Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
മുടി നന്നായി വളരണോ, വെള്ളം തന്നെ ശരണം
മുടി വളരാന് ഫലപ്രദമായത് വെള്ളം തന്നെയാണ് എന്ന കാര്യം വീണ്ടും തെളിയിക്കുകയാണ്.
എത്രയൊക്കെ എണ്ണ തേച്ചിട്ടും എന്തൊക്കെ മരുന്നു കഴിച്ചിട്ടും മുടിയുടെ കാര്യത്തില് മാത്രം യാതൊരു തീരുമാനവും ആയില്ല എന്ന് പറയുന്നവര് അല്പം ശ്രദ്ധിക്കൂ. കണ്ണില് കണ്ട എണ്ണയും ഷാമ്പൂവും മരുന്നും ഒന്നും അല്ല മുടിയുടെ വളര്ച്ചയ്ക്ക് അത്യാവശ്യം. നമ്മുടെ ആരോഗ്യം തന്നെയാണ്. പിന്നെ മുടിയെ എങ്ങനെ പരിപാലിയ്ക്കുന്നു എന്നുള്ളതും. കസ്തൂരി മഞ്ഞള് ചര്മ്മത്തില് കാണിയ്ക്കും അത്ഭുതം
നമ്മള് കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണവും കുടിയ്ക്കുന്ന വെള്ളവും എല്ലാം മുടിയം സഹായിക്കുന്നതാണ്. വെള്ളം കുടി തന്നെയാണ് മുടി വളര്ച്ചയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമായി വേണ്ടതും. തുടയിടുക്കിലെ ചൊറിച്ചില് ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുവോ?

മുടി വളര്ച്ചയ്ക്ക് വെള്ളം
മുടി വളര്ച്ചയ്ക്ക് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായി വേണ്ടതാണ് വെള്ളം. ശരീരത്തിലെ എല്ലാം കോശങ്ങളുടെ വളര്ച്ചയ്ക്കും വെള്ളം വേണം. മുടിയുടെ കാര്യത്തിലും തിരിച്ചല്ല കാര്യങ്ങള്.

ഹെയര് വിറ്റാമിനുകള്
വെള്ളം കൂടുതല് കുടിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തില് മുടി വളര്ച്ചയ്ക്കാവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകള് ഉത്പ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് മുടി വളര്ച്ച ത്വരിതഗതിയിലാക്കുന്നു.

മുടിയുടെ വേരുകള്ക്ക് ബലം
മുടിയുടെ വേരുകള്ക്ക് ബലം നല്കുന്നതിനും വെള്ളം സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചുരുങ്ങിയത് എട്ട് ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളമെങ്കിലും കുടിയ്ക്കണം.

ദിവസവും തല കുളിയ്ക്കുന്നത്
ദിവസവും തല കുളിയ്ക്കുന്നത് പലപ്പോഴും പല വിധത്തില് മുടി കൊഴിയാനും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നശിയ്ക്കാനും കാരണമാകുന്നു.

മുടിയിലെ എണ്ണമയം
മുടി വളരാന് തല മുഴുവന് എണ്ണ തേയ്ക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില് പലരും. എന്നാല് മുടിയുടെ വേരുകള്ക്കാണ് എണ്ണമയം കൂടുതല് ആവശ്യം. ഇത് മാത്രമാണ് മുടി വളര്ച്ച വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്.



Click it and Unblock the Notifications