Latest Updates
-
തപ്സി പന്നുവിന്റെ ഫ്ലാറ്റ് ബെല്ലി: സ്പോട്ട് റിഡക്ഷൻ എന്ന മിഥ്യയും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട സത്യങ്ങളും -
സിദ്ധ, സാധ്യ യോഗങ്ങളുടെ അപൂർവ്വ സംഗമം: ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾക്കും കരിയർ വളർച്ചയ്ക്കും സുവർണ്ണാവസരം! -
തടി കുറയ്ക്കാൻ ഓടേണ്ട, ഹൃത്വിക് റോഷന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് മന്ത്രം മതി; കരുത്ത് കൂടും, മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വില്ലനാകുമോ? അണുബാധയും താരനും തടയാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ -
മഴക്കാലം എത്തി, പനിയും ജലദോഷവും കൂടെ വരുന്നുണ്ടോ? ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞുവെക്കൂ! -
പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ വാങ്ങുന്നവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ്! നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതമാണോ? പുതിയ FSSAI നിയമങ്ങൾ ഇങ്ങനെ -
സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥിനികൾക്ക് ആർത്തവാവധി: ഈ സർക്കാർ നീക്കം പെൺകുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ആശ്വാസമോ അതോ സ്വകാര്യതയ്ക്ക് ഭീഷണിയോ? -
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ടപ്പേന്ന് കുറയ്ക്കാം; ലോക സൈക്കിൾ ദിനത്തിൽ ഈ സൈക്ലിംഗ് പ്ലാനുകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വഷളാകുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി -
ജിമ്മിൽ പോകേണ്ട, കഠിനമായ വർക്കൗട്ടുകളുമില്ല! 54-ാം വയസ്സിൽ മാധവന്റെ ഈ കിടിലൻ ലുക്കിന് പിന്നിലെ അത്ഭുത രഹസ്യം ഇതാണ്
മുടിയ്ക്കും വേണം സണ്സ്ക്രീന്
ചര്മത്തെ ചൂടില് നിന്നും പൊടിയില് നിന്നും സംരക്ഷിയ്ക്കാന് സണ്സ്ക്രീന് വളരെ അത്യാവശ്യം തന്നെയാണ്. അല്ലാത്ത പക്ഷം ചര്മം കറുക്കാനും കരുവാളിയ്ക്കാനുമെല്ലാം സാധ്യത കൂടുതലുമാണ്.
ചര്മത്തിന് മാത്രമല്ല, മുടിയ്ക്കം സണ്സ്ക്രീന് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. കാരണം കടുത്ത സൂര്യപ്രകാശം മുടിയ്ക്കും ഏറെ ദോഷങ്ങള് വരുത്തും.
മുടിയ്ക്കായി സണ്സ്ക്രീന് ലോഷനുകള് ലഭ്യമല്ലെങ്കിലും നമുക്ക് വീട്ടില് തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ചില സണ്സ്ക്രീന് ലോഷനുകളുണ്ട്.
മുടിയ്ക്കു ചേര്ന്ന ഇത്തരം പ്രകൃതിദത്തമായ സണ്സ്ക്രീന് ലോഷനുകളെക്കുറിച്ചറീയൂ,

ഹെന്ന
ഹെന്ന മുടിയുടെ വളര്ച്ചയ്ക്കും മുടി നരയ്ക്കാതിരിക്കുന്നതിനും മാത്രമല്ലാ, മുടിയ്ക്ക് സംരക്ഷണം കൊടുക്കുന്നതിനും നല്ലതാണ്. മുടിയില് ഹെന്ന ചെയ്യുമ്പോള് ഒരു പ്രോട്ടീന് വലയം മുടിയ്ക്കു ചുറ്റുമുണ്ടാകുന്നുണ്ട്. ഇത് മുടിയെ സൂര്യന്റെ അള്ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളില് നിന്നും മുടിയ്ക്ക് സംരക്ഷണം നല്കും.

എണ്ണ
എള്ളെണ്ണ, വെളിച്ചെണ്ണ, ബദാം ഓയില് എന്നിവ സൂര്യപ്രകാശത്തില് നിന്ന് മുടിയ്ക്ക്് സംരക്ഷണം നല്കുന്നവയാണ്. ഇവ മുടി വളര്ച്ചയ്ക്കും നല്ലതാണ്.

വൈറ്റമിന് ഇ ഗുളികകള്
വൈറ്റമിന് ഇ ഗുളികകള് പൊട്ടിച്ച് ഈ എണ്ണ മുടിയില് പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക. അല്പസമയത്തിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയാം.

തേയില വെള്ളം
തേയിലയിട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച ശേഷം ഇത് മുടിയില് നന്നായി പുരട്ടുകയോ ഒഴിക്കുകയോ ചെയ്യുക. മുടിയില് ഷവര് ക്യാപ് വയ്ക്കാം. അരമണിക്കൂറിന് ശേഷം മുടി കഴുകാം. ഇത് മുടിയ്ക്ക് സൂര്യനില് നിന്നും സംരക്ഷണം നല്കും. ഗ്രീന് ടീ നല്ലൊന്നാന്തരം സണ്സ്ക്രീനായി പ്രവര്ത്തിയ്ക്കും.

കറ്റാര് വാഴ
കറ്റാര് വാഴയുടെ ജെല്ലും മുടിയ്ക്ക് നല്ലൊരു സംരക്ഷണമാണ്.പ്രത്യേകിച്ച് കടുത്ത ചൂടില് നിന്നും വന്നു കഴിഞ്ഞാല് ഇത് തലയില് പുരട്ടുന്നത് ഗുണം നല്കും.

ചെമ്പരത്തി ഇല, കറിവേപ്പില
ചെമ്പരത്തി ഇല, കറിവേപ്പില എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം സൂര്യപ്രകാശത്തില് നിന്നും മുടിയ്ക്ക് സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണം നല്കാന് കഴിവുണ്ട്.



Click it and Unblock the Notifications