മുടിയാണ് നല്‍കുന്നത്, പക്ഷേ അതു നിങ്ങളെ ഊന്നിപ്പറയുകയും ചെയ്യും. വെളിച്ചെണ്ണ, ഒലിവ്, മധുരമുള്ള ബദാം, ജൊജോബ, കാസ്റ്റര്‍, ലവേഡര്‍, റോസ്‌മേരി, വാല്‍ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. കൂടുതല്‍ എണ്ണത്തിന് ഈ എണ്ണകളുടെ സംയോജനവും ഉപയോഗിക്കാം.

...ആവശ്യമുള്ളത്

2-3 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ എണ്ണ, നിങ്ങളുടെ മുടി നീളം അനുസരിച്ച്

..ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ

തലയോട്ടിയില്‍ എണ്ണയൊഴിച്ച് തേച്ചുപിടിപ്പിച്ച് തലമുടിയില്‍ പുരട്ടുക.

തലയോട്ടിയില്‍ മസാജ് ചെയ്ത ശേഷം ഒരു ചൂടുള്ള ടവല്‍ കൊണ്ട് തല പൊക്കിപ്പിടിക്കുക. ഇത് എണ്ണയുടെ പരമാവധി ഉപയോഗം അനുവദിക്കുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഇത് 20 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണ കഴുകുക.

 മയേണൈസ് മാസ്‌ക്

മയേണൈസ് മാസ്‌ക്

കാര്യം മയേണൈസ് ഭക്ഷണരൂപത്തില്‍ കഴിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കൂട്ടുമെങ്കിലും മുടിയുടെ പരിപാലത്തിന് മയേണൈസ് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

അയോനോ ആസിഡും ശക്തമായ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എല്‍സിസ്റ്റീന്റെ സമ്പന്നമായ മയോന്നൈസ് ആണ് മുട്ടകളില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഈ മുടി പായ്ക്ക് പതിവായി ആരോഗ്യകരമായ മുടി വളര്‍ച്ച ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

...ആവശ്യമുള്ളത്

1 കപ്പ് മയോന്നൈസ്

1 കപ്പ് അവോക്കാഡോ/ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

..ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ

മയോന്നൈസ്, അവോകാഡോ എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് മിശ്രിതം പൊട്ടിച്ചിരിക്കും.

മുടി നീളം മുതല്‍ മുടിയുടെ നീളം വരെ മുടിയില്‍ ചേര്‍ക്കുക.

മിശ്രിതം പ്രയോഗിച്ചു കഴിഞ്ഞാല്‍, കിരീടം നിങ്ങളുടെ മുടി പിടിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തലയെ ഒരു ഷവര്‍ തൊപ്പി കൊണ്ട് മൂടുക.

ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും സൂക്ഷിച്ച് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.

ചില ടിപ്പുകല്‍

ചില ടിപ്പുകല്‍

..ഇടക്കിടെ ഹെയര്‍ സ്‌റ്റൈല്‍ മാറ്റുക

തലമുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി ഇടക്കിടെ ഹെയര്‍ സ്‌റ്റൈല്‍ മാറ്റുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. എപ്പോഴും ഒരേ ഹെയര്‍ സ്‌റ്റൈല്‍ പിന്തുടരുന്നതും മുടിയില്‍ ഇറുക്കമുള്ള ഹെയര്‍ ക്ലിപ്പുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതും മുടി കൊഴിയാന്‍ കാരണമാകും.

..തുടര്‍ച്ചയായി ഒരു ഷാംപു മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടികൊഴിച്ചില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നു

തുടര്‍ച്ചയായി ഒരു ഷാംപു മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് തലയോട്ടിയുടെ പ്രതിരോധ ശേഷിയെ മോശമായി ബാധിക്കും. ഇത് താരന്‍, മുടി കൊഴിച്ചില്‍ എന്നിവക്ക് കാരണമാകുന്നു.

..നനഞ്ഞ മുടി ചീകരുത്

നനഞ്ഞ മുടി വൃത്തിക്കു നില്‍ക്കണമെങ്കില്‍ ചീകിയെ പറ്റു. എന്നാല്‍ ഇത് ശക്തമായ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും. നനഞ്ഞ മുടിയില്‍ ക്രീമുകള്‍ തേക്കുന്നത് തലയില്‍ താരന്‍ വരാനും മുടി കൊഴിയാനും കാരണമാകും.

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    English summary

    super-effective-ways-to-get-smooth-hair

    Silky and smooth hair is the one that everyone wants..
    Story first published: Saturday, July 14, 2018, 14:00 [IST]
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more